Cách trị viêm giác mạc tại nhà an toàn và hiệu quả

Viêm giác mạc là gì?

Viêm giác mạc hay Keratitis là tình trạng màng trong suốt trước mắt bị viêm nhiễm. Bệnh lý xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, do nhiễm trùng, chấn thương, tiếp xúc với hóa chất gây kích ứng hoặc dùng kính áp tròng sai cách.

Viêm giác mạc hình thành bởi nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau

Người bệnh có thể nhận diện sớm thông qua các triệu chứng như đau mắt, tròng trắng chuyển đỏ, mắt nhạy cảm với ánh sáng, giảm thị lực hoặc cảm giác cộm trong mắt. Những biểu hiện này cảnh báo mắt đang bị tổn thương, cần được can thiệp sớm và đúng cách.

Cách trị viêm giác mạc tại nhà

Với từng nguyên nhân khiến giác mạc bị viêm nhiễm, bác sĩ sẽ có chỉ định đặc hiệu riêng biệt. Song bên cạnh đơn kê y tế, người bệnh cũng có thể kết hợp áp dụng một số cách trị viêm giác mạc tại nhà dưới đây, giúp mắt nhanh chóng hồi phục và ít nguy cơ tiến triển nặng.

Điều trị viêm giác mạc với nước muối sinh lý

Dùng nước muối sinh lý là một trong những cách chữa viêm giác mạc tại nhà an toàn và hiệu quả, thuyên giảm rõ rệt các triệu chứng khó chịu. Phương pháp này giúp loại bỏ tự nhiên các tác nhân gây hại như virus, vi khuẩn và bụi bẩn, không phát sinh thêm kích ứng khó chịu.

Cách trị viêm giác mạc tại nhà với nước muối sinh lý

Bạn nên thấm nước muối sinh lý vào bông tẩy trang, gạch y tế sạch rồi lau nhẹ nhàng quanh mí mắt và khu vực có biểu hiện viêm. Đều đặn mỗi ngày lặp lại hai lần, đặc biệt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ, tăng hiệu quả kiểm soát viêm.

Xem thêm: Vệ sinh mắt an toàn theo từng dạng tổn thương thường gặp

Chữa viêm giác mạc với chườm lạnh hoặc chườm ấm

Chườm nhiệt cũng là một biện pháp hỗ trợ điều trị viêm giác, giúp thuyên giảm các triệu chứng khó chịu. Trong đó, nhiệt lạnh giúp giảm sưng, ngứa và viêm thông qua việc thu nhỏ mạch máu; còn nhiệt ấm giúp hóa lỏng các chất nhầy, giúp quá trình rửa trôi trở nên dễ dàng hơn.

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch, thấm đẫm nước lạnh hoặc ấm rồi vắt sạch. Chườm khăn lên mắt, giữ nguyên trạng thái nghỉ ngơi này trong vòng 5 - 10 phút, đều đặn lặp lại hàng ngày để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

Tạm ngừng dùng kính áp tròng

Ngay khi có biểu hiện của viêm giác mạc, nếu có thói quen sử dụng kính áp tròng bạn cần ngừng ngay lập tức. Việc này đảm bảo hạn chế tình trạng kích ứng thứ phát, đồng thời tạo điều kiện để mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.

Ngừng sử dụng kính áp tròng ngay khi có biểu hiện viêm nhiễm giác mạc

Kính áp tròng luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây nhiễm trùng, dị ứng tại mắt nên cần thận trọng khi sử dụng. Bạn chú ý tuân thủ hướng dẫn vệ sinh, thay mới của nhà sản xuất, tuyệt đối không dùng nước máy để vệ sinh kính.

Không dùng mỹ phẩm mắt

Xuyên suốt thời gian điều trị viêm giác mạc, ngừng trang điểm mắt là cách điều trị viêm giác mạc mắt đơn giản nhất. Những thành phần hóa học hay cọ mỹ phẩm đều có thể thúc đẩy vi khuẩn, nấm, virus phát triển, khiến vùng tổn thương chậm lành hơn.

Chữa viêm giác mạc tại nhà bằng cách giữ vệ sinh

Vệ sinh cá nhân là yếu tố tiên quyết đề kiểm soát sự lây lan, tái phát của bệnh viêm giác mạc, đặc biệt nhóm nguyên nhân do nhiễm trùng. Theo đó người bệnh chú ý các nguyên tắc dưới đây:

• Rửa tay thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn, nhất là sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn. Đây là biện pháp đơn thuần nhất để hạn chế vi khuẩn, virus có thể truyền nhiễm thông qua tiếp xúc trực tiếp.
• Không tùy tiện đưa tay lên dụi mắt, chạm vào mắt nếu chưa vệ sinh tay sạch sẽ.
• Định kỳ giặt vỏ gối, khăn mặt, chăn cũng như vật dụng cá nhân khác để tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây hại. Đồng thời phơi phóng, cất giữ tại những khu vực khô ráo, sạch sẽ để tránh nấm mốc, vi khuẩn phát triển.

Những nguyên tắc giữ vệ sinh cá nhân khi điều trị viêm giác mạc tại nhà

Thay đổi lối sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể, qua đó hạn chế sự xâm nhập của nhóm tác nhân gây hại. Cụ thể:

• Khi cơ thể đang trong giai đoạn chữa lành, người bệnh nên tăng cường các nhóm vitamin A, C, lutein và omega-3, đều đặn thay đổi thực phẩm để đa dạng nguồn dưỡng chất.
• Không thức khuya, tập thói quen ngủ đủ giấc, tránh làm hệ miễn dịch suy yếu và làm chậm tốc độ mô mắt phục hồi.
• Không hút thuốc, sinh hoạt hoặc làm việc trong môi trường nhiều khói thuốc, chất nicotin có thể khiến mắt bị kích ứng và làm trầm trọng hơn tình trạng viêm.

Trường hợp viêm giác mạc cần gặp bác sĩ

Trong quá trình chăm sóc, áp dụng các cách trị viêm giác mạc tại nhà, bệnh nhân cũng cần theo dõi bệnh tình. Nếu nhận thấy các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cần nhanh chóng thăm khám y tế:

• Tình trạng viêm không cải thiện, mắt đỏ, sưng, ngứa hoặc chảy nước mắt không thuyên giảm.
• Mắt đau trầm trọng rất có thể cảnh báo tổn thương xâm lấn, lan rộng, cần điều trị sớm phòng ngừa tổn thương vĩnh viễn.
• Thị lực giảm, gặp khó khăn khi mở mắt, tiết dịch nhầy màu xanh hoặc vàng bất thường, cảnh báo tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Viêm nhiễm lan rộng khiến mắt chói sáng, đau nhức khi phải tiếp xúc với nguồn sáng.

Xem thêm: Mắt đổ ghèn có phải là triệu chứng của bệnh lý không?

Dấu hiệu viêm giác mạc tiến triển cần thăm khám với bác sĩ

Cách trị viêm giác mạc tại nhà chỉ nên được xem như giải pháp hỗ trợ, áp dụng song song với theo dõi y tế, điều trị đặc hiệu trong giai đoạn đầu. Bệnh nhân tuyệt đối không chủ quan, lơ là chỉ định của bác sĩ, khiến bệnh tình mất kiểm soát hoặc hình thành biến chứng nguy hiểm.