Mặc dù các chấn thương ở xương bánh chè khá hiếm gặp trên thực tế lâm sàng nhưng vẫn không ít người gặp do bị tai nạn giao thông, chấn thương do chơi thể thao,... Khi đó, họ cần bó bột, sau khi tháo bột cần áp dụng các cách tập luyện sau mổ xương bánh chè để khôi phục lại khả năng vận động hiệu quả.
Vỡ xương bánh chè là chấn thương do trải qua va chạm như tai nạn hoặc té ngã mạnh. Các triệu chứng của tình trạng này khá tương đồng với bong gân. Do đó, đôi khi người bệnh cảm nhận được những biểu hiện đầu tiên ở khớp gối và sưng khớp thì thường cho rằng mình chỉ bị bong gân chứ không phải gãy xương.
Trên thực tế, thay vì tự điều trị tại nhà trong lo lắng, bạn nên đến Bệnh viện uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và hướng dẫn cách tập luyện sau mổ xương bánh chè. Bên cạnh đó, các bác sĩ chuyên khoa cũng gợi ý bạn nên thực hiện các biện pháp sau đây nếu nghi ngờ mình bị gãy xương bánh chè:
Bạn nên đến bệnh viện ngay khi nghi ngờ bị gãy xương bánh chè
Mỗi bệnh nhân sẽ được áp dụng các bài tập phục hồi chức năng vỡ xương bánh chè khác nhau, tùy theo thời gian và tiến trình phục hồi của người bệnh. Sau đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Trong vài trường hợp khi khớp gối bị cố định, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn thực hiện cách tập luyện sau mổ xương bánh chè sau:
Bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bệnh nhân luyện tập
Sau 3 - 6 tuần khi xương đã bắt đầu liền, người bệnh đã có thể tiếp nhận các phương pháp trị liệu sử dụng nhiệt trị liệu, xung điện hoặc điện phân để giảm đau và hạn chế co cứng khớp gối.
Cách tập luyện sau mổ xương bánh chè của giai đoạn này chủ yếu xoay quanh các bài tập sau:
Bệnh nhân sẽ chuyển động xương bánh chè theo chiều dọc và ngang, kết hợp với xoa bóp để hạn chế dính với các khớp xung quanh. Mục tiêu là phục hồi biên độ vận động khớp gối, tăng cường sức mạnh cơ và cải thiện khả năng đi lại.
Ở giai đoạn này bệnh nhân có thể bắt đầu tập các bài tập co gập gối và xoa bóp
Các bài tập gãy xương bánh chè nên được tiến hành sau khoảng 2 tuần phẫu thuật, đặc biệt là các bài tập co duỗi khớp. Bạn sẽ được chuyên gia hướng dẫn trị liệu phương pháp này trong vòng 2 giờ, sau đó chườm lạnh mỗi 20 phút. Các bài tập vận động khớp gối này phải được duy trì trong suốt 4 tuần và tái khám khi đã trải qua 6 tháng điều trị.
Ngoài ra, để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên lưu ý những điểm quan trọng sau:
Có thể nói, cách tập luyện sau mổ xương bánh chè đúng cách là một trong các nhân tố quan trọng để phục hồi khả năng đi lại cho bệnh nhân Do đó, bạn nên kiên trì thực hiện theo liệu trình mà chuyên gia vật lý trị liệu đưa ra để cải thiện khả năng vận động của các cơ và trở lại sinh hoạt, chơi thể thao bình thường.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
