Bơi lội là hoạt động giúp giải nhiệt và rèn luyện sức khỏe rất tốt trong mùa hè. Tuy nhiên, môi trường nước hồ bơi – đặc biệt là bể công cộng – có thể tiềm ẩn nhiều yếu tố gây hại cho làn da nếu không được kiểm soát tốt. Việc nhận biết sớm các bệnh da thường gặp sẽ giúp phòng ngừa và xử trí hiệu quả.
Vì sao tắm bể bơi dễ mắc bệnh da?
Nước hồ bơi thường chứa:
- Hóa chất khử trùng (như clo)
- Vi khuẩn, nấm, virus từ người sử dụng
Ngoài ra, việc ngâm nước lâu khiến:
- Lớp bảo vệ tự nhiên của da bị suy giảm
- Da dễ khô, kích ứng và nhiễm trùng hơn
Các bệnh da thường gặp khi đi bơi
Bệnh về da thường gặp khi đi bơi
- Khô da – kích ứng da
- Viêm da tiếp xúc (kính bơi, dụng cụ bơi)
- Viêm nang lông
Do vi khuẩn (đặc biệt là Pseudomonas trong nước) và hay gặp ở vùng bikini.
Thường liên quan đến việc mặc đồ bơi ẩm, bó sát kéo dài
- Mụn trứng cá
Clo trong nước bể bơi có thể làm tình trạng trứng cá sẵn có nặng lên cũng như là nguyên nhân gây trứng cá.
- Nấm da, nấm bàn chân
- Mụn cóc bàn chân
Khi nào cần đi khám?
Bạn nên đến cơ sở y tế khi:
- Da xuất hiện mủ, đau, sưng nhiều
- Tổn thương lan rộng hoặc kéo dài
- Có dấu hiệu toàn thân như sốt, mệt
Cách phòng tránh bệnh da khi đi bơi
Lựa chọn bể bơi đảm bảo vệ sinh
- Nước trong, không có mùi clo quá nồng
- Có hệ thống lọc và xử lý nước đạt chuẩn
Vệ sinh trước và sau khi bơi
- Tắm sạch trước khi xuống bể
- Tắm lại bằng nước sạch ngay sau khi bơi
Vệ sinh cá nhân sau khi đi bơi để giảm nguy cơ mắc các bệnh về da
Không dùng chung đồ cá nhân
Giữ da khô thoáng
- Lau khô kỹ, đặc biệt vùng kẽ và nếp gấp
- Thay đồ ướt ngay sau khi bơi
Bảo vệ da chủ động
- Dưỡng ẩm sau khi bơi
- Hạn chế mặc đồ bơi ẩm, bó sát lâu
Bơi lội là hoạt động có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có thể trở thành yếu tố nguy cơ gây bệnh da nếu chủ quan. Việc lựa chọn môi trường bơi an toàn, kết hợp chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình tận hưởng mùa hè khỏe mạnh, an toàn.