Cần làm gì khi nghi ngờ có thai?

Tác giả: Đào Thị Huyền

Xuất bản: 23-03-2021

16

0 / 5 ( 0 bình chọn)

Cần làm gì khi nghi ngờ có thai? Dấu hiệu nào để sớm nhận biết mình đang mang thai? Đây là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Cùng tìm lời giải đáp với Phương Đông tại bài viết dưới đây để chăm sóc sức khỏe thật tốt cho thai kỳ nhé.

Những dấu hiệu khiến bạn nghi ngờ có thai?

Chậm kinh bao lâu thì có thai?

Chậm kinh hay trễ kinh là dấu hiệu bất thời của chù kinh nguyệt ở phụ nữ, hiện tượng này xảy ra khi đến kỳ hành kinh nhưng kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện. Do chu kỳ kinh nguyệt của mỗi ngày sẽ là dài ngắn khác nhau khó để biết chính xác được chậm kinh bao lâu thì có thai. Tuy nhiên thường thì chậm kinh 5 ngày đến 7 ngày trong chu kỳ có quan hệ mà không sử dụng biện pháp phòng ngừa thì có khả năng là bạn đã mang thai.

Chậm kinh từ 5- 7 ngày có thể dùng que thử thaiChậm kinh từ 5- 7 ngày có thể dùng que thử thai

Mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ xảy ra 1 lần rụng trứng, nếu trứng gặp tinh trùng và thụ tinh thì sẽ phát triển thành một hợp tử và di chuyển vào tử cung theo ống dẫn trứng. Hiện tượng này đã làm gia tăng hormone hCG (human Chorionic Gonadotropin hormone) trong cơ thể.

Mức độ hormone hCG tăng cao là một trong những dấu hiệu dễ nhất để xác định người phụ nữ có mang thai hay không. Hormone này có trong nước tiểu nên bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra. Để que thử đọc được kết quả dương tính thì mức hCG phải đạt trên 25IU/lít nước tiểu. Hàm lượng hormone này có thể đạt được sau 9 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh.

Thường thì ngày rụng trứng cách ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo khoảng 2 tuần, do vậy bạn hoàn toàn có thể nhẩm tính được ngày sớm nhất có thể thử thai đó là khi bị trễ kinh từ 5- 7 ngày.

Thay đổi vùng ngực

Dấu hiệu đầu tiên để bạn dễ dàng nhận biết mình có bầu đó là sự mất cân bằng của vùng ngực. Theo Hiệp hội thai kỳ Mỹ thì dấu hiệu này có thể xuất hiện từ 1- 2 tuần sau khi quá trình có bầu thành tựu.

Khi có thai ngực sẽ đau nhức, cảm giác sưng lênKhi có thai ngực sẽ đau nhức, cảm giác sưng lên

Khi có thai, hormone trong cơ thể người mẹ rối loạn khiến cho lượng máu tới bầu ngực tăng lên gây đau nhức, cảm giác sưng lên. Ngoài ra thì phần xung quanh núm vú cũng trở nên sậm màu hơn. Lúc này bạn hãy dùng áo ngực rộng mà massage nhẹ nhàng để thấy dễ chịu.

Đi tiểu nhiều lần

Nếu cảm thấy buồn đi tiểu nhiều lần trong ngày thì xin chúc mừng bạn vì đây có thể là dấu hiệu cho việc bạn đã có em bé.

Khi trứng thụ tinh thành công được khoảng 6 tuần, lượng máu trong cơ thể người mẹ tăng đáng kể, thận bài tiết nhiều nước hơn cùng với sự chèn ép của tử cung vào bàng quang khiến chị em đi tiểu thường xuyên. 

Nôn và buồn nôn

Đây là dấu hiệu sớm nhận biết mang thai thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do hormone estrogen- loại hormone có liên quan đến mùi vị tăng lên khiến dạ dày nhạy cảm dẫn tới buồn nôn, nôn khi thấy một loại thức ăn nào đó. Tình trạng này ở mỗi người là khác nhau, có người chỉ nôn vào sáng hoặc chiều nhưng có người lại bị cả sáng lẫn chiều.

