Trào ngược dạ dày gây ho đờm: Nguyên nhân và cách xử trí

Trào ngược dạ dày gây ho đờm nếu xuất hiện trong thời gian dài chắc chắn sẽ tác động xấu tới sức khỏe và cả chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bởi vậy, việc nắm rõ những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách xử trí tình trạng này là điều vô cùng cần thiết.

Trào ngược dạ dày gây ho đờm: Nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân chính của hiện tượng trào ngược dạ dày gây ho đờm là do axit dạ dày bị đẩy ngược lên đã kích thích cổ họng ho và viêm. Điều này đã tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, virus tấn công và gây tổn thương cho cổ họng. Lúc này, để bảo vệ bộ phận này, cơ thể người bệnh đã tiết ra đờm - một chất nhầy có chứa hồng cầu, bạch cầu mủ, chất độc tấn công cơ quan hô hấp,...

Trào ngược dạ dày gây ho đờm không phải là hiện tượng hiếm gặp

Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý, đôi khi ho có đờm không phải xuất phát từ cơn trào ngược dạ dày mà chỉ là biểu hiện c bệnh cảm cúm thông thường. Bạn có thể phân biệt hai trường hợp này bằng những dấu hiệu đặc trưng như:

• Triệu chứng trào ngược dạ dày gây ho đờm: Cơn ho có đờm đi kèm với hiện tượng khó nuốt, đau họng, tăng tiết nước bọt, đau tức ngực hay đầy hơi.
• Triệu chứng ho đờm do bệnh cảm cúm: Cơn ho đi kèm với tình trạng chảy nước mũi, đau nhức các cơ, đau đầu và buồn ngủ.

Ngoài ra, hôi miệng cũng là một trong những dấu hiệu điển hình mà bạn có thể phân biệt được ho có đờm do trào ngược dạ dày hay là ho do bệnh cảm cúm thông thường. Cụ thể:

• Trào ngược dạ dày chắc chắn sẽ gây hôi miệng bởi axit dạ dày trào bị trào ngược lên họng và đem theo vi khuẩn. Những loại vi khuẩn này không chỉ tấn công vòm họng mà còn có thể bào mòn niêm mạc miệng và tạo ra mùi hôi khó chịu.
• Bệnh cảm cúm thông thường ít gây hôi miệng hơn trừ khi bệnh để lâu và đã tiến triển nặng và răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ.

Cách khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày gây ho đờm

Để khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày gây ho đờm bạn có thể áp dụng cả biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc.

Tình trạng trào ngược dạ dày gây ho đờm cần khắc phục ngay để tránh gây biến chứng nặng lên hệ hô hấp

Không dùng thuốc

Điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi là điều rất quan trọng trong điều trị chứng trào ngược dạ dày gây ho đờm. Cụ thể:

Thói quen ăn uống:

Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ chua đồ lạnh hay thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ và chế biến sẵn.

• Kiêng các loại đồ uống có chứa chất kích thích làm tổn thương niêm mạc dạ dày và họng như bia., rượu, nước ngọt có gas, cà phê, trà đặc,..
• Ưu tiên chế biến thức ăn bằng cách luộc hoặc hấp thay vì chiên xào.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp quá trình trung hòa axit dạ dày diễn ra nhanh hơn.
• Chia nhỏ bữa ăn để hạn chế áp lực lên cơ thắt thực quản và tình trạng trào ngược dạ dày.
• Ăn chậm rãi và nhai kỹ thức ăn.

Thói quen sinh hoạt:

• Không hoạt động mạnh hoặc nằm ngay sau khi vừa ăn no.
• Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút để tăng cường sức đề kháng và giúp tiêu hóa nhanh thức ăn.
• Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức.
• Kiểm soát tốt tâm trạng, tránh căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến dạ dày và cơ quan tiêu hóa khác.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để tránh gây áp lực lên vùng bụng.

Thói quên đi bộ 30 phút mỗi ngày rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Sử dụng thuốc Tây y

Khi tình trạng trào ngược dạ dày gây ho có đờm kéo dài trên 3 tuần mà không thuyên giảm cho dù bạn đã điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp thì chắc chắn bệnh đã tiến triển khá nặng. Lúc này, việc sử dụng thuốc Tây y do bác sĩ kê đơn là cần thiết.

Các loại thuốc đặc trị chứng trào ngược dạ dày phổ biến nhất hiện nay là:

• Thuốc có tác dụng kháng axit dạ dày.
• Thuốc ức chế thụ thể H2.
• Thuốc ức chế bơm proton.

Trào ngược dạ dày gây ho đờm không phải là hiện tượng hiếm gặp. Tuy nhiên nếu để lâu, bệnh sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm mà bạn khó có thể lường trước. Bởi vậy, bạn cần chủ động phòng tránh bằng cách điều chỉnh thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày của mình sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe.