Chế độ ăn cho người nong mạch vành và đặt stent ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người bệnh sau phẫu thuật. Chính vì vậy, cần chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho người bệnh. Cùng Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tìm hiểu chi tiết về chế độ ăn cho người bệnh qua bài viết sau.
Sau khi nong mạch vành/đặt stent, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn mau lành, giảm nguy cơ biến chứng và phục hồi tốt. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng sẽ làm giảm nguy cơ mảng bám tích tụ trở lại trong động mạch.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hạt giống có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho cơ thể bạn nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ tim mạch - như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Lý tưởng nhất, chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm:
Cố gắng tiêu thụ 2 phần trái cây (80g/phần), 5 phần rau (80g/phần) và 4 phần ngũ cốc nguyên hạt trở lên (1 phần tương đương 100g cơm hoặc 50g gạo) - tùy thuộc vào nhu cầu năng lượng của bạn. Một số mẹo khác giúp bạn ăn uống lành mạnh bao gồm:
Sau khi nong mạch vành/đặt stent, bạn sẽ được dùng thuốc để giảm nguy cơ biến chứng và các biến cố tim mạch khác. Thuốc sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn khỏe mạnh trong mọi khía cạnh của cuộc sống - ví dụ như tập thể dục, bỏ thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
Sau thủ thuật nong mạch vành/đặt stent, điều rất quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác. Một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn có thể kiểm soát bao gồm:
Trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật nong mạch/đặt stent, bạn sẽ cần phải dần dần quay trở lại các hoạt động thường ngày.
Tập thể dục sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn và là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Tập thể dục giúp tăng cường thể lực, kiểm soát huyết áp, cân nặng và cholesterol, đồng thời giúp bạn thư giãn. Hãy bắt đầu với những bước đi bộ ngắn và đơn giản, sau đó tăng dần thời gian và cường độ.
Bạn có thể đi bộ bao nhiêu tùy thích miễn là bạn cảm thấy thoải mái, và đi bộ hàng ngày - dù chỉ vài phút - là lý tưởng nhất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chương trình tập luyện của mình, hãy hỏi chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia trị liệu nghề nghiệp.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Nguồn tham khảo
Chế độ ăn cho người nong mạch vành và đặt stent ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người bệnh sau phẫu thuật nên cần lưu ý để đảm...
