Trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ phải xoay sở làm sao?

Ngày: 04/03/2021

Ở độ tuổi này, khi trẻ còn quá bé bị táo bón làm cho trẻ gặp khó khăn trong việc đi đại tiện. Trẻ rất khó chịu và hay quấy khóc. Tuy nhiên, có rất nhiều bậc phụ huynh không đánh giá được tầm quan trọng của việc chữa trị táo bón dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón kéo dài, về lâu dài có thể biến thành táo bón mãn tính. Ảnh hưởng rất lớn đến trẻ và rất khó khăn để chữa trị. Vậy biểu hiện của trẻ 6 tháng bị táo bón là gì? Những điều mẹ cần biết khi trẻ táo bón? Táo bón có thực sự nguy hiểm và bố mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón? 

Táo bón là gì?

trẻ 6 tháng bị táo bón nên giải quyết như nào

Táo bón là triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em

Táo bón không phải là bệnh mà là triệu chứng với biểu hiện đi đại tiện gặp khó khăn, mất nhiều thời gian để tống xuất phân ra ngoài và thời gian đi lâu hơn bình thường. Tình trạng này xảy ra có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa không khỏe mạnh. Đối tượng có thể mắc bệnh táo bón là những người có chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều dầu mỡ, đạm mà thiếu bổ sung chất sơ, ít uống nước...  

Tình trạng táo bón khiến quá trình chuyển hóa thức ăn trong hệ tiêu hóa diễn ra chậm. Theo đó, chất thải tích tụ trong ruột già lâu ngày sẽ gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể kẻ đến như nứt hậu môn, trĩ và một số vấn đề khác...

Tương tự như người lớn, táo bón ở trẻ em là vấn đề khá phổ biến, xảy ra khi có sự thay đổi trong chế độ ăn uống của trẻ. 

Dấu hiệu của trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón

Táo bón là tình trạng phân di chuyển chậm, bị hấp thụ lại một phần nước nên phân trở nên rắn, khô, có thể kèm máu khiến trẻ đi ngoài khó khăn, ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát. Khoảng cách giữa các lần đi dài hơn bình thường, trẻ chậm tăng cân và hay quấy khóc. Tình trạng này kéo dài khiến chất thải tích tụ trong ruột già lâu ngày gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nếu đang gặp một trong các biểu hiện này thì có thể trẻ 6 tháng bị táo bón.

Quan sát một số biểu hiện sau có thể chẩn đoán tình trạng táo bón của bé:

- Dựa vào tần suất bé đi tiêu trong một ngày hoặc trong một tuần. Nếu bé không đi tiêu trong 5-10 ngày, có thể bé đã bị táo bón

- Bé đi tiêu khó khăn

- Bé phải cong lưng, thắt chặt mông và khóc khi cố rặn

- Phân cứng, khó ra

- Trong phân của bé có lẫn máu hoặc có màu đen

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên tham khảo. Mẹ cần có sự chẩn đoán chuyên môn của bác sĩ để xác định trẻ có táo bón hay không. Khi bạn thấy các biểu hiện trên hoặc cảm thấy lo lắng, thì nên đưa con đến gặp bác sĩ.

Trẻ 6 tháng bị táo bón do đâu?

trẻ 6 tháng bị táo bón

Mẹ nên để ý những dấu hiểu cơ bản khi trẻ bị táo bón

Đây là độ tuổi bé bắt đầu ăn dặm và có nhiều thay đổi trong tâm sinh lý. Vậy nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón là do đâu? Bố mẹ hãy tìm hiểu đúng nguyên nhân để có hướng điều trị sớm cho trẻ nhé. Dưới đây là các nguyên nhân gây nên táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi:

- Thiếu chất xơ: Chế biến thức ăn quá tình, quá mịn và không đủ nhóm rau củ có chất xơ cũng khiến trẻ dễ bị táo bón.

- Thiếu nước: Bố mẹ cắt bớt lượng sữa hằng ngày nạp vào cơ thể trẻ, nấu đồ ăn dặm quá đặc, quá nhiều tinh bột khiến trẻ khó tiêu hóa, dễ gây táo bón.

- Hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích nghi: Dạ dày của bé lúc này còn non yếu và đã quen với sữa lỏng, dễ tiêu. Đến khi ăn dặm, dạ dày bé phải tập xử lý những thức ăn phức tạp, khó tiêu hóa hơn nên trẻ 6 tháng tuổi dễ bị táo bón.

- Sữa công thức không phù hợp: Sữa bột thường có một vài chất dinh dưỡng không phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Đôi khi trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón cũng do dùng loại sữa không phù hợp.

- Hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng: Hệ vi sinh vật đường ruột giúp làm mềm phân, ẩm phân giúp đi ngoài dễ hơn. Khi trẻ không bú mẹ hoàn toàn cũng có thể gây ra mất cân bằng. Đặc biệt khi trẻ dùng các loại thuốc kháng sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật của đường ruột.