Nôn và buồn nôn là dấu hiệu ốm nghén khi có thaiNôn và buồn nôn là dấu hiệu ốm nghén khi có thai

Dấu hiệu này thường xuất hiện vào tuần thứ 4- 6 của thai kỳ, nhiều trường hợp chỉ xuất hiện trong 3 tháng đầu nhưng cũng có những trường hợp kéo dài suốt 9 tháng thai kỳ.

Mệt mỏi, chóng mặt

Hormone progesterone trong cơ thể sản sinh nhiều hơn cùng với việc cơ thể phải hoạt động liên tục để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi khiến mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. 

Nội tiết tố cùng các thay đổi khác trong cơ thể làm giãn nở cá thành mạch máu gây hạ huyết áp khiến mẹ bầu thấy choáng váng và chóng mặt. Ngoài ra còn do cơ thể mẹ không hấp thu đủ lượng dưỡng chất cần thiết qua thức ăn do bị ốm nghén nên cũng khiến mẹ mệt mỏi và chóng mặt.

Nướu sưng và đau

Có thai cũng khiến nướu mẹ sưng và đauCó thai cũng khiến nướu mẹ sưng và đau

Khi có thai, cơ thể sẽ phải tập trung lượng máu và chất lỏng cho việc nuôi dưỡng thai nhi khiến cho cơ thể người mẹ dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Do vậy, nếu bạn thấy có hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp thì đó chính là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.

Tình trạng này có thể xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ.

Đầy hơi

Khi “làn sóng” progesterone trỗi dậy mạnh mẽ, nó gây ra những thay đổi lớn trong cơ thể người mẹ. Trong đó có tình trạng làm cho các cơ bắp, bao gồm các cơ trong ruột, trở nên “lười biếng” hơn làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi. Tình trạng này có thể xuất hiện ngay tuần đầu tiên của thai kỳ.

Cổ tử cung mềm, ẩm

Chất nhầy cổ tử cung hay còn gọi là dịch tiết sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Trường hợp trứng không gặp được tinh trùng thì chất nhầy này sẽ không trong vòng 24 tiếng sau khi rụng trứng.

Nhưng nếu việc thụ thai đã xảy ra thì chất nhầy cổ tử cung sẽ tiếp tục sản xuất trong nhiều ngày sau đó khiến bạn luôn có cảm giác ẩm ướt ở khung vực này. Và đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu bạn đã có thai.

Rau máu báo

Sau 10- 14 ngày trứng thụ tinh, máu báo thai sẽ xuất hiện. Máu báo thai có màu hồng nhạt hoặc đỏ hay nâu, lượng máu rất ít, nhận thấy khi dùng khăn, giấy làm sạch âm đạo hoặc dính trên quần chíp nên phải nhìn tinh mới thấy.

Máu báo âm đạo xuất hiện sau khi quan hệ tình dục không an toàn có thể là dấu hiệu nhận biết bạn đã có thaiMáu báo âm đạo xuất hiện sau khi quan hệ tình dục không an toàn có thể là dấu hiệu nhận biết bạn đã có thai

Trên thực tế, có khoảng 75% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do khi thụ thai diễn ra, phôi thai lúc này đã được cấy vào trong tử cung nên âm đạo sẽ ra một chút máu. Máu báo thai bắt nguồn từ lớp niêm mạc tử cung bong ra nên chị em không nên quá lo lắng.

Thay đổi khẩu vị

Là một trong những dấu hiệu của ốm nghe, nếu một sáng thức giấc bạn cảm thấy chán, sợ món ăn mà mình vẫn yêu thích và thấy thèm những món đồ mà trước giờ chưa từng ăn bao giờ thì rất có thể bạn đã có em bé. Nguyên nhân là do lượng hormone hCG tăng cao trong thời kỳ đầu mang thai khiến bạn bị kích thích cảm giác, thèm ăn món này, chán ghét món kia hay nhạy cảm với mùi.

