Gan nhiễm mỡ cấp độ 1: Nguyên nhân và cách điều trị

Ngày: 22/03/2021

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được coi là mức độ nhẹ nhất khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ nặng lên và trở nên nguy hiểm.

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng lượng mỡ trong gan vượt quá mức cho phép. Bệnh gan nhiễm mỡ gồ có 3 cấp độ, trong đó gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được coi là mức độ nhẹ nhất, thường chỉ được phát hiện một cách tình cờ khi đi khám bệnh tổng quát. Dù là giai đoạn đầu nhưng nếu không được chẩn đoán sớm sẽ nặng lên và trở nên nguy hiểm. Liệu chúng ta đã nhận biết được những triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 hay chưa? Và có cách nào khắc phục bệnh ngay từ giai đoạn đầu hay không?

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là gì?

gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Đặc điểm của gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Gây cản trở các hoạt động bình thường của tế bào gan và sau cùng gây rối loạn chuyển hóa cơ thể. 

Với một lá gan khỏe, lượng mỡ chiếm chỉ từ 3% - 5% khối lượng gan. Khi ở giai đoạn gan nhiễm mỡ cấp độ 1, hàm lượng phần trăm mỡ tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, giai đoạn này mới chỉ có một lượng mỡ nhỏ tích tụ lại gan nên chưa gây ảnh hưởng tới chức năng của gan. Nếu so sánh cấp bậc thì gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là nhẹ nhất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng không gây ra nguy hiểm. 

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là thời điểm gan bắt đầu có những dấu hiệu bất thường. Các triệu chứng gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có thể xuất hiện như mệt mỏi, có thể sờ thấy gan to, đau vùng gan… Ngoài ra, khi bệnh tiến triển mức độ nặng hơn có thể thấy các triệu chứng rõ ràng hơn như sút cân, chán ăn, vàng da, vàng mắt, bụng sưng to bất thường...

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1, trong đó rượu bia là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, khiến bệnh tiến triển nhanh và có mức độ nguy hiểm cao. 

Ngoài nguyên nhân do uống nhiều rượu, còn có một số nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 khác, cụ thể là: 

- Bệnh béo phì

- Đái tháo đường tuyp 2

- Thiếu dinh dưỡng, nhịn ăn lâu ngày

- Tăng lipid máu

- Giảm cân quá nhanh

- Do tác dụng không mong muốn của một số loại thuốc

- Mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng có thể là do di truyền

gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ:

- Uống nhiều rượu

- Tăng mỡ máu

- Thừa cân, béo phì

- Béo bụng: khi vòng bụng >80cm đối với nữ, >90cm đối với nam

- Mắc bệnh Đái tháo đường tuyp 2

- Người cao tuổi

Với nhiều người, khi biết mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1, họ thường rất chủ quan bởi họ cho rằng thời điểm này lượng mỡ trong gan không quá lớn. Vì vậy chức năng của gan không bị ảnh hưởng và vẫn có thể hoạt động tốt. Theo các chuyên gia, suy nghĩ này có phần đúng nhưng về bản chất bệnh thì lại sai hoàn toàn. 

Thông thường, gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là lành tính nếu được phát hiện và điều trị sớm có thể khỏi hoàn toàn, nhưng nếu chủ quan, không kịp thời chữa trị, bệnh sẽ phát triển rất nhanh. Nguy hiểm hơn, bệnh tiến triển đến các giai đoạn tiếp theo âm thầm. Và khi bạn bắt đầu có những hình dung rõ ràng thì bệnh đã ở giai đoạn nguy hiểm hơn như viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan...

Tóm lại, gan bị nhiễm mỡ cấp độ 1 có sự nguy hiểm nhất định nếu bạn không kịp điều trị. Từ giai đoạn này, bệnh có thể tiến triển rất nhanh lên những giai đoạn sau. Vì vậy, nếu may mắn phát hiện bệnh sớm, bạn cần phải thật lưu ý và quan sát kỹ hơn.

Cách điều trị và phòng tránh gan nhiễm mỡ cấp độ 1

gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Hình ảnh của gan nhiễm mỡ trên siêu âm

Ngay từ giai đoạn 1, nếu không kịp thời chữa trị, bệnh sẽ phát triển rất nhanh. Trong quá trình tiến triển bệnh, cơ thể sẽ xuất hiện một vài triệu chứng nhất định. Nhưng vì những triệu chứng này tương đối phổ biến nên đã có nhiều người bỏ qua. Việc này khiến nhiều người mắc bệnh vô tình vẫn giữ thói quen sống không lành mạnh. Và tất nhiên, bệnh tình của họ đều trở nên tệ hơn. 

Hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh gan nhiễm mỡ nói chung và gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nói riêng. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp phục hồi chức năng gan và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Theo đó, một số cách khắc phục mà bạn có thể áp dụng như:

Duy trì cân nặng hợp lý

Khi phát hiện mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Việc quá béo hay quá gầy đều gây ra những ảnh hưởng cho cơ thể người bệnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành thời gian vận động thường xuyên. Tập luyện thể dục thể thao là một phương pháp hiệu quả, giúp bạn điều chỉnh cholesterol và lượng đường trong máu, tăng quá trình chuyển hóa và trao đổi chất, phòng ngừa được các bệnh tim mạch. Sự kết hợp khoa học giữa chế độ dinh dưỡng và vận động thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ở mức độ ổn định. Từ đó góp phần cải thiện, hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. 

Không ăn thực phẩm giàu cholesterol

Những thực phẩm giàu cholesterol có rất nhiều trong nội tạng và lòng đỏ trứng. Đây là những thực phẩm có ảnh hưởng rất xấu đến gan khi mắc mắc bệnh. Việc thường xuyên ăn những thực phẩm này thậm chí có thể khiến bệnh phát triển nhanh hơn. Vì vậy, để giảm mỡ trong gan, bạn không nên ăn  những thực phẩm giàu cholesterol này.

Hạn chế hoặc loại bỏ các loại đồ kích thích như rượu bia, thuốc lá

Rượu bia, thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ ở con người. Đối với cơ thể bình thường, rượu bia và thuốc lá luôn là một nhân tố gây hại. Chính vì thế, với người bị gan nhiễm mỡ cấp độ 1, chúng lại càng nguy hiểm hơn. Để cải thiện bệnh thì điều quan trọng nhất chính là diệt trừ mầm mống gây bệnh. Do đó, khi bị gan nhiễm mỡ, bạn nên từ bỏ hoàn toàn rượu bia và thuốc lá. 

Luôn giữ tâm trạng thoải mái, không thức khuya

gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Luôn giữ tâm trạng thoải mái, không thức khuya

Nhịp sống hối hả luôn khiến con người bị cuốn theo guồng quay bận rộn, không có thời gian nghỉ ngơi. Những ngày thức thâu đêm hay căng thẳng, stress vì công việc, gia đình có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh ở con người, đặc biệt là gan nhiễm mỡ. Sự rối loạn giữa các chức năng trong cơ thể do căng thẳng có thể khiến bệnh trở nên xấu hơn. Khi ở giai đoạn đầu của bệnh, bạn nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái. Điều này sẽ hỗ trợ tích cực cho bạn trong việc điều trị và giảm lượng mỡ trong gan.

Khám sức khỏe định kỳ

Việc theo dõi tiến triển bệnh khi có những dấu hiệu đầu tiên là rất cần thiết. Qua đó, bạn có thể biết được tốc độ phát triển của bệnh. Từ đó, bạn có thể tìm ra những cách cải thiện bệnh hiệu quả nhất. Vậy nên, hãy duy trì việc khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để dễ dàng kiểm soát bệnh hơn bạn nhé.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề gan nhiễm mỡ cấp độ 1. Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 tuy mới là giai đoạn đầu nhưng bạn cũng cần đặc biệt chú ý. Và nếu có bất cứ điều gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay theo hotline 19001806 để được hỗ trợ.