8 dấu hiệu động thai mẹ bầu cần nắm rõ

Ngày: 28/01/2021

Trong thai kỳ, động thai là một trong những tình trạng cực kỳ nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và em bé. Mẹ bầu cần nắm rõ những dấu hiệu động thai để phòng ngừa và đảm bảo an toàn cho cả bản thân và em bé trong suốt thời gian mang thai. 

Động thai là như nào? 

Biểu hiện điển hình của động thai là âm đạo ra máu, thỉnh thoảng kèm theo đau bụng và bụng dưới trướng lên.

Biểu hiện điển hình của động thai là âm đạo ra máu, thỉnh thoảng kèm theo đau bụng và bụng dưới trướng lên.

Động thai hay còn gọi là dọa sảy thai thường xảy ra trong thời kỳ đầu mang thai, đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Đôi khi nó xảy ra không rõ nguyên nhân hoặc do chính sự bất cẩn của người mẹ trong ăn uống, vận động, sinh hoạt. 

Biểu hiện điển hình của tình trạng này là âm đạo ra máu, thỉnh thoảng kèm theo đau bụng và bụng dưới trướng lên. Khi bị động thai, thai nhi vẫn còn sống. Cổ tử cung lúc này vẫn đóng kín hoặc mở nhưng thai nhi vẫn chưa bị sổ ra ngoài mà nằm trong buồng tử cung.

Động thai có nguy hiểm không?

Động thai chính là dấu hiệu cảnh báo cho nguy cơ sảy thai phía trước nếu không xử trí kịp thời và thường xuất hiện nhất ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Vậy, động thai có nguy hiểm không? Đây chắc chắn là một hiện tượng vô cùng nguy hiểm dành cho sức khỏe của mẹ bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Bên cạnh việc dưỡng thai, mẹ bầu cần hết sức chú ý đến vấn đề này. 

Những dấu hiệu động thai mẹ bầu không thể xem thường

Nếu bà bầu đau đầu triền miên, ăn không ngon, ngủ không yên thì có thể bạn mang dấu hiệu của chứng tiền sản giật

Nếu bà bầu đau đầu triền miên, ăn không ngon, ngủ không yên thì có thể bạn mang dấu hiệu của chứng tiền sản giật.

Khi đi khám thai sản định kỳ, các bác sĩ luôn khuyên rằng có một số triệu chứng mà trong suốt quá trình mang thai, các mẹ đừng bao giờ xem thường. 

Tình trạng chóng mặt, mệt mỏi

Trong 3 tháng đầu khi mẹ bầu nghén quá “dữ” thì vấn đề hoa mắt chóng mặt có thể sẽ xảy ra. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên kèm theo cơ thể mệt mỏi, đứng lên ngồi xuống không yên thì mẹ bầu cần phải cẩn trọng. 

Tình trạng đau đầu dữ dội

Khi mang thai, các mẹ đôi khi sẽ thấy đầu mình đau nhẹ hoặc có những cơn đau nửa đầu trong những tháng đầu thì hiện tượng này không có gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu bà bầu đau đầu triền miên, ăn không ngon, ngủ không yên. Đồng thời bàn tay, mặt cũng sưng lên thì có thể bạn mang dấu hiệu của chứng tiền sản giật. Đây là hiện tượng xảy ra khi mang thai do huyết áp quá cao. Đặc biệt nếu đi kèm tình trạng thị lực bị giảm đi thì mẹ bầu nên đi khám. 

Cảm giác buồn nôn hoặc tình trạng nôn ói quá nhiều

Đây là dấu hiệu “ốm nghén” bình thường trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hiểm nếu mẹ bầu bị nôn ói quá nhiều. Việc nôn ói quá nhiều sẽ khiến mẹ bầu giảm cân nhanh chóng, chóng mặt, mất nước và mất cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Điều đó có thể gây ra những biến chứng như sinh non hay dị tật thai nhi.

Khi bị nôn ói quá nhiều, mẹ bầu nên nhập viện để điều trị tình trạng mất nước và kiểm soát các cơn buồn nôn.

Tình trạng đau bụng âm ỉ, co cứng bụng

Tùy vào cơ địa của mỗi mẹ bầu khác nhau sẽ có hiện tượng bụng đau âm ỉ. Tuy nhiên, nếu bụng chỉ đau trong một vài thời điểm là hiện tượng bình thường khi mang thai, nhưng nếu bụng đau đột ngột và co cứng thì mẹ bầu cần hết sức cẩn thận. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, đau bụng dữ dội đi kèm với chảy máu âm đạo là dấu hiệu động thai, cảnh báo nguy cơ sảy thai và chửa ngoài tử cung.