Có đến 70% phụ nữ khi mang thai bị thay đổi khẩu vịCó đến 70% phụ nữ khi mang thai bị thay đổi khẩu vị

Cơn ốm nghén sẽ bắt đầu khoảng tuần thứ 6 khi mang thai, tương đương với trễ kinh 2 tuần. Đây là câu trả lời cho trễ kinh bao lâu thì nghén. Có đến 70% chị em phụ nữ khi mang thai đều gặp phải biểu hiện này.

Đau bụng

Đau bụng dưới với những cơn đau âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt cùng với biểu hiện như mệt mỏi, đau tức ngực, buồn nôn, ra máu báo thai là những dấu hiệu có thai trong những tuần đầu của thai kỳ. 

Lý do là bởi khi phôi thai đã vào tử cung làm tổ khiến tử cung sự giãn nở và chèn ép lên các bộ phận khác gây ra các cơn đau.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Một nghiên cứu đã chỉ ra, khi mang thai cơ thể người mẹ tăng khá cao so với bình thường. Điều này được hiểu là do lượng hormone progesterone tăng cao nên nhiệt độ cơ thể tăng lên, khá giống với tình trạng khi rụng trứng.

Do đó nếu nhiệt độ cơ thể tăng kèm biểu hiện mọc mụn, rôm sảy ở tay, chân, lưng, da ẩm ướt và tiết nhiều mồ hôi chứng tỏ bạn đã mang thai.

Khó thở, hụt hơi

Hiện tượng này xuất hiện ở những người mang thai lần đầu, xuất hiện ở những thái đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thai nên lượng hormone progesterone tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở, hụt hơi.

Đau lưng

Khi có thai, tử cung phát triển, các cơ bụng dần trở nên lỏng lẻo, dây chằng ở lưng bị kéo dãn, các cơ ở lưng phải hoạt động đều đặn để chuẩn bị cho em bé phát triển nên chị em sẽ cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, đặc biệt khi thai nhi lớn dần, những cơn đau cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn. 

Đau lưng khi mang thai thường bị nhầm lẫn là do ngồi nhiềuĐau lưng khi mang thai thường bị nhầm lẫn là do ngồi nhiều

Đây là dấu hiệu mang thai nhưng nhiều chị em nhầm lẫn rằng mình đau lưng do ngồi nhiều hoặc thời tiết thay đổi.

Tâm trạng thất thường

Đây là hiện tượng rất phổ biến khi có em bé, một phần là do sự thay đổi của nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong nào). Mẹ bầu sẽ có những phản ứng khác nhau với sự thay đổi này, có mẹ thì hưng phấn, có mẹ thì tụt cảm xúc, thường xuyên lo lắng, chán nản.

Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát tâm trạng thì hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu, ảnh hưởng xấu tới cả mẹ và bé.

Cần làm gì khi nghi ngờ mang thai sớm

Khám thai

Sau khi trễ kinh 7- 10 ngày (hoặc sau quan hệ tình dục 10 ngày), các bác sĩ sẽ thực hiện siêu âm đầu dò để xem có túi thai trong tử cung không, nếu chưa thấy túi thai thì có thể thai chưa vào tổ, lúc này bác sĩ sẽ xem độ dày của niêm mạc, thường thì khi niêm mạc dày trên 20mm có nghĩa là bạn đã có thai.

Khám thai là cách nhanh và chính xác nhất để xác định có thay hay khôngKhám thai là cách nhanh và chính xác nhất để xác định có thay hay không

Khám thai giúp trừ trường hợp mang thai ngoài tử cung đồng thời kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp,... nhằm phòng ngừa các biến chứng có thể gặp phải trong thai kỳ như đái tháo đường, tăng huyết áp thai kỳ,...

Nghỉ ngơi và giữ tinh thần tốt

Sau khi đã xác định chính xác việc mình đang mang thai thì mẹ cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Cố gắng ngủ đủ giấc, khoảng 7- 8 tiếng mỗi ngày và đảm bảo giấc ngủ chất lượng. 