Điều trị và phòng ngừa táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi  

Nếu trẻ bị táo bón, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám và tuân thủ điều trị của bác sĩ. Ngoài ra, để hỗ trợ khắc phục bệnh và ngăn ngừa tình trạng táo bón, mẹ cũng có thể làm theo những cách sau:

Cho trẻ uống thêm nước khi bị táo bón 

trẻ 6 tháng bị táo bón

Bổ sung nước là điều cần thiết cho cơ thể của trẻ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa, trẻ 6 tháng tuổi có nhu cầu nước là 100ml trên mỗi kg trong một ngày, kể cả sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước ép hoa quả mà mẹ bổ sung cho bé. Với trẻ 6 tháng tuổi chỉ nên cho ăn ngày 1 - 2 bữa ăn dặm và bổ sung lượng sữa là chủ yếu sẽ giúp bé dễ tiêu hóa, phân mềm hơn và việc đi vệ sinh sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Vì trẻ 6 tháng vẫn bú sữa mẹ nên bên cạnh việc tích cực cho bé bú, mẹ cũng có thể bổ sung thêm nước cho trẻ. Tuy nhiên nên lưu ý là cho trẻ uống mỗi lần vài ngụm, uống nhiều lần trong ngày. Không nên cho trẻ uống 1 lần quá nhiều nước. Điều này sẽ gây tình trạng rối loạn điện giải trẻ nhỏ.

Trẻ bị táo bón mẹ nên đổi sữa công thức 

Có nhiều mẹ ít sữa nên việc bổ sung sữa công thức cho bé là điều cần thiết. Tuy nhiên, khi trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ nên cân nhắc và đổi sang loại sữa bột mới vì có thể loại sữa kia không phù hợp cho bé. Mẹ nên nghiên cứu thành phần sữa hoặc đơn giản hơn là tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa và chuyên gia dinh dưỡng. Khi mẹ đổi sữa mới cần theo dõi đáp ứng trên cơ thể của trẻ. Nếu thấy con có dấu hiệu tiêu chảy, táo bón hoặc nôn trớ nhiều thì mẹ cần đổi sữa khác cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý pha sữa và nước đúng tỷ lệ được hướng dẫn trên vỏ hộp.

Để phòng trẻ 6 tháng bị táo bón, mẹ cần xây dựng thực đơn ăn dặm đa dạng

Không nên chăm chăm vào một món ăn dặm bất kỳ. Kể cả khi loại thực phẩm đó có "thần thánh" thế nào. Mẹ nên đa dạng thực phẩm dùng trong thực đơn ăn dặm, cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày và bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu chất xơ. Điều này giúp bé bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp trẻ tiêu hóa tốt và tránh tình trạng táo bón. Ăn đúng giờ cũng góp phần hình thành thói quen đi đại tiện tốt ở trẻ. 

Hỗ trợ trẻ vận động khi có những triệu chứng của táo bón

Nếu trẻ không thích vận động nhiều, mẹ hãy hỗ trợ trẻ. Hãy chơi đùa cùng con để con vận động nhiều hơn. Điều này sẽ rất tốt cho tiêu hóa của bé. Hãy tập cho trẻ lẫy, lật, co duỗi chân, vươn tay... để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Mẹ còn có thể nắm hai cổ chân hoặc ống quyển của bé, đẩy về phía bụng để hai gối bé gập lại, giữ trong vài giây. Tiếp đó, nhẹ nhàng kéo chân bé duỗi ra trở lại. Lặp lại động tác này vài lần sẽ giúp bé nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đầy hơi. Động tác này còn kích thích hoạt động của ruột, rất hữu ích cho bé trong trường hợp táo bón.

Massage là cách giúp mẹ chữa trị trẻ 6 tháng bị táo bón

tại sao trẻ 6 tháng bị táo bón

Massage là cách hiệu quả giúp trị táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi

Thực hiện các động mát xa nhẹ nhàng giúp làm tăng tuần hoàn để trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn. Mẹ có thể dùng dầu tràm massage để bàn tay có thể di chuyển trơn tru và đem lại cho bé cảm giác dễ chịu. Tư thế tốt nhất để massage cho bé là để bé nằm ngửa với chân hướng về mẹ. Sau đó nhẹ nhàng lấy đầu 2 - 3 ngón tay khép lại xoa bụng trẻ theo vòng tròn. Lưu ý là xoa theo chiều kim đồng hồ. Ngoài ra, mẹ nên đợi ít nhất 1 giờ sau khi bé ăn xong mới tiến hành massage. 

Những thực phẩm mà trẻ 6 tháng bị táo bón nên ăn

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố then chốt giúp giải quyết vấn đề táo bón ở trẻ. Một số loại thực phẩm giúp bé cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi:

- Các loại rau tốt cho trẻ bị táo bón: Mồng tơi, rau dền đỏ, bắp cải, cải bó xôi, súp lơ, củ cải trắng, bí đỏ, khoai lăng, măng tây, ngô...

- Các loại quả mẹ nên cho trẻ ăn khi bị táo bón: Quả bơ, quả thanh long, quả mâm xôi, quả chuối chín, quả cà chua, quả đu đủ..

- Mẹ nên bổ sung các loại đỗ trong thực đơn của trẻ như đỗ xanh, đỗ đỏ, hạt sen....

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề trẻ 6 tháng bị táo bón. Để được tư vấn thêm hoặc đặt lịch thăm khám với chuyên gia nhi khoa giàu kinh nghiệm tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, quý phụ huynh vui lòng liên hệ 19001806 hoặc TẠI ĐÂY.