Xương chậu là một trong số xương chịu trách nhiệm quan trọng để nâng đỡ phần trên và bảo vệ các cơ quan nội tạng cho cơ thể. Rạn nứt xương chậu là tổn thương thường gặp, không chỉ khiến người bệnh đau đớn mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng đi lại. Theo dõi bài viết dưới đây của đội ngũ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để hiểu hơn về chấn thương này nhé!
Rạn nứt xương chậu là chấn thương nhẹ, xương bị nứt do va chạm, tai nạn và các lực tác động mạnh vào vùng chậu nhưng không làm di chuyển vị trí xương. Nhiều người bệnh cảm thấy đau đớn và hạn chế khả năng di chuyển. Bất thường này có thể đến từ nhiều lý do như sau:
Người cao tuổi, đặc biệt từ 60 tuổi trở lên có nguy cơ cao bị rạn xương do quá trình lão hóa làm giảm mật độ xương. Ngoài ra, so với nam giới, nữ giới đã trải qua sinh nở cũng dễ gặp các vấn đề sức khoẻ như thiếu hụt estrogen, khiến xương yếu và dễ nứt.
Những người đã trải qua tai nạn như tai nạn giao thông, va chạm mạnh dễ gặp các chấn thương về xương. Ngoài ra, một số nghề nghiệp như vận động viên chuyên nghiệp có cường độ tập luyện nặng nên nguy cơ bị rạn nứt xương.
Nếu bệnh nhân bị trượt chân té ngã khi lên xuống cầu thang hay bị đánh, chém bằng vật cứng vào khu vực xương chậu thì rất dễ bị rạn.
Trên thực tế, các bệnh lý sau cũng có thể làm suy yếu cấu trúc xương và cụ thể là gặp các bất thường ở xương chậu:
Rạn nứt xương chậu có thể gặp ở nhiều người khác nhau, kể cả nam và nữ, ở các vị trí như khung xương chậu, vị trí quanh xương chậu,... Bạn có thể gặp cảm nhận được những biểu hiện đầu tiên khi xương chậu bị rạn như:
Xương chậu có thể bị rạn nứt do ảnh hưởng của các bệnh lý xương khớp
Mặc dù rạn nứt xương chậu không gây nguy hiểm ngay lập tức hãy dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như gãy xương chậu. Tuy nhiên, chúng ta không thể chủ quan trước các vấn đề có thể xảy ra như:
Ngay khi cảm nhận được những cơn đau đầu tiên ở phía dưới, bạn nên sắp xếp thời gian đến Bệnh viện gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bởi tùy tình trạng tổn thương của xương, sức khỏe của bệnh nhân, đặc thù nghề nghiệp mà bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng các phương thức khác nhau.
Trước tiên, để chẩn đoán, bạn có thể được chỉ định thực hiện các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như X Quang, MRI hoặc CT để xác định vị trí và mức độ rạn nứt. Thông thường, bác sĩ sẽ bó bột hoặc nẹp để cố định xương và yêu cầu bệnh nhân phối hợp nằm bất động trong 4 - 6 tuần.
Các loại thuốc giảm đau và chống phù nề có thể được kê đơn để hỗ trợ bệnh nhân giảm nhẹ triệu chứng. Với các trường hợp rạn nặng hoặc có nguy cơ gãy xương chậu, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định mổ để can thiệp dùng vít, kim loại cố định xương và tập vật lý trị liệu để phục hồi khả năng đi lại sau mổ.
Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ phải can thiệp mổ mở cho bệnh nhân
Để quá trình phục hồi sức khoẻ diễn ra suôn sẻ, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập và sinh hoạt sao theo các gợi ý dưới đây:
Bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi (sữa, phô mai, cá hồi, rau xanh) và vitamin D (cá béo, trứng, ánh nắng mặt trời) giúp cơ thể có thêm các hoạt chất để tái tạo xương và làm lành vết rạn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh các món ăn chứa nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ vì chúng cản trở hấp thu canxi và làm chậm quá trình lành xương.
Hạn chế vận động nặng, không xoay vặn người, mang vác nặng sau khi được chẩn đoán rạn nứt xương chậu là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu không vận động mà chỉ nằm một chỗ bạn sẽ rất dễ bị cứng khớp xương.
Do đó, bạn nên giữ cường độ vận động nhẹ nhàng, tập các bài tập vật lý trị liệu được hướng dẫn hoặc đi bộ nhẹ, yoga để cải thiện khả năng vận động của xương khớp. Thời gian đầu, bạn hãy bắt đầu với các bài tập đơn giản trước, sau đó mới tăng cường độ từ từ để không gây áp lực lên xương chậu.
Sau phẫu thuật, bạn có thể phải tập phục hồi chức năng
Ngoài ra, sau khi bị chấn thương, bạn nên tránh đứng hoặc ngồi quá lâu để giảm áp lực lên xương chậu. Đồng thời, hãy chủ động sắp xếp lại nhà cửa, nơi làm việc gọn gàng để tránh bị té ngã, giảm nguy cơ rạn xương chậu biến chứng thành gãy xương.
Điều quan trọng nhất là hãy kiên trì thực hiện đúng theo các chỉ dẫn của bác sĩ và tham gia các buổi khám định kỳ để phát hiện các bất thường nếu có.
Có thể nói, rạn nứt xương chậu là chấn thương hết sức phổ biến và nghiêm trọng, đặc biệt là sau khi bạn trải qua tai nạn giao thông hoặc bị tác động vật lý. Tuy nhiên, bất thường này rất khó phát hiện, thường phải chụp X Quang mới phát hiện. Do đó, ngay khi vừa trải qua các chấn thương vùng thân dưới, bạn nên chủ động đến các Bệnh viện uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Rạn nứt xương chậu thường là hệ quả sau khi va chạm như tai nạn giao thông, té ngã cầu thang, bị vật nặng đánh vào ngang thắt lưng,....
