Cảm giác bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi khiến nhiều người khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và cuộc sống. Để khắc phục tình trạng này, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để nhận biết các dấu hiệu bất thường, tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện các hướng khắc phục.
Tại sao lại bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi?
Bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi khiến bệnh nhân khó chịu và gặp nhiều nguyên nhân trong cuộc sống. Nguyên nhân có thể đến từ các vấn đề sức khoẻ dưới đây:
Trào ngược dạ dày thực quản
Đây là bệnh lý thường gặp nhất khiến người bệnh có cảm giác bị nghẹn cổ họng và ợ hơi liên tục. Axit dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản khiến người bệnh bị nghẹn, ợ hơi, ợ chua thậm chí cảm giác thức ăn từ dạ dày đang trào ngược lại lên miệng.
Hẹp thực quản
Hẹp thực quản co thể khiến người bệnh bị rối loạn chức năng vận động của thực quản khiến bạn bị nghẹn khi nuốt và ợ hơi nhiều sau khi ăn. Các đối tượng bị hẹp thực quản dẫn đến bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi thường xuyên là người gia và trẻ em.
Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng nghẹn cổ họng và ợ hơi
Viêm thực quản
Bệnh lý viêm thực quản cũng có thể gây ra biểu hiện này. Khi thực quản bị viêm do có dị vật mắc lại hoặc túi thừa của thực quản dễ khiến khu vực này bị sưng lên gây cảm giác đau khi nuốt, ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn và đau rát vùng họng, đau tức vùng ngực.
Ung thư thực quản
Nếu trong thực quản của bạn xuất hiện các khối u thì cũng khiến người bệnh có cảm giác bị nghẹn ở họng và ợ hơi, ợ chua. Đồng thời, bệnh làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng khiến việc điều trị khó khăn, tốn kém hơn.
Hen phế quản
Khi đường thở bị viêm do các vi khuẩn, virus hay tác nhân gây bệnh tấn công sẽ gây ra các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở, nghẹn ở cổ họng, buồn nôn và ợ hơi.
Hen phế quản có thể khiến người bệnh bị nghẹn ở cổ họng
Rối loạn tiêu hoá
Trong quá trình tiêu hoá thức ăn có thể gặp sự cố khiến bạn bị nôn ói, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi và khó tiêu. Đồng thời, bạn cũng có thể có cảm giác nghẹn ở cổ họng, buồn nôn hay ợ hơi liên tục.
Cách xử lý khi bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi?
Tuỳ vào từng trường hợp bạn có thể có các cách xử lý nghẹn ở cổ họng và ợ hơi cho phù hợp như sau:
Đối với trường hợp bị triệu chứng nhẹ
Để khắc phục tình trạng bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi, bạn có thể thực hiện:
- Không ăn vội vàng, cười nói và đùa giỡn khi ăn. Thay vào đó, bạn hãy nhai thật kỹ và nuốt từ từ, chầm chậm
- Uống nước theo từng ngụm nhỏ hoặc uống nước bằng ống hút
- Nếu bị nghẹn thì đừng cố nuốt hay nôn ói mà hãy dùng tay vuốt nhẹ ngực, sống lưng và giữa 2 xương bả vai, đồng thời, uống từng ngụm nước nhỏ
- Đi bộ hoặc nghỉ ngơi nhẹ nhàng trong 30 phút sau ăn. Tuyệt đối không nằm và chạy nhảy, luyện tập quá sức ngay vì sẽ khiến tình trạng thêm nghiêm trọng
- Tráng miệng bằng sữa chua, nước ép,... sau bữa ăn
Hãy tập thói quen ăn chậm nhai kỹ
Đối với trường hợp mức độ nặng
Nêu cảm giác bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi liên tục hoặc cường độ tăng dần theo thời gian thì hãy nhanh chóng đi khám để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ y tế kịp thời. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc áp dụng các mẹo trong dân gian (hiệu quả chưa được kiểm chứng) khiến bệnh lý diễn biến phức tạp hơn.
Ăn gì để cải thiện chứng nghẹn ở cổ họng và ợ hơi
Để khắc phục các biểu hiện này, bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm dưới đây:
- Sữa chua cung cấp lượng lớn lợi khuẩn và men vi sinh để thúc đẩy quá trình tiêu hoá thức ăn, phòng tránh và khắc phục chứng ợ hơi, ợ chua
- Bánh mì với đặc tính hút ẩm tốt nên giảm lượng axit trong dạ dày, theo đó giảm thiểu nguy cơ bị trào ngược dạ dày gây nghẹn họng và ợ chua
- Yến mạch có thể dùng làm điểm tâm để cung cấp chất xơ dồi dào, hỗ trợ hệ tiêu hoá và khắc phục biểu hiện bị nghẹn ở cổ họng và ợ chua hiệu quả
- Gừng có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá, làm giảm triệu chưng của bệnh dạ dày như nghẹn họng, ợ hơi, buồn nôn,...
- Trà thảo dược như trà hoà cúc, trà đinh hương, trà tim sen,... vừa có tác dụng an thần vừa làm dịu dạ dày để bạn không còn ợ hơi và có cảm giác khó chịu ở cổ họng
Các loại trà thảo mộc là có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn
Nếu bạn đang có các biểu hiện lâu dài của bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi thì gợi ý bạn đến Khoa Tai Mũi Họng Bệnh viện Đa khoa Phương Đông thăm khám. Đây là một trong số các chuyên khoa được đầu tư cơ sở vật chất, hệ thống máy móc hiện đại và được các bác sĩ giàu kinh nghiệm đích thân thăm khám như: BS CKII Nguyễn Thị Thu Yến, BS CKI Mai Văn Nghĩa, Ths. BS Đỗ Thái Sơn,...
Có thể nói, cảm giác bị nghẹn ở cổ họng và ợ hơi thường xuyên khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng nghẹn ở cổ họng và ợ hơi, hãy tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
