Xương đòn vai nhô cao: Có thể áp dụng điều trị theo cả Đông và Tây y

Ngọc Anh

17-02-2026

goole news
16

Xương đòn vai nhô cao có thể bắt nguồn từ hội chứng trật khớp vai cùng đòn ở người trẻ tuổi khi sinh hoạt, chơi thể thao bị chấn thương. Triệu chứng rất điển hình và có thể nhìn thấy bằng mắt thường vai bị tổn thương có xương đòn nhô lên bất thường.

Nguyên nhân của xương đòn vai nhô cao là gì?

Xương đòn vai nhô cao được biểu hiện bằng một bên xương đòn nhô lên bất thường, gây mất cân đối ở vùng vai. Đây có thể là dấu hiệu của trật khớp cùng đòn, chấn thương hoặc bất thường bẩm sinh, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và chức năng vận động của người bệnh.

Nguyên nhân khiến xương đòn vai nhô cao bất thường chủ yếu là do trật khớp (sai khớp cùng đòn) xảy ra do va đập mạnh, té ngã chống tay hoặc chấn thương khi chơi thể thao. Đầu ngoài xương đòn đòn lệch lên trên do dây chằng bị tổn thương. Trật khớp xương cùng đòn có 6 độ với các mức độ ảnh hưởng khác nhau. 

Ngoài ra chấn thương gãy, nứt xương đòn cũng có thể dẫn đến lệch cấu trúc xương và nhô cao bất thường.  Nguyên nhân khác có thể đến từ xương đòn phát triển bất thường hoặc cơ quanh vai yếu, làm mất sự cân đối. 

Xem thêm: Nứt xương có nguy hiểm không? Khi nào cần phẫu thuật?

Xương đòn vai nhô lên bất thường có thể đến từ nhiều nguyên nhân 

Xương đòn vai nhô lên bất thường có thể đến từ nhiều nguyên nhân 

Triệu chứng nhận biết xương đòn vai nhô cao

Bất thường này của xương đòn vai được thể hiện đặc trưng bởi các biểu hiện như sau:

  • Vai bị tổn thương có xương đòn nhô lên cao hơn bình thường dẫn đến đau vai hoặc xương đòn, đặc biệt là khi vận động 
  • Xung quanh xương đòn có thể bị sưng tấy, bầm tím hoặc ửng đỏ do chấn thương
  • Hạn chế sự cử động vai, đặc biệt la khi giơ tay lên cao
  • Phần đầu ngoài của xương đòn lệch lên trên rõ rệt so với xương bả vai (trong trật khớp cùng đòn)
  • Có cảm giác lỏng lẻo hoặc mất vững khi ấn vào vùng xương cùng đòn

Ngoài ra, bất thường này còn khiến khả năng vận động của vai và cánh tay kém linh hoạt, mang vác đồ vật gặp khó khăn. Các bác sĩ chuyên khoa cảnh báo nếu không điều trị đúng cách, theo thời gian vai sẽ mất đi sự ổn định, sụn khớp bị hao mòn, thậm chí biến dạng vai vĩnh viễn hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh vùng vai, suy giảm sức mạnh cánh tay. 

Cá biệt một số bệnh nhân còn bị thoái hoá khớp sớm, sưng viêm kéo dài. Do đó, xương đòn nhô cao bất thường là bệnh lý cần phải thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. 

Cách điều trị cho bệnh nhân xương đòn vai nhô cao

Có hai cách điều trị cho bệnh nhân có xương đòn vai cao, bao gồm: điều trị bằng Đông Y hoặc Tây Y. 

Điều trị bằng Đông Y 

Đây là phương pháp chỉ dành cho các ca chệch khớp vai cùng đòn mức độ nhẹ (i - ii), việc điều trị tập trung vào nắn chỉnh, giảm đau tự nhiên và phục hồi dây chằng. Đôi khi, bạn có thể được xoa bóp bấm huyệt để đưa xương đòn về đúng vị trí.

Một số bài thuốc y học cổ truyền có thể đưa ra để giảm đau cho người bệnh bao gồm:

  • Bài 1: Lá ngải cứu, lá lốt, gừng, muối hạt. Giã nát tất cả nguyên liệu, sao nóng rồi đắp lên vùng bị tổn thương
  • Bài 2: 100g vỏ thân cây gạo, 100g củ nghệ vàng già. Cạo sạch lớp vỏ thân cây gạo bên ngoài, băm nhỏ, nghệ thái mỏng trộn với v gạo. Tiếp theo, hãy dùng dấm thanh và rượu sao nóng đắp lên vùng bị tổn thương. 

Bạn có thể điều trị bằng cách dùng các loại lá thuốc 

Bạn có thể điều trị bằng cách dùng các loại lá thuốc 

Điều trị bằng Tây Y

Tuỳ theo mức độ nhô cao và trật khớp mà người bệnh sẽ được đưa ra chỉ định phù hợp. Với các ca trật khớp cùng đòn mức độ I - III, bạn chỉ cần:

  • Nắn chỉnh xương đòn về vị trí ban đầu
  • Cố định khớp cùng đòn bằng băng số 8 hoặc đai Desault để cổ định xương đòn
  • Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm như Paracetamol, Ibuprofen hoặc thuốc giãn cơ để đẩy lùi cơn đau và giảm sưng viêm

Trong khi đó, nếu trật khớp mức độ nặng hơn từ 3 - 5, bạn có thể cần lựa chọn bắt buộc để tái tạo dây chằng cùng đòn và đưa khớp về đúng vị trí. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật, bạn vẫn cần tập các bài vật lý trị liệu để phục hồi chức năng khớp vai và giảm nguy cơ cứng khớp. 

Xương đòn vai nhô lên bất thường có thể đến từ nhiều nguyên nhân 

Xương đòn vai nhô lên bất thường có thể đến từ nhiều nguyên nhân 

Phòng ngừa xương đòn vai nhô cao như thế nào

Ngoài các phương pháp điều trị kể trên, bạn nên chủ động thực hiện theo các thói quen chăm sóc sức khoẻ như sau:

  • Tập luyện thể thao đúng kỹ thuật, trang bị đồ bảo hộ phù hợp, hạn chế va chạm mạnh
  • Khi té ngã, không chống tay xuống đất quá mạnh
  • Tập một số bài tập tăng cường sức mạnh cơ vai như nâng tạ nhẹ, yoga, plank
  • Giữ đúng tư thế làm việc, sinh hoạt đúng để giảm bớt áp lực lên vùng vai
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, chú trọng bổ sung đủ thực phẩm giàu canxi, vitamin D và collagen

Có thể nói, xương đòn vai nhô cao là bất thường cần được điều trị càng sớm càng tốt. Ngay khi phát hiện các triệu chứng như một bên xương đòn vai nhô cao bất thường so với bên còn lại, bạn nên đến Bệnh viện uy tín gần nhất.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG

Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn

 

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

5

Bài viết hữu ích?

Đăng ký nhận tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn

PGS.TS.BS Cao Cấp

NGUYỄN MAI HỒNG

Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp

PGS.TS.BS Cao Cấp

NGUYỄN MAI HỒNG

Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp
19001806 Đặt lịch khám