Trào ngược dạ dày khi ngủ là gì? Có nguy hiểm không?

Ngày: 24/03/2021

Trào ngược dạ dày khi ngủ không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tăng nguy cơ gây các bệnh lý như viêm thanh quản, bệnh barrett, thậm chí là ung thư thực quản. Bởi vậy mà khi gặp hiện tượng này bạn tuyệt đối không nên chủ quan, hãy gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Trào ngược dạ dày khi ngủ là hiện tượng gì? Nguyên nhân do đâu?

Trào ngược dạ dày khi ngủ được hiêu là hiện tượng axit trào ngược lên thực quản vào đêm khuya. Hệ quả của nó là khiêng người bệnh có cảm giác nóng rát thượng vị khó chịu.

Trào ngược dạ dày khi ngủ
Trào ngược dạ dày khi ngủ gây rất nhiều khó chịu cho người bệnh

Nguyên nhân chính gây ra trào ngược dạ dày khi ngủ là do thói quen ăn uống không điều độ, thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, nằm ngủ sai tư thế hay căng thẳng tinh thần lâu ngày. Những yếu tố này đều có thể khiến dịch vị dạ dày tăng tiết quá mức. Chất này bị dư thừa thường có xu hướng trào ngược lên thực quản cũng như các cơ quan hô hấp vào đêm khuya hoặc rạng sáng.

Triệu chứng dễ nhận biết khi bị bạn bị trào ngược dạ dày lúc ngủ gồm:

  • Đau tức tại vùng ngực
  • Khó thở, thở khò khè, hụt hơi.
  • Ho nhiều hơn bình thường.
  • Cảm thấy nóng rát tại thực quản và dạ dày
  • Khó ngủ, ngủ không sâu giấc thậm chí mất ngủ cả đêm.
  • Buồn nôn và nôn.

Đa phần những triệu chứng vừa kể trên đều kéo dài đến tận sáng sớm khi người bệnh thức dậy. Lúc này, bạn còn có thể cảm thấy đắng miệng, hôi miệng, nhiều đờm ở cổ, khàn tiếng.

Trào ngược dạ dày khi ngủ có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày khi ngủ nếu không được phát hiện và khắc phục kịp thời chắc chắn sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như: Viêm thực quản, rối loạn giấc ngủ, ngưng thở khi ngủ.

Viêm thực quản

Khi xảy xuất hiện cơn trào ngược dạ dày thực quản vào ban ngày, trọng lực của cơ thể sẽ giúp giữ các chất trong dạ dày hoặc tại vùng ngực. Tuy nhiên, khi ngủ thì tư thế nằm lại không giúp được bạn điều đó. Bởi vậy axit dạ dày cũng thức ăn sẽ bị giữ tại cổ họng với số lượng nhất định, lâu dần chúng sẽ bào mòn cơ quan này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.

trào ngược dạ dày khi ngủ
Viêm thực quản là một trong những biến chứng phổ biến của trào ngược dạ dày

Rối loạn giấc ngủ

Việc bị trào ngược dạ dày vào ban đêm chắc chắn sẽ gây ra cảm giác khó chịu, tức ngực. Qua đó làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ của người bệnh bởi vậy mà họ rất thường mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào ban ngày. Như vậy, đồng hồ sinh học của cơ thể đã bị đảo lộn bới chứng trào ngược dạ dày vào ban đêm.

Ngưng thở khi ngủ

Khá nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chứng ngưng thở khi ngủ có do tắc nghẽn có mối liên quan mật thiết với căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Cụ thể, các cơn trào ngược dạ dày đã làm ảnh hưởng tới chức năng hô hấp của người bệnh và gây ra tình trạng ngưng thở trong khoảng hơn 10 giây khi ngủ và chúng có thể lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm. Khi xảy ra hiện tượng này, áp suất trong cơ hoành và khoang ngực của người bệnh cũng có sự bất ổn, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh tiến triển nặng hơn.

Cách khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ

Để khắc phục nhanh chóng và hiệu quả tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ, bạn cần tới các bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và điều trị ngay. Tại đây, bạn sẽ được bác sĩ chẩn đoán các nguyên nhân gây bệnh cũng như áp dụng phác đồ chữa trị phù hợp.

Bên cạnh đó, một lối sống sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ dưỡng chất cũng là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh ký này. Cụ thể:

  • Không ăn uống trước khi ngủ khoảng 3 tiếng để dạ dày có đủ thời gian tiêu hóa thức ăn.
  • Hạn chế dung nạp các thực phẩm dễ gây kích ứng dạ dày như cà chua, hoa quả có vị chua, hành, tỏi, bạc hà,…
  • Tư thế ngủ tốt nhất là nghiêng về bên trái. Điều này sẽ giúp thuyên giảm đáng kể các đợt trào ngược dạ dày cũng như thời gian tiếp xúc giữa thực quản với axit dạ dày.
  • Gối cao đầu 15cm khi ngủ cũng là biện pháp tốt giúp hạn chế các cơn trào ngược dạ dày vào đêm khuya và rạng sáng.

trào ngược dạ dày khi ngủ
Gối cao đầu khi ngủ giúp hạn chế các con trào ngược dạ dày

Trong trường hợp đã điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt phù hợp mà chứng trào ngược dạ dày vẫn không thuyên giảm thì việc sử dụng thuốc điều trị là điều cần thiết. Các loại thuốc phổ biến được áp dụng để khắc phục bệnh này gồm:

  • Thuốc ức chế bơm proton có tác dụng ngăn tiết acid dịch vị trong dạ dày: omeprazole, esoprazole, rabeprazole, pantoprazole…
  • Thuốc hỗ trợ trung hòa acid dịch vị: Gồm các muối nhôm và muối magnesi.
  • Thuốc kháng thụ thể H2 nhằm giảm tiết acid: Gồm tagamet, zantac, ranitidine, …

Trào ngược dạ dày khi ngủ là bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy hiểm mà bạn không nên chủ quan. Hãy tới bệnh viện để thăm khám bác sĩ ngay nếu có một trong những triệu chứng của bệnh này.