Gai xương cổ tay: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng tránh

Gai xương cổ tay là gì?

Gai xương cổ tay là tình trạng xương cổ tay bị thoái hoá, sụn khớp bị tiêu biến và đĩa đệm bị thoát dịch. Điều này khiến canxi bị tích tụ và đầu xương cọ vào nhau khiến cơ thể tự sinh ra các mấu xương nhỏ để bù đắp vào phần sụn bị mất đi.

Trong giai đoạn ban đầu, người bệnh không có triệu chứng gì do các gai xương còn nhỏ. Tuy nhiên, khi các gai xương này đủ lớn, nó sẽ cọ xát vào xương, mô, dây thần kinh xung quanh khiến người bệnh đau rát và cảm thấy khó khăn khi vận động. 

Những mấu xương xuất hiện ở cổ tay có thể khiến người bệnh cảm thấy bất tiện khi vận động 

Triệu chứng của bệnh gai xương khớp tay

Đa số người bệnh gai xương khớp tay mô tả bản thân có các triệu chứng sau đây:

• Đau dữ dội khi cử động cổ tay và giảm dần khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên khi xương bị gai hoá nặng, các cơn đau có thể xuất hiện khi bạn nghỉ ngơi
• Đau nhiều tại các vùng lân cận như ngón tay, bàn tay, cánh tay
• Tê bì, ê ẩm ngứa ran như có kiến bò trên tay. Các triệu chứng có thể diễn ra đột ngột và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian khi gai xương bị chèn ép dây thần kinh
• Cứng khớp, căng cơ xung quanh khi xoay hoặc uốn cong cổ tay.
• Khó khăn khi cử động 

Nguyên nhân khiến bạn bị gai xương cổ tay

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta có thể bị gai xương cổ tay, trong đó, các nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể

Tuổi tác tăng lên có thể khiến quá trình lão hoá diễn ra ngày càng mạnh mẽ. Theo đó, xương khớp sẽ yếu dần, giảm dần độ linh hoạt, lớp sụn dưới xương có xu hướng tiêu biến dần. Lúc này, cơ thể sẽ lắng đọng canxi để bù đắp, dẫn đến gai xương, tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi.

Do chấn thương

Một số người lao động quá sức, chơi thể thao hay tai nạn giao thông có thể bị tổn thương ở xương khớp. Nếu không điều trị đúng lúc đúng cách, bệnh nhân sẽ có nguy cơ hình thành gai xương cao hơn.

Do đặc thù nghề nghiệp

Một số công việc đặc thù có thể khiến các khớp ở cổ tay phải vận động liên tục như thợ cắt tóc, nhân viên văn phòng, thợ thủ công, hoặc vận động viên (quần vợt, cầu lông). Theo thời gian, cổ tay của họ bị áp lực nhiều, phá huỷ sụn khớp và dễ bị gai xương khớp tạo áp lực lên khớp, đẩy nhanh thoái hóa và hình thành gai.

Vận động viên phải hoạt động cổ tay liên tục nên có nguy cơ bị gai xương cao hơn 

Do dị tật

Dị tật bẩm sinh ở cổ tay như bất thường về mặt cấu trúc không được phát hiện sớm theo thời gian có thể trở thành những nhân tố bất thường kích thích hình thành gai khớp cổ tay. 

Do bệnh lý xương khớp

Thoái hóa khớp hoặc viêm khớp cổ tay có thể là nguyên nhân trực tiếp, thúc đẩy sinh ra gai xương. Bệnh nhân hầu hết sẽ bị gai xương vào giai đoạn 2 của quá trình thoái hoá khớp. Sau đó, gai xương sẽ phát triển kích thước từ nhỏ tới vừa và ở giai đoạn 4 của thoái hoá, gai xương sẽ lớn dần.

Đối với viêm khớp, người bệnh sẽ bị tổn thương sụn, đầu xương, dây thần kinh, dây chằng, màng hoạt dịch khiến người bệnh bị đau nhức, sưng tấy, cứng khớp và vận động khó khăn. 

Bệnh lý gai xương cổ tay nguy hiểm ra sao?

Bạn không thể chủ quan với bệnh lý này. Bởi trong giai đoạn đầu, có thể chúng chưa gây ra các triệu chứng gì quá điển hình tuy nhiên theo thời gian cổ tay của bạn sẽ đau nhức dữ dội, gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. 

