Chàng trai 28 tuổi ngày làm sale, tối làm thêm tự do, đêm ngủ 4-5 tiếng thường xuyên sống trong thấp thỏm, sợ hãi mất việc: "Tôi sợ không có đủ tiền vào cuối tháng…"
Khi một người học được cách chấp nhận hoặc bằng lòng rằng mình không cần hoàn hảo, không cần thắng cuộc đua với tất cả mọi người, sức khỏe tinh thần thường cải thiện rất nhiều.