Có tình trạng xuất huyết

Trong 3 tháng đầu mang thai, nếu thấy thấy âm đạo bài tiết ra một lượng máu nhỏ, mẹ bầu cần nên nhanh chóng đi siêu âm tại cơ sở y tế để kiểm tra xem thai có nằm ngoài tử cung hay không. 

Bên cạnh đó, chảy máu âm đạo là một trong những dấu hiệu động thai, cảnh báo có nguy cơ sảy thai. Các mẹ bầu nên lưu ý rằng mọi hiện tượng xuất huyết trong quá trình mang thai đều không được phép xem nhẹ. Nếu thai phụ bắt đầu bị chảy máu, đừng bao giờ chần chừ mà phải lập tức gọi bác sĩ hoặc phải được cấp cứu.

Khi đi tiểu bị đau buốt

Đau buốt khi đi tiểu hoặc đi tiểu kèm theo máu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng và gây sinh non.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh, trong khẩu phần ăn của mình, mẹ bầu nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ để hạn chế nguy cơ bị đau buốt khi đi tiểu. 

Sốt cao

Khi mang bầu, sốt cao hơn 38 độ C là dấu hiệu nghiêm. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng - ảnh hưởng xấu đến em bé. Nếu bị sốt cao, bà bầu cần nhập viện hoặc gọi điện cho bác sĩ để được khám bệnh kịp thời. Hãy nói với bác sĩ tất cả những triệu chứng đang gặp phải như cúm, phát ban, đau khớp… để bác sĩ dễ dàng điều trị và đưa ra chẩn đoán kịp thời.

Khi mẹ bầu tăng cân quá nhanh

Theo các chuyên gia khoa sản, mẹ bầu nên tăng cân từ từ, có quá trình và ổn định. Khi cân nặng đột nhiên tăng lên quá nhanh thì có thể đây là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật. Các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Bị động thai nên ăn gì?

Trong suốt thai kỳ mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm có tác dụng dưỡng thai. Nhất là khi bị động thai thì vấn đề này càng cần phải được chú trọng. Khi bị động thai các mẹ nên tìm hiểu về những cách dưỡng thai tốt nhất và áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt hơn, các món ăn cần phải phong phú, đủ chất.

Khi bị động thai, chế độ dinh dưỡng của bà bầu phải được đảm bảo:

  • Không được bỏ bữa sáng, luôn phải ăn sáng đều đặn. Do bị động thai nên mẹ bầu sẽ cảm thấy dạ dày khó chịu, chán ăn. Tuy nhiên, việc ăn sáng vẫn là cần thiết, bà bầu có thể thay thế cơm, cháo bằng bột ngũ cốc hoặc bánh quy làm từ ngũ cốc. Sau đó có thể ăn bữa phụ là sữa chua, sữa, trái cây, các loại hạt...
  • Dù là nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng mẹ bầu cũng không được quên uống nước. Uống một lượng nước vừa đủ kết hợp đi lại nhẹ nhàng sẽ giúp bà bầu thoải mái tinh thần, hạn chế tình trạng táo bón do phải nghỉ ngơi nằm nhiều giai đoạn này.
  • Khi bị động thai, mẹ bầu cần lưu ý vẫn phải bổ sung dưỡng chất đầy đủ, đặc biệt là các chất DHA, EPA, acid folic, sắt… để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lưu lượng máu tới tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi làm tổ và phát triển tốt nhất.
  • Khi mẹ bầu bị động thai thì những loại đồ ăn cứng, khô sẽ được thay thế bởi những thức ăn mềm dễ tiêu hóa. Đồng thời, ngoài tinh bột, mẹ bầu phải bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ để giảm nguy cơ bị táo bón.

Một số món ăn giúp an thai, bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu bị động thai

Cháo cá chép là một trong những món ăn an thai vô cùng giàu dưỡng chất và rất tốt cho bà bầu.

Cháo cá chép là một trong những món ăn an thai vô cùng giàu dưỡng chất và rất tốt cho bà bầu.

Cháo cá chép

Chuẩn bị: Cá chép 1 con, gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ

Cách làm: 

- Giã nhỏ gừng, làm sạch cá chép rồi ướp với gừng, mắm, muối khoảng 20 - 30  phút.

- Cho các nguyên liệu ở bước 1 cùng gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn thì nêm nếm gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều.

