Da mặt khô: Nguyên nhân và cách phục hồi làn da căng mọng

Ngày: 23/01/2021

Da mặt khô là vấn đề hầu hết chúng ta đều gặp trong mùa đông. Tuy nhiên, ở nhiều người da dễ bị khô hơn những người khác. Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách để duy trì một làn da căng mọng, mịn màng ngay cả trong mùa đông ra sao? Hãy đọc bài viết dưới đây ngay nhé. 

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng da mặt khô

Da mặt khô

Da mặt khô là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải trong mùa đông, khiến làn da trở nên xỉn màu, bong tróc.

Da tự nhiên tạo ra một loại dầu gọi là bã nhờn. Khi da tiết quá nhiều dầu, điều này có thể dẫn đến nổi mụn. Tuy nhiên, có một số bã nhờn trên da có vai trò quan trọng, giúp cho da ngậm nước và bảo vệ các tế bào khỏi bị nhiễm trùng. Da không được tạo hoặc bổ sung đủ bã nhờn có thể bị khô.

Khi tình trạng khô da xảy ra, da còn có thể bị ngứa, bong tróc, gồ ghề hoặc xuất hiện các mảng đỏ. Da thiếu nước có biểu hiện xỉn màu, sần sùi. 

Một số nguyên nhân tiềm ẩn khiến da mặt khô hoặc mất nước bao gồm:

  • Thời tiết lạnh
  • Không khí khô
  • Tiếp xúc với hóa chất mạnh trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
  • Da bị tẩy rửa quá mức do chọn sai loại sữa rửa mặt
  • Độ pH da không cân bằng
  • Tình trạng da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
  • Bệnh tiểu đường
  • Suy giáp
  • Hút thuốc
  • Tiếp xúc với nắng quá nhiều

Các phương pháp giúp khắc phục da mặt bị khô, trả lại làn da căng mọng

Có nhiều cách để chăm sóc làn da khô, nhưng tốt nhất là cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da của mỗi chị em. Đồng thời, tùy mỗi loại da mà sẽ có những biện pháp chăm sóc phù hợp khác nhau. Nhìn chung, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp dưới đây để giúp da mịn màng, ẩm mượt hơn

Dưỡng ẩm hàng ngày

Bôi kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm, sau khi tắm hoặc rửa mặt sẽ giúp bạn có làn da mềm mịn ngay cả khi mùa đông đến.

Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp thúc đẩy quá trình giữ nước. Đặc biệt dưỡng ẩm da ban đêm mang lại nhiều lợi ích cho làn da chúng ta. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng vào buổi sáng.

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng ẩm có sẵn, chúng ta có thể dưỡng ẩm cho da từ những nguyên liệu thiên nhiên như gel lô hội nguyên chất, dầu dừa, bơ hạt mỡ.

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Một số sản phẩm sữa rửa mặt có chứa hương liệu và một số hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Do vậy, chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da, đặc biệt là trong mùa đông lại càng quan trọng. Những người có làn da khô nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi, tránh sản phẩm chứa cồn, màu nhân tạo... 

Các loại sữa rửa măt chứa các thành phần sau đây cần tránh=:

  • Natri lauryl sulfat (SLS)
  • Những loại có nguồn gốc từ dầu khoáng, bao gồm dầu mỏ và parafin
  • Parabens
  • Diethanolamine (DEA)
  • Monoetanolamin (MEA)
  • Triethanolamine (TEA)

Tẩy tế bào chết để loại bỏ da khô dư thừa

Da tự nhiên tạo ra các tế bào mới và loại bỏ các tế bào cũ, quá trình sản sinh và thay thế này có thể diễn ra trong khoảng 1 tháng. Khi các tế bào da chết vẫn còn ở lại trên bề mặt da, chúng chính là những da khô màu trắng và gây bít tắc lỗ chân lông. Đó chính là lý do vì sao chúng ta cần tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ những tế bào da cũ, giảm các mảng khô, cải thiện kết cấu tổng thể của da.

Mặc dù tẩy da chết là rất quan trọng để cải thiện da mặt khô, tuy nhiên chúng ta lại không nên lạm dụng tẩy da chết hàng ngày vì điều này có thể gây kích ứng và làm khô da. Tốt nhất chỉ nên tẩy da chết 1 tuần/lần, và khoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy da chết sẽ giúp khóa ẩm, giúp làn da căng mọng, ẩm mượt.

Tập thói quen tắm có lợi cho làn da

Nếu như tắm hoặc rửa mặt với nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Vì vậy, lựa chọn tốt nhất chính là nước ấm vừa. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên tắm quá lâu bởi thời gian tiếp xúc lâu với nước ấm, nóng cũng loại bỏ hết bã nhờn trên da, làm da khô hơn. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên hạn chế tắm vòi sen và tắm trong 5–10 phút hoặc ít hơn để giúp chữa lành da khô.

Sau khi tắm hoặc rửa mặt, đừng quên thoa ngay kem dưỡng ẩm để khóa ẩm nhé. 

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy điều hòa không khí giúp làm ấm và thiết bị sưởi trong nhà cũng là một nguyên nhân làm cho da mặt khô bởi nó loại bỏ độ ẩm trong không khí và da. Chính bởi vậy, sử dụng kết hợp máy tạo độ ẩm sẽ giúp bổ sung độ ẩm không khí trong nhà, đồng thời ngăn ngừa làn da bị mất nước.

Sử dụng một số loại thuốc theo lời khuyên của bác sĩ

Nếu như tình trạng da mặt bị khô quá nặng, gây bong tróc và ngứa, đặc biệt khi không đáp ứng với phương pháp điều trị thông thường, bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem bôi ngoài da.

Làm thế nào để phòng tránh da bị khô trong mùa đông?

Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ làn da.

Phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn và đơn giản hơn chữa bệnh đúng không nào? Để bảo vệ làn da trong mùa đông, đừng quên áp dụng các biện pháp chăm sóc da dưới đây nhé:

  • Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày
  • Thoa kem chống nắng mỗi ngày có thể ngăn ngừa da mặt bị khô
  • Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt
  • Sử dụng nước ấm, không dùng nước nóng khi rửa mặt và tắm
  • Giữ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước, lý tưởng 2-3 lít mỗi ngày
  • Hạn chế lượng caffeine
  • Hạn chế thời gian tiếp xúc dưới ánh nắng trực tiếp
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, văn phòng

Với những thông tin về cách chăm sóc và phòng ngừa da mặt khô, hi vọng sẽ giúp bạn có kiến thức cơ bản về chăm sóc da. Nếu tình trạng da khô không cải thiện hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đi khám da liễu để được bác sĩ tư vấn phương pháp chăm sóc, điều trị phù hợp.