Ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu đến sức khỏe

10:36 | 06.07.2020

Đau nửa đầu (còn gọi là Migraine) được xếp vào bệnh đặc biệt, chiếm khoảng 10% dân số. Trong đó bệnh nhân nữ gấp 3 lần bệnh nhân nam; người trẻ mắc nhiều hơn người già. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mang lại những hệ lụy đáng kể cho sức khỏe mỗi người.

Ảnh hưởng của chứng đau nửa đầu

Trầm cảm

Bệnh liên quan đến hệ thần kinh, nên lâu ngày bệnh nhân dễ bị trầm cảm hoặc cáu gắt. Những bệnh nhân có kèm thêm chứng mất ngủ, ăn uống không điều độ; đến chu kỳ kinh nguyệt càng dễ thấy sự thay đổi tính tình.

đau nửa đầu

Đau nửa đầu kéo dài khiến người bệnh dễ bị trầm cảm, cáu gắt

Nguy cơ đột quỵ

Nguy cơ bị đột quỵ ở những người bị đau nửa đầu cao gấp 2,16 lần so với người không bị. Đặc biệt, phụ nữ bị đau nửa đầu dùng thuốc tránh thai có nguy cơ đột quỵ gấp 8 lần so với những người không dùng thuốc.

Ảnh hưởng đến thị giác

Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng rất lớn đến thị giác. Điều này rất rõ rệt ở tuổi trung niên. Do có vấn đề bất thường trong việc vận chuyển máu lên não, nên mắt của những người bị đau nửa đầu dễ bị suy thoái võng mạc, dẫn đến mất thị lực và thậm chí mù vĩnh viễn.

Buồn nôn, nôn ói

Cơn đau tác động tới các giác quan. Vì vậy đa số bệnh nhân rất nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng hoặc một số mùi. Nhiều người còn bị buồn nôn, nôn ói hoặc tiêu chảy.

Cách trị chứng đau nửa đầu

Chế độ ăn uống

Bệnh nhân đặc biệt phải kiêng các thực phẩm có chất kích thích như: rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá, nước uống có gas, sôcôla, pho mát, xúc xích, dăm bông, mì chính, trái cây họ cam, quýt… Nên ăn nhiều thực phẩm giàu magie như cá, cây họ đậu, rau màu xanh sậm… giúp giảm bớt tần số đau. Không nên ăn quá nhiều và quá nhanh; không bao giờ được bỏ bữa sáng, vì nếu không bệnh sẽ nặng thêm. Mỗi bữa nên ăn một lượng thức ăn vừa phải và ăn thành nhiều bữa nhỏ.

Xây dựng lối sống khoa học

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, thức dậy sớm sẽ giúp tinh thần người bệnh sảng khoái hơn, các cơn đau vì thế cũng giảm đi. Bệnh nhân nên tránh xa những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Không nên ngồi nhiều trước máy vi tính và nghe nhạc quá to trong một khoảng thời gian lâu. Tập thể dục thể thao cũng là một phương pháp nâng cao sức khỏe và giảm căng thẳng thần kinh, giảm các cơn đau nửa đầu do vận mạch.

đau nửa đầu

Cần xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Nghỉ ngơi, thư giãn

Khi bị đau nửa đầu, hãy nghỉ ngơi trong phòng tối và mát, hoặc tắm dưới vòi sen. Đắp khăn lạnh lên trán hoặc ép ngón tay lên thái dương bên đau cũng có thể giảm nhẹ sự khó chịu. Uống một ly nước bổ dưỡng hay mát-xa cổ, sau gáy và cơ… cũng giúp ích cho bệnh nhân.

Điều trị đau nửa đầu ở đâu hiệu quả?

Đau nửa đầu không gây ra biến chứng nguy hiểm nhưng mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, mọi người dù bất cứ tuổi nào khi gặp các triệu chứng đau nửa đầu nên đi khám ngay để được điều trị sớm.

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông đã và đang là sự lựa chọn tin cậy của nhiều bệnh nhân trong khám và điều trị đau nửa đầu nói riêng và các bệnh lý nội thần kinh nói chung.

Phương Đông quy tụ đội ngũ bác sỹ giàu kinh nghiệm tại chuyên khoa Thần kinh. Có thể kể đến như: Chuyên gia đầu ngành nội thần kinh GS.TS.TTND Lê Văn Thính (chuyên gia đầu ngành đến từ BV Bạch Mai) cùng nhiều GS, TS. Bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm khác.

đau nửa đầu

Không gian rộng rãi, xanh mát tại BVĐK Phương Đông

Cùng với không gian xanh mát, rộng rãi, cơ sở vật chất tiện nghi, hiện đại, dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo, khách hàng đến Phương Đông sẽ được trải nghiệm khám chữa bệnh như đi nghỉ dưỡng, với mức chi phí hợp lý.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ 19001806 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

 

  • Share: