Những điều cần biết về kiêng cữ sau hút thai

Ngày: 22/12/2020

Hút thai là một trong những thủ thuật đơn giản được bác sĩ chỉ định khi thai nhi ngừng phát triển. Sau hút thai có những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em, do đó việc kiêng cữ sau hút thai là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng ý thức hết được điều đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những điều cần biết về kiêng cữ sau hút thai, cùng tham khảo ngay để có thêm những thông tin hữu ích.

Tại sao phải kiêng cữ sau hút thai

Hiện nay, có rất nhiều chị em thường quan niệm chỉ có người vừa sinh nở thì mới cần kiêng cữ còn hút thai chỉ là thủ thuật nhỏ nên không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi dù hút thai ra ở tuần thứ bao nhiêu thì cũng giống như một lần vừa trải qua một lần sinh nở. Sau hút, cơ  thể bị mất sức, sức khỏe giảm sút không được như bình thường. Nếu không kiêng cữ sau hút thai, tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn và có thể gây biến chứng nguy hiểm.

 

Kiêng cữ sau hút thai giúp sức khỏe chị em nhanh chóng hồi phục

Kiêng cữ sau hút thai giúp sức khỏe chị em nhanh chóng hồi phục

Sau hút thai cần kiêng những gì?

Kiêng làm nặng

Khi thực hiện thủ thuật hút thai, chị em nữ giới sẽ gặp phải tình trạng đau bụng và chảy máu âm đạo. Nguyên nhân là do tử cung co bóp để đẩy các dịch còn sót và nhau thai ra bên ngoài. Chính điều này sẽ khiến cho sức khỏe của nữ giới bị giảm sút nghiêm trọng. Khi cơ thể còn đang yếu, làm nặng, bê vác đồ nặng hay đi lại, vận động mạnh sẽ gây áp lực cho vùng ổ bụng. Điều này khiến cho chỗ bị tổn thương khó lành hơn đặc biệt ảnh hưởng đến sự hồi phục của các cơ quan sinh dục và sinh sản.

Kiêng quan hệ tình dục

Khi hút thai, tử cung chưa hồi phục, nếu quan hệ lúc này tử cung dễ bị tổn thường và khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ quan sinh dục gây nhiễm trùng, thậm chí gây xuất huyết. Để đảm bảo an toàn, sau khi hút thai, chị em nên quan hệ tình dục sau 1 tháng và cảm thấy sức khỏe đã ổn định. Đặc biệt, nếu bạn chưa có ý định có con khi quan hệ lại nhớ áp dụng các biện pháp bảo vệ an toàn.

kiêng quan hệ tình dục sau hút thai

Sau hút thai chị em cần kiêng quan hệ tình dục ít rất 1 tháng

Nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại nhiều

Sau hút thai, chị em cần nằm nghỉ ngơi, tránh đi lại nhiều nhất là làm những việc tốn sức. Không thức khuya ngủ muộn, cố gắng ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày.

Kiêng thụt rửa âm đạo

Vấn đề vệ sinh vùng kín sau khi hút thai là điều mà các bạn gái cần lưu ý. Bởi sau khi hút thai, tình trạng ra máu âm đạo sẽ khiến cho vùng kín luôn bị ẩm ướt và dễ tổn thương. Nếu vệ sinh không đúng cách, sạch sẽ  dẫn đến viêm nhiễm cổ tử cung. Do đó, sau khi hút thai chị em cần kiêng thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo để không gây ra những tổn thương cho khu vực này.

Kiêng tắm nước lạnh

Khi thai đã được loại bỏ ra ngoài bằng cách nạo hút, chức năng thận của các chị em có thể bị suy yếu. Điều này có thể khiến cho cơ thể bạn dễ nhiễm lạnh hơn. Do đó, chị em nữ giới không nên tắm nước lạnh sau khi hút thai,  không nên tiếp xúc và sử dụng các đồ vật, thức ăn lạnh như kem, nước lạnh... Thay vào đó bạn hãy sử dụng nước ấm để tắm, vệ sinh cơ thể.

kiêng tắm nước lạnh sau khi hút thai

Kiêng tắm nước lạnh sau khi hút thai

Kiêng sử dụng bia rượu, các chất kích thích

Sau khi hút thai, chị em phụ nữ không nên uống bia rượu, cafe hoặc sử dụng các chất kích thích... Bởi những thứ này khiến tử cung lâu được hồi phục,  gây ảnh hưởng xấu  đến sức khỏe của chị em.

Không mang thai quá sớm

Sau khi hút thai, tử cung và các bộ phận trong hệ thống sinh sản chưa thể phục hồi ngay lập tức. Bởi vậy chị em không nên có em bé trong vòng 3 tháng kể từ sau khi phá thai nếu không sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Khi muốn có bé trở lại, vợ chồng nền chờ ít nhất khoảng 6 tháng là tốt nhất.

Lưu ý: Khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng dưới, ra máu kéo dài, dịch có mùi kèm máu, sốt… cần đến cơ sở y tế để thăm khám và có phương án xử lý kịp thời. Điều này giúp loại bỏ việc viêm nhiễm, dính buồng tử cung…. ảnh hưởng đến sinh sản sau này.

Như vậy, sau khi hút thai chị em cần kiêng cữ hợp lý kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để tử cung nhanh hồi phục và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mọi thắc mắc cần được tư vấn vui lòng gọi 1900 1806 để được tư vấn nhanh nhất.