Gãy xương ngành ngồi mu bao lâu thì lành? Cách phục hồi hiệu quả

Gãy xương ngành ngồi mu có tự khỏi được không?

Phần lớn các trường hợp gãy xương ngành ngồi mu nhẹ không cần can thiệp ngoại khoa, những tổn thương này có thể tự lành theo thời gian. Đổi lại đòi hỏi người bệnh dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và hạn chế tác động lên vùng xương chậu, tạo điều kiện cho xương phục hồi.

Hơn hết nếu muốn điều trị tại nhà, bệnh nhân cần thăm khám y tế sớm để được đánh chính xác mức độ tổn thương. Việc chẩn đoán sớm giúp bác sĩ xây dựng phác đồ can thiệp phù hợp, giảm thiếu các nguy cơ biến chứng về sau.

Gãy xương ngành ngồi mu nhẹ có thể tự hồi phục kết hợp nghỉ ngơi

Đặc biệt với tình trạng nặng, mức độ di lệch lớn, bệnh nhân bắt buộc phải phẫu thuật sắp xếp lại vị trí xương. Dạng chấn thương này không thể tự phục hồi tại nhà, kéo dài lâu có thể dẫn đến những hệ lụy không mong muốn.

Cách đẩy nhanh quá trình lành xương ngành ngồi mu

Quá trình phục hồi sau gãy xương ngành ngồi mu không chỉ phụ thuộc vào mức độ tổn thương ban đầu, mà còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Nhận thức sớm, kiểm soát tốt các vấn đề sẽ giúp đẩy nhanh tiến độ lành xương, giảm thiểu tối đa các nguy cơ biến chứng.

Vận động hậu phẫu

Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân luôn được khuyến nghị luyện tập, vận động nhẹ nhàng như đi bộ cùng dụng cụ hỗ trợ. Trong thời gian sớm nhất, theo tình trạng cá nhân, bạn nên thực hiện các bài tập phục hồi chức năng ở chân.

Nên vận động nhẹ nhàng hậu phẫu thuật gãy xương

Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu chuyên sâu được đánh giá mang lại hiệu quả cao, giúp chi dưới lấy lại sự linh hoạt cũng như biên độ chuyển động khớp hông. Nhờ đó bệnh nhân nhanh chóng khôi phục nhịp sinh hoạt, ít lệ thuộc vào dụng cụ hỗ trợ hay người thân.

Ngăn hình thành cục máu đông

Sau chấn thương, phẫu thuật bệnh nhân thường phải bất động trong một khoảng thời gian nhất định, tiềm ẩn nguy cơ hình thành cục máu động tại tĩnh mạch sâu. Để ngăn chặn, hạn chế hiện tượng này, bác sĩ có thể xem xét kê đơn thuốc làm loãng máu và kháng đông.

Tránh áp lực lên chân

Bác sĩ luôn khuyến khích bệnh nhân vận động sớm trở lại sau phẫu thuật, tuy nhiên nên kèm theo với dụng cụ hỗ trợ như nạng để giảm tải trọng lực dồn lên chân. Bạn nên dùng nạnh trong khoảng 3 tháng hậu phẫu hoặc đến khi xác nhận xương hồi phục hoàn toàn.

Dùng nạng để tránh tạo áp lực lên chân

Kiểm soát việc dùng thuốc giảm đau

Hậu phẫu bệnh nhân có thể được dùng thêm một số loại thuốc giảm đau tức thời, hạn chế các cơn đau khó chịu. Tuy nhiên việc sử dụng cần được kiểm soát, đặc biệt thuốc opioid có tính chất gây nghiện.

Gãy xương ngành ngồi mu bao lâu mới lành?

Quá trình liền xương ngành ngồi mu thường kéo dài từ 4 - 8 tuần. Nếu sở hữu nền tảng sức khỏe tốt, không mắc các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, loãng xương, suy giảm miễn dịch,... thời gian phục hồi có thể được rút ngắn đáng kể.

Khoảng thời gian đầu điều trị bảo tồn, bệnh nhân cần kiểm soát hoạt động di chuyển và ưu tiên nằm nghỉ ngơi. Hạn chế ngồi do tư thế này khiến toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên xương chậu, làm chậm quá trình liền xương.

Cần 4 - 8 tuần để xương gãy liền lại

Sau 4 tuần nghỉ ngơi, người bệnh có thể tham vấn y kiến bác sĩ về việc tập đi lại, ngồi hay vật lý trị liệu, phục hồi chức năng chuyên sâu. Chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân nên đến bệnh viện hoặc trung tâm phục hồi uy tín, đảm bảo các hoạt động diễn ra chuẩn y tế.

Tổng thời gian xương ngành ngồi mu có thể hoạt động trở lại bình thường rơi vào 3 - 6 tháng. Nếu tình trạng xương di lệch nghiêm trọng, mức độ xâm lấn sâu hơn, quá trình phục hồi có thể kéo dài lâu hơn.

Cẩn trọng với biến chứng gãy ngành ngồi xương mu

Không phải mọi trường hợp gãy xương ngành ngồi mu đều nghiêm trọng, nhưng nếu không được can thiệp và chăm sóc phục hồi đúng cách, bệnh nhân có thể đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm:

• Cơn đau xuất hiện liên tục, đau âm ỉ, tái phát hoặc tiến thành đau mạn tĩnh.
• Dáng đi khập khiễng do các cơ xung quanh vùng gãy bị tổn thương. Tình trạng này kéo dài từ vài tháng đến 1 năm, tùy theo khả năng phục hồi chức năng.
• Vận động khớp háng bị hạn chế, giảm linh hoạt với trường hợp vết gãy kéo dài vào vùng hõm ổ cối.
• Tổn thương thần kinh, mạch máu dẫn đến yếu cơ, tê bì, rối loạn vận động hoặc rối loạn chức năng tình dục.
• Ảnh hưởng đến thức năng vận động, sinh hoạt lâu dài nếu tình trạng gãy liên quan đến tổn thương thần kinh vùng chậu.

Những biến chứng có thể xảy ra khi gãy ngành ngồi xương mu

Gãy xương ngành ngồi mu là một trong những chấn thương vùng chậu thường gặp. Nếu xảy ra ở mức độ nhẹ, xương có thể tự lành lại nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng, đặc biệt khi không được chăm sóc đúng cách. Tuân thủ hướng dẫn, chỉ định y tế là điều bắt buộc đối với mọi bệnh nhân, tăng hiệu quả điều trị.