Nghĩ ngơi và luôn giữ tinh thần thật tốt trong suốt thai kỳNghĩ ngơi và luôn giữ tinh thần thật tốt trong suốt thai kỳ

Tránh xa cà phê và trà để đảm bảo sức khỏe vừa giúp ngủ ngon giấc vào đêm. Ngoài ra cũng chú ý không uống nhiều nước sau 8h tối, bạn ngày vận động vừa sức để cơ thể thư giãn và dễ ngủ vào ban đêm.

Và cũng đừng quên giấc ngủ trưa ngắn để mẹ bầu mau hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Bổ sung chất dinh dưỡng và chế độ ăn hợp lý

Mang thai bạn không chỉ ăn cho mình mà còn ăn cho cả con nên cần phải nạp nhiều dưỡng chất hơn để thai nhi phát triển toàn diện. Do vậy bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng khi mang thai gồm đầy đủ chất dinh dưỡng như đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin A, B, D1 và các khoáng chất. 

Đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé trong thai kỳĐảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé trong thai kỳ

Đặc biệt một số vi chất bạn cần tăng cường trong suốt thai kỳ đó là axit folic, canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ.

Vậy nghi ngờ có thai không nên ăn gì? Câu trả lời là bạn nên tránh xa cá có hàm lượng thủy ngân cao, cá đóng hộp, đồ ăn sống hoặc tái, đồ nướng, xông khói, thịt chế biến sẵn, gan động vật, sữa và các sản phẩm từ sữa không tiệt trùng,... để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con.

Củng cố kiến thức mang thai và sinh nở

Muốn trải qua hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai, sau đó là sinh nở và nuôi dạy con cái một cách suôn sẻ thì bạn cần có đầy đủ kiến thức và bầu bí, sinh con và chăm sóc con sau khi chào đời. 

Những kiến thức này bạn có thể củng cố từ báo chí, các diễn đàn hoặc tham gia lớp học tiền sản. Nếu có thể thì nên đi cùng chồng khi đến lớp học tiền sản để anh ấy chăm sóc bạn và cùng nuôi dưỡng con yêu.

Những câu hỏi thường gặp khi mới mang thai

Quan hệ bao lâu thì biết có bầu?

Nếu hai vợ chồng bạn không có vấn đề gì về sức khỏe có con, không dùng biện pháp phòng tránh nào và giao hợp tình dục liên tiếp thì khả năng có bầu là rất cao. Đặc biệt, nếu bạn tính ngày rụng trứng để quan hệ thì khả năng mang bầu sẽ càng cao.

Nếu bạn quan hệ quanh thời gian rụng trứng, khoảng 1- 2 hôm thì tinh trùng sẽ có nguy cơ cao thụ tinh cho trứng. Tinh trùng và trứng kết hợp tạo thành phôi nang, phôi nang di chuyển từ đường dẫn trứng về tử cung, làm tổ ở đây và được gọi là phôi thai. 

Để biết được quan hệ bao lâu thì biết có thai, chúng ta cần dựa trên thời điểm phôi thai làm tổ thành công. 

Quá trình thụ thai có thể chỉ diễn ra trong khoảng 45 phút hoặc 5 ngày sau khi quan hệ, quá trình phôi thai phát triển và làm tổ ở tử cung sẽ diễn ra trong 10- 14 ngày sau khi thụ thai. Như vậy tổng thời gian thụ thai và phôi thai hình thành, làm tổ ở tử cung là khoảng 10- 15 ngày. Tức là sau khi quan hệ tình dục khoảng 10- 15 ngày bạn mới có thể biết mình đã mang thai hay chưa. 

Trễ kinh bao lâu thì thử que lên vạch?

Que thử thử là dụng cụ giúp bạn xác định được có thai hay không một cách chính xác và nhanh chóng. Cơ chế hoạt động của nó là xác định sự có mặt của hormone hCG (loại hormone chỉ có ở phụ nữ mang thai). Chất này tiết ra từ nhau thai và có mặt ở nước tiểu.

