Đau cơ đùi có nguy hiểm không? Khi nào cần đi thăm khám?

Đau cơ đùi là gì?

Cơ đùi là một trong những nhóm cơ lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm cho việc đi, đứng, chạy, nhảy và nâng đỡ toàn bộ phần thân trên. Khi các sợi cơ hoặc dây chằng quanh đùi bị tổn thương, viêm, căng kéo quá mức hoặc thiếu máu nuôi dưỡng, người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng đau cơ đùi. Triệu chứng này có thể xảy ra ở mặt trước, mặt sau hoặc mặt ngoài đùi, một hoặc hai bên đùi.

Theo các bệnh nhân trên lâm sàng, cảm giác đau cơ đùi trên lâm sàng còn được mô tả như sau:

• Cảm giác đau nhức, căng cứng khi di chuyển
• Khó đứng lên, leo cầu thang, cúi người hoặc chạy nhảy
• Giảm khả năng vận động, ảnh hưởng công việc, sinh hoạt và các bài tập thể thao

Trong nhiều trường hợp, cơn đau chỉ là dấu hiệu căng cơ do vận động sai cách. Nhưng đôi khi, đây lại là tín hiệu cảnh báo bệnh lý mạch máu, dây thần kinh hoặc xương khớp nghiêm trọng.

Nhóm cơ ở đùi có thể bị đâu kèm theo các triệu chứng căng cứng khi di chuyển

Nguyên nhân gây đau cơ đùi

Các cơn đau ở nhóm cơ đùi không chỉ xuất phát từ chấn thương thể thao như nhiều người vẫn nghĩ. Dưới đây là 4 nhóm nguyên nhân phổ biến nhất:

Các bất thường ở cơ xương khớp

Đây là nguyên nhân rất thường gặp, nhất là ở người chơi thể thao, tập gym, hoặc lao động nặng. Theo các bác sĩ chuyên khoa, cảm giác đau nhức ở nhóm cơ đùi có thể đến từ:

• Cơ bắp: Nếu các cơ gân kheo (nhóm cơ nằm ở mặt sau đùi) bị căng quá mức hoặc rách, bạn sẽ cảm thấy đau và yếu cơ, đặc biệt khi đi lại, chạy nhảy hoặc co duỗi chân.
• Khớp háng: Nhiều bất thường ở khớp háng cũng có thể gây đau lan xuống đùi như sụn khớp bị bào mòn, xương bị gãy hoặc hoại tử, nhiễm trùng tại khớp háng,...

Xem thêm: Hoại tử khớp háng có biến chứng nguy hiểm gì? Điều trị và phòng ngừa

Do máu lưu thông kém

Có thể bạn không biết, nếu máu không được cung cấp đủ cho cơ đùi, các nhóm cơ sẽ thiếu oxy và kéo theo triệu chứng đau nhức. Một số nguyên nhân thường gặp:

• Máu lưu thông kém: Động mạch bị hẹp hoặc tắc một phần khiến máu xuống chân khó hơn. Cơn đau rõ nhất khi đi bộ hoặc vận động vì lúc đó cơ cần nhiều oxy hơn.
• Cục máu đông (huyết khối): Thường xuất hiện ở bắp chân nhưng cũng có thể xảy ra ở đùi. Khi mạch máu bị tắc hoàn toàn, chân có thể sưng, đau và nặng nề.

Máu lưu thông kém cũng có thể khiến người bệnh bị đau nhức ở đùi

Dây thần kinh bị tổn thương 

Trong nhiều trường hợp, các dây thần kinh bị chèn ép hoặc tổn thương cũng có thể gây đau ở đùi:

• Dây thần kinh xuất phát từ cột sống lưng: Thoát vị đĩa đệm hoặc tổn thương cột sống có thể khiến đau lan từ lưng xuống mông, đùi.
• Dây thần kinh ở đùi: Bị tổn thương do phẫu thuật, chấn thương, hoặc thậm chí mặc quần quá chật gây đau, tê, châm chích hoặc cảm giác kim chích ở đùi.

Các bệnh lý nền khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, sự ảnh hưởng của các bệnh lý khác cũng có thể khiến bệnh nhân bị đau đùi, ví dụ như:

• Hội chứng chân không yên: Đau khó chịu kèm cảm giác bồn chồn, chỉ xuất hiện khi nghỉ ngơi hoặc ban đêm, khiến người bệnh muốn cử động chân liên tục.
• Chuột rút: Co cơ đột ngột, đau buốt, thường xảy ra về đêm và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến vùng đùi.

Triệu chứng điển hình khi bị đau cơ đùi

Trên thực tế lâm sàng, đa số các bệnh nhân khi đi thăm khám đều có các dấu hiệu điển hình như sau:

• Cơn đau xuất hiện rõ rệt khi đi lại, lên xuống cầu thang, chạy bộ hoặc thực hiện các hoạt động sử dụng cơ đùi.
• Xuất hiện chuột rút vùng đùi, đặc biệt khi vận động mạnh hoặc kéo dài.
• Tình trạng đau có thể diễn ra đột ngột (cấp tính) hoặc kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng (mạn tính).
• Vị trí đau có thể khác nhau tùy từng trường hợp: mặt trước, mặt sau, mặt ngoài đùi hoặc chỉ xảy ra ở một bên.

