Niêm mạc mắt nhợt nhạt có phải triệu chứng bệnh thiếu máu không?

Ngọc Anh

21-02-2026

goole news
16

Niêm mạc mắt nhợt nhạt là dấu hiệu khá dễ nhận biết nhưng thường bị bỏ qua. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của đôi mắt mà còn có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn bên trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh lý về huyết học và chuyển hóa. 

Thế nào là niêm mạc mắt nhợt nhạt? Có phải triệu chứng của thiếu máu không?

Niêm mạc mắt là lớp màng mỏng bao phủ phần lòng trắng của mắt và mặt trong của mí mắt. Ở trạng thái bình thường, niêm mạc mắt có màu đỏ hồng, nhờ hệ thống mao mạch phong phú cung cấp máu liên tục cho vùng này.

Khi kéo nhẹ mí mắt dưới xuống, nếu bạn nhận thấy niêm mạc bên trong mí mắt có màu nhạt hơn rõ rệt, không còn đỏ hồng mà chuyển sang hồng nhạt hoặc gần như trắng, đây được gọi là tình trạng niêm mạc mắt nhợt nhạt. Dấu hiệu này thường khiến nhiều người lo lắng vì có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe toàn thân, đặc biệt là thiếu máu.

Trên thực tế, niêm mạc mắt nhợt nhạt thường là một dấu hiệu gợi ý bệnh thiếu máu. Khi cơ thể bị thiếu máu, lượng hemoglobin trong hồng cầu giảm xuống. Hemoglobin là thành phần giúp hồng cầu có màu đỏ và đảm nhiệm vai trò vận chuyển oxy. Khi hemoglobin giảm, máu lưu thông đến các mô ít đậm màu hơn, khiến các mao mạch, tĩnh mạch và cả niêm mạc mắt trở nên nhạt màu.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng niêm mạc mắt nhợt nhạt không phải là dấu hiệu chẩn đoán duy nhất của thiếu máu. Một số trường hợp viêm kết mạc nhẹ, mệt mỏi kéo dài, mất nước hoặc cơ địa nhạy cảm cũng có thể khiến niêm mạc mắt trông nhạt màu hơn bình thường. Vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân, người bệnh vẫn cần được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết.

Niêm mạc mắt nhạt màu có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe toàn thân 

Niêm mạc mắt nhạt màu có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe toàn thân 

Niêm mạc mắt nhợt nhạt có nguy hiểm không?

Mức độ nguy hiểm của triệu chứng phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu niêm mạc mắt nhợt nhạt chỉ xuất hiện thoáng qua, không kèm theo triệu chứng bất thường khác, người bệnh không cần quá lo lắng và có thể theo dõi thêm.

Ngược lại, nếu biểu hiện này đi kèm với các biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, chóng mặt, da xanh xao, khó thở khi gắng sức, tim đập nhanh hoặc giảm khả năng tập trung, nguy cơ thiếu máu là khá cao. Thiếu máu nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và chất lượng cuộc sống lâu dài.

Ngoài ra, niêm mạc mắt là vùng rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm trùng. Một số bệnh lý viêm kết mạc do virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc kích ứng từ môi trường như khói bụi, hóa chất cũng có thể làm thay đổi màu sắc niêm mạc mắt. Dù các trường hợp viêm nhẹ thường không ảnh hưởng đến thị lực, nhưng nếu chủ quan, tình trạng viêm có thể kéo dài hoặc tái phát nhiều lần.

Nguyên nhân gây ra tình trạng niêm mạc mắt nhợt nhạt là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, đây không phải là một bệnh lý riêng lẻ mà thường là dấu hiệu phản ánh những bất thường bên trong cơ thể.

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến niêm mạc mắt bị nhạt màu là thiếu máu. Khi cơ thể không có đủ hồng cầu hoặc hemoglobin, lượng oxy vận chuyển đến các mô giảm đi, khiến niêm mạc trở nên nhợt nhạt, kém sức sống. Người bệnh thường kèm theo mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, tim đập nhanh.

Ngoài thiếu máu, suy dinh dưỡng hoặc thiếu vi chất như sắt, vitamin B12, acid folic cũng có thể làm niêm mạc mắt mất đi màu sắc bình thường. Tình trạng này thường gặp ở người ăn uống kém, ăn chay không hợp lý hoặc có bệnh lý tiêu hóa gây kém hấp thu.