Để xác định “trễ kinh bao lâu thì thử que” thì phải cần thời gian để nồng độ hCG trong nước tiểu tăng lên. Trường hợp quan hệ trong ngày rụng trứng thì sẽ mất khoảng 9- 10 ngày sau quan hệ bạn có thể dùng que thử thai để biết kết quả chính xác.

Địa chỉ khám thai và theo dõi thai kỳ tại Hà Nội

Khám và theo dõi thai trong suốt thai kỳ là điều mà bố mẹ cần làm để theo dõi sức khỏe mẹ và bé. Hiểu được điều đó nên bệnh viện đa khoa Phương Đông đã mang đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất để đồng hành cùng mẹ trong suốt 9 tháng 10 ngày. 

Bệnh viện đa khoa Phương Đông- nơi an tâm để mẹ khám thai và sinh conBệnh viện đa khoa Phương Đông- nơi an tâm để mẹ khám thai và sinh con

Khoa Phụ sản Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Sản- Phụ khoa của Việt Nam TTND.TS.Bác sĩ CKII Sản phụ khoa Nguyễn Huy Bạo nguyên giám đốc bệnh viện Phụ sản Hà Nội, Bác sĩ CKI Vương Văn Hồ có hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành sản phụ khoa. Đội ngũ y bác sĩ ở đây thường xuyên có các khóa đào tạo trong và ngoài nước đảm bảo mang đến dịch vụ tốt nhất cho mẹ bầu.

Đặc biệt, không gian ở đây được thiết kế theo mô hình bệnh viện khách sạn 5 sao với tổng diện tích gần 10ha cho sản phụ có được cảm giác thoải mái, thư thái nhất khi thăm khám.

Hệ thống phòng nội trú bao gồm phòng đơn, phòng đôi, phòng VIP, phòng Tổng thống được trang bị đầy đủ đồ dùng sinh hoạt cùng các thiết bị y tế hiện đại, hỗ trợ theo dõi và chăm sóc người bệnh 24/24. 

Cùng các gói thai sản trọn gói đa dạng với nhiều chương trình ưu đãi đặc biệt dành tặng mẹ bầu khi đến với Phương Đông.

Trên đây là toàn bộ những việc cần làm gì khi nghi ngờ có thai mà, mong rằng những kiến thức bổ ích này sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh để chào đón thiên thần bé nhỏ. Liên hệ ngay với số Hotline 1900 1806 để được đặt lịch khám mà không phải chờ đợi.

741

Bài viết hữu ích?

8 dấu hiệu nhận biết bạn đã mang thai

Dưới đây là 8 dấu hiệu nhận biết bạn đã mang thai để chủ động hơn trong việc chăm sóc giữ gìn sức khỏe cũng như lên kế hoạch cho việc chào đón thành viên...

06-11-2020

Quá trình thụ thai mất bao lâu? Diễn ra như thế nào?

Thụ thai thành công chính là bước khởi đầu cho hành trình mang thai của mỗi người. Chắc hẳn có rất nhiều người tò mò về quá trình...

17/06/2021 16:26

Hội chứng bệnh down và những điều mẹ bầu cần nắm rõ

Bệnh Down một dị tật thai nhi không thể chữa khỏi và cần phải được sàng lọc trước sinh. Đặc biệt, những hệ quá mà bệnh để lại...

14/06/2021 17:00

Khắc phục chứng mất ngủ ở mẹ bầu theo từng giai đoạn của thai kỳ

mất ngủ ở mẹ bầu theo từng giai đoạn của thai kỳ. Hiện tượng mất ngủ khi mang thai là một trong những nỗi sợ hãi của rất...

10/06/2021 10:51

Dấu hiệu vỡ ối và những điều mẹ bầu cần lưu ý

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy mẹ bầu sắp sinh em bé. Vậy làm sao để có thể nhận biết được chính...

08/06/2021 22:17

3 tháng đầu thai kỳ ăn gì để vào con? Chế độ dinh dưỡng cho cả mẹ và con

Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm bởi đây là giai đoạn phát triển quan trọng nhất...

02/06/2021 11:47