Ở diễn biến nặng, các gai xương còn có thể chèn ép lên dây thần kinh, gây tê liệt và mất cảm giác ở tay và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp và hội chứng xương khớp. 

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên sắp xếp thời gian đi khám càng sớm càng tốt nếu phát hiện bản thân có các triệu chứng như sau:

• Đau nhức dữ dội sau chấn thương
• Đau đột ngột, dữ dội hoặc dai dẳng không đỡ
• Sưng cổ tay
• Cổ tay không cầm nắm hoặc không thực hiện được hành động bình thường 

Chẩn đoán bệnh gai xương khớp tay như thế nào?

Để chẩn đoán các dấu hiệu bệnh lý, bác sĩ sẽ thăm hỏi tiền sử của bệnh nhân để nắm được triệu chứng và tiền sử bệnh lý trước. Sau đó, các bác sĩ sẽ khám ngoài, kiểm tra khả năng vận động của cổ tay. 

Tiếp theo, bạn có thể được chỉ định thực hiện các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X Quang để đánh giá mức độ thoái hoá, quan sát kích thước gai xương. Các hình thức chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu như CT, MRI sẽ tập trung vào tìm kiếm dấu hiệu gai xương chèn ép dây thần kinh (nếu có)

Điều trị gai xương cổ tay như thế nào?

Tuỳ thuộc vào mức độ gai xương mà bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân thực hiện phương pháp điều trị cụ thể. Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết là bạn phải kiên trì điều trị, dành thời gian nghỉ ngơi đủ nhiều. 

Một số phương án điều trị có thể kể đến như:

• Nẹp cổ tay: Bệnh nhân sẽ được đeo nẹp cổ định cổ tay để hạn chế cảm giác đau nhức, tê mỏi vào ban đêm. Đồng thời, phương pháp này cũng hỗ trợ việc điều trị rất nhiều
• Chườm nóng, chườm lạnh: Bạn có thể chườm lạnh với chấn thương không có vết thương hở hoặc đau cấp tính và chườm nóng khi có biểu hiện sưng viêm. Lưu ý không để đá hoặc nước nóng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể.
• Xoa bóp: Bạn nên massage tại cổ tay để giảm cảm giác đau nhức, hạn chế cứng cơ và có cảm giác thoải mái, thư giãn hơn. 
• Dùng thuốc: Một số loại thuốc sẽ được chỉ định như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, corticoid đường uống và thuốc giãn cơ sẽ được kê đơn. Trong đó thuốc kháng viêm có tác dụng giảm đau và hạn chế sưng viêm. Corticoid sẽ giảm thiểu sự chèn ép của gai xương lên các dây thần kinh. 
• Tập vật lý trị liệu: Các bài tập như xoa nắn mô mềm, điện xung trị liệu, laser trị liệu cũng hỗ trợ giảm đau, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Ngoài ra chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn kiểm soát cơn đau, cải thiện phạm vi chuyển động của cánh tay. 
• Phẫu thuật: Để loại bỏ gai xương, hạn chế sự co xát ở 2 đầu xương, ngăn gai xương chèn ép dây thần kinh bạn có thể cân nhắc thực hiện mổ mở hoặc mổ nội soi. Với phẫu thuật nội soi ít xâm lấn, giảm đau và nhanh lành vết thương hơn. Tuy nhiên, cách điều trị này thích hợp với các trường hợp bị gai xương nghiêm trọng hơn

Người bệnh có thể phải nẹp cổ tay để điều trị các triệu chứng của gai xương 

Phòng tránh gai xương cổ tay

Để hạn chế nguy cơ tái phát gai xương, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp như sau:

• Không mang vác vật nặng hay lao động quá sức khiến cổ tay bị tổn thương, nhức mỏi nhiều
• Không bẻ cổ tay hay dùng tay để gối đầu khi ngủ
• Sắp xếp thời gian hợp lý, để cổ tay thư giãn 45 - 60 phút/ ngày
• Tập thể dục thể thao đều đặn
• Đeo đai bảo vệ khi lao động, chơi thể thao
• Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi và rau quả. Không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán
• Thăm khám và tái khám theo lịch hẹn

Trên đây là tổng hợp các thông tin cụ thể, chính xác về bệnh lý gai xương cổ tay. Bệnh không gây nguy hiểm trực tiếp đén tính mạng của bệnh nhân nhưng bạn vẫn cần thăm khám và điều trị đúng cách. Đồng thời, hãy sắp xếp thời gian đi thăm khám định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý (nếu có).