Món cháo cá chép nên ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày. Đây là một trong những món ăn an thai vô cùng giàu dưỡng chất và rất tốt cho bà bầu. Vì thế mẹ bầu có thể thường xuyên ăn món này trong suốt thai kỳ.

Cháo gà gạo nếp

Chuẩn bị: Gà mái 1 con, gạo nếp, hành hoa cùng gia vị

Cách làm: 

- Sau khi làm sạch thịt gà, rửa sạch, chặt từng miếng nhỏ cho vào nồi đun với gạo nếp cho đến khi nhừ, nêm nếm gia vị thì múc ra bát, cho hành hoa vào là có thể ăn được. 

- Ngoài ra, sau khi làm sạch gà, mẹ bầu có thể luộc nguyên cả con, nấu sôi một lúc thì vớt ra, xé thịt riêng và băm nhỏ. Sau đó, đem xào thịt với hành khô, gia vị vừa đủ rồi cho vào nồi cháo đã nhừ, khuấy đều là có thể ăn được.

Ngoài cháo cá chép thì đây cũng là một trong những món ăn an thai vô cùng tốt cho bà bầu. Đặc biệt, cháo gà gạo nếp rất phù hợp với mẹ bầu bị động thai. 

Bên cạnh những món cháo bổ dưỡng, mẹ bầu có thể tham khảo thêm một số món ăn khác như: nước lá sen, nước hạt sen trần tía tô… Đây đều là những món dễ ăn, dễ chế biến lại có nhiều tác dụng dưỡng thai nên rất tốt cho những bà bầu đã từng bị động thai. 

Bị động thai nên kiêng gì?

Khi mẹ bầu bị động thai, ngoài thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, giữ tinh thần thật vui vẻ thoải mái.

Khi mẹ bầu bị động thai, ngoài thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, giữ tinh thần thật vui vẻ thoải mái

Khi mẹ bầu bị động thai, ngoài thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, giữ tinh thần thật vui vẻ thoải mái, ăn nhiều hoa quả và tuân thủ đúng theo các tiêu chí ăn uống trong thai kỳ thì mẹ bầu cũng cần lưu ý những thực phẩm không tốt cho cơ thể như:

  • Mẹ bầu cần tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ vừa khó tiêu hóa vừa tăng nguy cơ bị táo bón. Nếu mẹ bầu có cảm thấy thèm ăn hoặc muốn thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán thì nên kết hợp ăn đồ chiên, xào với rau xanh, hoa quả, vừa cung cấp đủ dưỡng chất, vừa không bị ngán vì đồ dầu mỡ.
  • Khi bị động thai, mẹ bầu cần tránh không ăn các loại đồ ăn tươi sống như rau sống, gỏi cá, sashimi, thịt gia cầm, thịt gia súc chưa chín tới bởi những thức ăn này có thể chứa vi khuẩn có hại gây bệnh tả dẫn đến sảy thai.
  • Cá cũng là một trong những thực phẩm mà mẹ bầu bị động thai cũng nên thận trọng khi ăn. Đặc biệt là các loại cá có chứa hàm lượng thuỷ ngân cao có thể gây hại cho thai nhi như: cá mập, cá kiếm, cá thu loại lớn. Bà bầu nên ăn những loại cá như cá chép, cá rô đồng… để bổ sung các chất DHA, vitamin A.
  • Một số thực phẩm tuyệt đối không sử dụng khi bị động thai như đồ có chất kích thích, uống rượu, bia, hút thuốc lá.

Nếu mẹ bầu có tình trạng nghén và nôn ói nhiều thì có thể ăn ít kẹo ngọt, chua để tránh lạt miệng. Lưu ý không được để dạ dày trống, không để đói mới ăn mà phải chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và tránh sử dụng quá nhiều gia vị trong món ăn. 

Những điều lưu ý trên đây không hoàn toàn đảm bảo cho mẹ bầu tránh được động thai hay sảy thai. Nếu đã từng bị động thai, mẹ bầu cần tuân thủ các chế độ điều trị của bác sĩ và tái khám theo hạn hoặc tái khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường.

Khi phát hiện tình trạng động thai, thai phụ cần nghỉ ngơi ngay lập tức. Tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ sau khi đã có kết quả kiểm tra. Nếu không thai có thể ngừng phát triển hoặc gây nên tình trạng sảy thai. Nếu có tiền sử động thai từ trước thì càng phải cẩn thận trong lần mang thai tiếp theo. Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, bố mẹ hãy liên hệ ngay hotline 1900 1806 để được tư vấn miễn phí.