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng có thể có một số triệu chứng đi kèm như sau: 

• Cơn đau tăng lên khi vận động, nhất là khi thực hiện các động tác sử dụng cơ đùi nhiều như chạy, nhảy, mang vác nặng
• Đau có xu hướng lan từ vùng thắt lưng xuống đùi, tùy thuộc vào dây thần kinh bị ảnh hưởng.
• Xuất hiện vết bầm tím tại vị trí tổn thương (trong trường hợp rách cơ hoặc va chạm mạnh).
• Cảm giác tê, ngứa ran, sưng tại vùng đùi.
• Giảm sức cơ, yếu chân, khó đi lại hoặc vận động.
• Chuột rút vùng đùi, đặc biệt vào ban đêm hoặc sau vận động cường độ cao.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị

Đau cơ đùi tưởng chừng chỉ là vấn đề đơn giản, nhưng nếu không được chẩn đoán và xử lý kịp thời, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng sau:

• Đau kéo dài, dai dẳng: Cơn đau ban đầu chỉ xuất hiện khi vận động, nhưng theo thời gian có thể trở thành đau mạn tính, ảnh hưởng cả khi nghỉ ngơi.
• Suy giảm sức cơ: Cơ đùi bị tổn thương lâu ngày sẽ yếu dần, khiến việc đi lại, leo cầu thang, ngồi - đứng trở nên khó khăn.
• Biến dạng hoặc teo cơ: Trong trường hợp tổn thương nặng (như rách cơ sâu, không phục hồi đúng cách), cơ có thể co rút, teo nhỏ hoặc để lại dị tật.
• Biến chứng nghiêm trọng khác: Dù hiếm gặp, nhưng người bệnh vẫn có nguy cơ bị nhiễm trùng cơ, tổn thương dây thần kinh, thuyên tắc mạch máu, thậm chí tử vong nếu có biến chứng huyết khối không xử lý kịp thời.

Vì vậy, khi cơn đau ở đùi kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc kèm sưng bầm tê và yếu chân, người bệnh tuyệt đối không nên tự điều trị mà cần đi khám bác sĩ.

Nếu không điều trị đúng lúc, bạn có thể bị đau đớn kéo dài

Cách chẩn đoán đau cơ đùi

Trong một số trường hợp, để xác định chính xác nguyên nhân gây đau cơ đùi, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm cận lâm sàng, bao gồm:

• Chụp X-quang: Bác sĩ sẽ tiến hành chụp để phát hiện các vấn đề liên quan đến xương như gãy xương, trật khớp hoặc dấu hiệu viêm khớp.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Kỹ thuật này sử dụng sóng radio và từ trường để tạo hình ảnh chi tiết của mô mềm, hỗ trợ phát hiện tổn thương cơ, gân, dây chằng, tình trạng viêm hoặc các bệnh lý khác ở vùng đùi.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT): Phương pháp này đưa ra hình ảnh rõ nét của cấu trúc xương giúp chẩn đoán các chấn thương liên quan đến xương như gãy, trật khớp hoặc thoái hóa.
• Xét nghiệm máu: Hỗ trợ phát hiện tình trạng nhiễm trùng, viêm hoặc rối loạn chuyển hóa có liên quan đến triệu chứng đau cơ.

Điều trị triệu chứng đau cơ đùi như thế nào?

Phần lớn các trường hợp đau cơ đùi không cần xử lý khẩn cấp. Tuy nhiên, vẫn có một số nguyên nhân tiềm ẩn nguy hiểm, vì vậy người bệnh cần theo dõi sát sao. Với những trường hợp đau nhẹ, có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà như:

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh có tác dụng giúp giảm đau và hỗ trợ phục hồi cơ.
• Nguyên tắc RICE (Rest – Ice – Compression – Elevation) áp dụng khi đau xuất hiện sau chấn thương cấp tính. Gồm nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép và kê cao chân để hạn chế sưng nề.
• Thuốc giảm đau như Ibuprofen hoặc Acetaminophen có thể giúp giảm triệu chứng. Nếu dùng trên 7 ngày nhưng đau không cải thiện hoặc nặng hơn, người bệnh cần đến bác sĩ để được đánh giá thêm.
• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt:
• Hạn chế caffeine, rượu và nicotine nếu cơn đau tăng về đêm.
• Duy trì giờ ngủ ổn định và không gian ngủ yên tĩnh.
• Uống đủ nước, đặc biệt trong trường hợp đau liên quan đến chuột rút.

Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho từng người bệnh.

Nhìn chung, đau cơ đùi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động nếu không được điều trị đúng cách. Phần lớn các trường hợp có thể cải thiện với nghỉ ngơi, chăm sóc tại nhà và thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, khi cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc đi kèm với dấu hiệu bất thường như tê lan, sưng đỏ, yếu cơ, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan mà nên sắp xếp thời gian đi thăm khám càng sớm càng tốt.