Một số bệnh mạn tính như bệnh thận, bệnh gan, bệnh tim hoặc các rối loạn miễn dịch cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc niêm mạc mắt. Khi các cơ quan này hoạt động không hiệu quả, máu lưu thông và nuôi dưỡng mô bị suy giảm, từ đó làm niêm mạc mắt trở nên nhợt nhạt hơn.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, triệu chứng này có thể liên quan đến bệnh lý về máu nghiêm trọng, chẳng hạn như rối loạn tủy xương hoặc bệnh lý ác tính. Vì vậy, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm nhiều triệu chứng bất thường khác, người bệnh không nên chủ quan mà nên sắp xếp thời gian đi thăm khám sớm.

Đây là một trong số các dấu hiệu điển hình của người mắc bệnh về thận 

Đây là một trong số các dấu hiệu điển hình của người mắc bệnh về thận 

Một số các triệu chứng của các bệnh lý mắt khác cần lưu ý

Ngoài các biểu hiện lớp niêm mạc ở mắt mất màu hồng, đôi mắt còn có thể có các triệu chứng báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe toàn thân khác như sau:

  • Xuất hiện đốm vàng sau mắt: Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Những đốm mỡ màu vàng hoặc tổn thương nhỏ trên võng mạc, kèm theo nhìn mờ, có thể phản ánh biến chứng võng mạc do đái tháo đường.
  • Vòng tròn màu xám hoặc trắng quanh mống mắt: Triệu chứng này thường liên quan đến tình trạng cholesterol máu cao. Nếu đi kèm với các mảng mỡ nhỏ ở mí mắt thì nguy cơ người bệnh mắc bệnh tim mạch là rất cao.
  • Mắt lồi bất thường: Mắt lồi không do di truyền có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tuyến giáp, đặc biệt là cường giáp. Khi hormone tuyến giáp tăng cao, các mô quanh mắt sưng lên, đẩy mắt lồi ra phía trước.
  • Sụp mí mắt: Sụp mí có thể là biểu hiện của liệt dây thần kinh mặt, liệt Bell hoặc nghiêm trọng hơn là đột quỵ, nhất là khi kèm theo nói khó, méo miệng. Trong một số trường hợp hiếm, đây cũng có thể là dấu hiệu của nhược cơ hoặc khối u.
  • Mắt vàng: Lòng trắng mắt chuyển vàng thường liên quan đến các bệnh lý về gan như viêm gan hoặc xơ gan. Khi phát hiện dấu hiệu này, người bệnh cần đi khám sớm để kiểm tra chức năng gan.
  • Nhìn mờ không rõ nguyên nhân: Nhìn mờ kéo dài có thể liên quan đến tổn thương dây thần kinh thị giác, bệnh đa xơ cứng hoặc khối u não..
  • Đồng tử hai bên không đều: Đồng tử có kích thước khác nhau hoặc phản xạ ánh sáng kém có thể là dấu hiệu của đột quỵ, khối u não hoặc phình mạch não cần được thăm khám sớm.
  • Mắt đỏ kéo dài: Mắt đỏ không do viêm kết mạc đơn thuần có thể liên quan đến huyết áp cao. Tình trạng này nếu không được phát hiện sớm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Nếu niêm mạc mắt mất màu đi kèm vàng mắt, bạn nên đi thăm khám sớm 

Nếu niêm mạc mắt mất màu đi kèm vàng mắt, bạn nên đi thăm khám sớm 

Nhìn chung, niêm mạc mắt nhợt nhạt không đơn thuần là biểu hiện tại mắt mà có thể là lời cảnh báo sớm của nhiều bệnh lý toàn thân. Khi nhận thấy màu sắc niêm mạc mắt thay đổi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, người bệnh không nên chủ quan. Việc chủ động thăm khám chuyên khoa Mắt kịp thời sẽ giúp bạn hạn chế các biến chứng nguy hiểm về mặt sức khỏe.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG

Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn

 

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

8

Bài viết hữu ích?

Đăng ký nhận tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn

ThS.BS

PHÍ THÙY LINH

Trưởng đơn nguyên Mắt

ThS.BS

PHÍ THÙY LINH

Trưởng đơn nguyên Mắt
19001806 Đặt lịch khám