Non HDL cholesterol là gì? Tầm quan trọng đối với sức khỏe

Non HDL cholesterol là gì?

Thông thường, LDL cholesterol được quan tâm trong quá trình kiểm soát rối loạn lipid máu, tuy nhiên ngày càng nhiều chuyên gia tim mạch chuyển hướng sang một chỉ số toàn diện hơn: non-HDL cholesterol. Chỉ số này phản ánh tổng lượng cholesterol có khả năng gây xơ vữa động mạch, bao gồm LDL, VLDL và IDL, đây đều là những thành phần tham gia vận chuyển triglyceride và góp phần vào quá trình hình thành mảng bám trong lòng mạch.

Không giống LDL-C vốn được ước tính gián tiếp qua công thức dựa trên triglyceride, non HDL cholesterol được tính đơn giản bằng cách trừ HDL khỏi tổng cholesterol, giúp giảm sai số trong kết quả. Đặc biệt, chỉ số này không bị ảnh hưởng nhiều bởi việc ăn uống, do đó có thể được đo lường mà không cần nhịn ăn, mang lại sự thuận tiện và phản ánh chính xác hơn tình trạng lipid máu trong đời sống hàng ngày.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, non HDL cholesterol có khả năng dự báo nguy cơ tim mạch tốt hơn so với LDL đơn lẻ, từ đó hỗ trợ bác sĩ xây dựng chiến lược điều trị hiệu quả và cá nhân hóa hơn cho từng bệnh nhân.

Non HDL cholesterol là gì?

Vai trò của non HDL cholesterol đối với sức khỏe

Bên cạnh câu hỏi non HDL cholesterol là gì? Nhiều người thắc mắc rằng chỉ số này có liên quan đến sức khỏe như thế nào. Có thể nói, cholesterol không HDL đóng vai trò quan trọng khi theo dõi và đánh giá sức khỏe tim mạch. Dựa vào bằng cách trừ lượng HDL cholesterol từ tổng cholesterol, non HDL cholesterol sẽ tập trung vào lipoprotein chứa cholesterol xấu như LDL, VLDL và IDL. 

Non HDL cholesterol được xem là chỉ số đáng tin cậy hơn LDL cholesterol trong việc đánh giá nguy cơ tim mạch cũng như sự phát triển của xơ vữa động mạch. Lượng cholesterol có mặt trong các loại lipoprotein này có khả năng gây tổn thương thành mạch, thúc đẩy quá trình hình thành mảng bám trong động mạch và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Phương pháp tính non HDL cholesterol rất đơn giản, chỉ cần lấy tổng lượng cholesterol toàn phần rồi trừ đi nồng độ HDL cholesterol. Khi non HDL cholesterol tăng cao, điều đó đồng nghĩa với nguy cơ tim mạch lớn hơn và tình trạng LDL cholesterol quá tải, đây là yếu tố đáng quan ngại. Chính vì vậy, non HDL cholesterol được xem là chỉ số quan trọng trong quá trình đánh giá và định hướng điều trị cho bệnh nhân có nguy cơ tim mạch.

Duy trì non HDL cholesterol ở mức hợp lý thông qua chế độ ăn lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên và sử dụng thuốc hạ mỡ máu khi cần thiết đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng liên quan.

Vai trò của non HDL cholesterol đối với sức khỏe

Xem thêm:

• Chỉ số LDL Cholesterol trong máu là gì? Cảnh báo bệnh gì?
  
• HDL cholesterol là gì? Có ý nghĩa như thế nào đến sức khỏe?
  

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến chỉ số non HDL-C

Có nhiều yếu tố tác động đến mức non HDL cholesterol trong máu, bao gồm:

• Chế độ dinh dưỡng: Nếu nạp nhiều thực phẩm giàu cholesterol và chất béo bão hòa làm tăng non HDL cholesterol. Các loại thực phẩm như thịt mỡ, nội tạng động vật hay lòng đỏ trứng thường chứa nhiều cholesterol. Đồng thời, việc ăn quá nhiều dầu dừa, dầu cọ hoặc mỡ động vật cũng góp phần làm tăng chỉ số này.
• Tình trạng cân nặng: Béo phì và thừa cân thường đi kèm với gia tăng sản xuất cholesterol trong cơ thể, dẫn đến tăng nồng độ non HDL cholesterol trong máu.
• Vận động: Lối sống ít vận động có thể khiến non HDL cholesterol tăng cao. Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện quá trình chuyển hóa, giảm triglyceride và hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu.
• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người từng mắc bệnh tim mạch hoặc rối loạn lipid máu, nguy cơ bạn bị tăng non HDL cholesterol cũng cao hơn.
• Tuổi tác: Chỉ số non HDL cholesterol có xu hướng gia tăng theo độ tuổi. Người trưởng thành thường có mức cao hơn so với trẻ em, và ở người lớn tuổi, nguy cơ tăng cholesterol cũng phổ biến hơn.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, lành mạnh

Chỉ số non HDL cholesterol là gì là câu hỏi mà khá nhiều người quan tâm. Đây là chỉ số phản ánh tổng lượng cholesterol có khả năng gây xơ vữa động mạch. Có thể nói, cholesterol không HDL đóng vai trò quan trọng khi theo dõi và đánh giá sức khỏe tim mạch. Chính vì vậy, việc chủ động theo dõi và kiểm soát chỉ số này giúp đảm bảo sức khỏe luôn trong trạng thái ổn định. 

Qua bài viết này của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, hy vọng đã giải đáp thắc mắc về chỉ số non HDL cholesterol là gì? Nếu Quý khách có nhu cầu theo dõi và kiểm soát tốt chỉ số này có thể liên hệ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông qua Hotline 1900 1806 hoặc Đặt lịch khám để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.