Bác sĩ xương khớp trả lời: Đau mắt đỏ có nên ngủ nhiều không?

Trả lời: Đau mắt đỏ có nên ngủ nhiều không?

Kính chào quý khách Nguyễn Minh Hằng. Cảm ơn quý khách đã gửi thắc mắc “Đau mắt đỏ có nên ngủ nhiều không?” đến chuyên mục Hỏi - Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp vấn đề này như sau:

Theo chuyên gia y tế, người bị đau mắt đỏ nên dành phần lớn thời gian nghỉ dưỡng, ngủ để mắt được được thư giãn, cải thiện nhanh triệu chứng bệnh. Ngủ quá ít có thể khiến mặt sưng tấy, khô giác mạc, làm bệnh tình chuyển biến nặng nề hơn.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng, giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao khả năng chống chọi với sự xâm nhập của vi khuẩn ở mắt. Một ngày, bệnh nhân nên dành ít nhất 7 - 8 tiếng để ngủ, hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng.

Bệnh nhân đau mắt đỏ nên ngủ một ngày 7 - 8 tiếng để nhanh chóng hồi phục

Bên cạnh đó, áp dụng thêm một số phương pháp khác tại nhà như:

• Nhỏ thuốc mắt để làm dịu triệu chứng khó chịu do đau mắt đỏ gây ra, chú ý liều lượng sử dụng, tránh lạm dụng.
• Chườm khăn ấm hoặc lạnh lên mắt giúp giảm tình trạng sưng, nên dùng riêng biệt khăn cho mỗi bên mặt.
• Dùng thuốc giảm đau, chống viêm không steroid như ibuprofen, acetaminophen để kiểm soát triệu chứng bệnh.
• Tránh tiếp xúc, sử dụng các thiết bị điện tử, ánh sáng xanh có thể làm trầm trọng hoặc kéo dài thời gian hồi phục.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng các nhóm dưỡng chất. Tránh việc tiêu thụ các thực phẩm cay nóng, mùi tanh gây kích ứng vùng mắt đang bị tổn thương.