Thay khớp gối bao lâu thì đi được là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân cũng như gia đình người bệnh. Thời gian phục hồi hậu phẫu giữa các cá nhân không giống nhau, thông thường dao động từ vài tuần đến vài tháng tùy theo thể trạng, mức độ tổn thương, khả năng tuân thủ hướng dẫn chăm sóc và tập luyện phục hồi.
Thay khớp gối bao lâu thì đi được? Thông thường người bệnh mất 4 - 6 tuần để ổn định và phục hồi chức năng khớp gối. Để thực sự trở lại sinh hoạt bình thường thì có thể mất tới 3 tháng và 1 năm để hồi phục hoàn toàn.
Người bệnh thay khớp gối cần 1 - 3 năm để hồi phục hoàn toàn
Mỗi người có tiến trình phục hồi khác nhau, tùy thuộc độ tuổi, tình trạng sức khỏe, mức độ tổn thương và khả năng tuân thủ phác đồ vật lý trị liệu. Trước khi điều trị, bác sĩ sẽ đánh giá từng trường hợp cụ thể để đưa ra mốc thời gian phục hồi phù hợp.
Thay khớp gối là phương pháp điều trị xâm lấn, được chỉ định khi bệnh nhân không đáp ứng với các liệu pháp bảo tồn. Đây là giải pháp tối ưu dành cho những trường hợp tổn thương khớp nặng, cần tiến hành thay khớp nhân tạo để bảo vệ chức năng vận động chi dưới.
Nếu ca phẫu thuật thay khớp gối diễn ra thành công, ngày đầu tiên sau mổ người bệnh có thể tập đi lại với khung tập hoặc máy CPM. Trong ba tuần đầu tiên, người bệnh sẽ bắt đầu với các bài tập nhẹ để giảm phù nề, đau nhức, tăng phạm vi chuyển động khớp và duy trì sức khỏe cơ.
Trong 3 tuần đầu bệnh nhân có thể tập đi lại với khung tập
Sang 2 tuần tiếp theo khi vết mổ khớp gối dần lành lại, cơn đau thuyên giảm, người bệnh có thể tăng tần suất đi bộ và không cần dụng cụ hỗ trợ. Bạn cũng có thể bắt đầu đạp xe nhẹ nhàng, tham gia vào một số hoạt động thường ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.
Từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 12, khả năng vận động của khớp được cải thiện rõ rệt. Người bệnh khi này có thể dễ dàng leo cầu thang, đạp xe, đi bộ, thậm chí tham gia vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, bơi lội.
Từ tuần 6 - tuần 12 có thể leo cầu thang, đi bộ hoặc đạp xe
Nếu cơ thể người bệnh không xảy ra phản ứng đào thải với sụn khớp nhân tạo, đáp ứng tốt với phác đồ phục hồi chức năng thì sau khoảng 3 tháng, khớp gối có thể hoạt động bình thường trở lại. Các vận động cơ bản ở thời điểm này trở nên dễ dàng, ít gặp đau đớn hay khó khăn.
Nếu quá trình phẫu thuật diễn ra đúng kỹ thuật, tuân thủ hướng dẫn phục hồi chức năng, bệnh nhân sau khi thay khớp gối có thể đi lại bình thường. Tuy nhiên ở giai đoạn này người bệnh chỉ có thể vận động nhẹ nhàng, không được chạy nhảy hay chơi thể thao cường độ cao.
Quá trình phục hồi sau thay khớp gối phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như liệu pháp điều trị, thói quen sinh hoạt, thể trạng người bệnh. Cụ thể hơn về những vấn đề có thể ảnh hưởng đến hiệu quả phục hồi của người bệnh.
Người bệnh thay khớp gối toàn phần cần thời gian phục hồi lâu hơn so với phẫu thuật bán phần. Cụ thể:
Thời gian phục hồi ảnh hưởng bởi phương pháp phẫu thuật thay khớp gối
Người lớn tuổi, người tiền sử bệnh tiểu đường hay béo phì thường mất nhiều thời gian phục hồi hậu phẫu. Đổi lại người trẻ với nền tảng sức khỏe ổn định, việc di chuyển sau mổ thường thuận lớn và nhanh chóng hơn.
Việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trước, trong và sau phẫu thuật cũng đóng vai trò giúp khớp gối phục hồi hiệu quả. Bao gồm các khía cạnh như vệ sinh, thuốc men, dinh dưỡng và vận động.
Một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khớp gối. Bệnh nhân nên được ưu tiên bổ sung nhóm dưỡng chất giàu protein, carbohydrates, chất béo tốt, canxi và vi chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
Gợi ý chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân thay khớp gối
Nhóm thực phẩm nên cân nhắc bổ sung hằng ngày như các loại hạt, cá béo, rau lá xanh, các loại đầu, dầu ô liu, ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối hoặc đồ uống chứa cafein và cồn.
Vận động sau phẫu thuật cũng đóng vai trò quan trọng, thực hiện đầy đủ, nghiêm túc và đúng động tác giúp chức năng khớp phục hồi ổn định. Bạn nên đến các trung tâm, bệnh viện chuyên môn để được thiết kế bài tập phù hợp, tăng tính linh hoạt và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Bệnh nhân và gia đình cần ghi nhớ lịch tái khám sau thay khớp gối, tuyệt đối không chủ quan hay bỏ quên lịch hẹn. Đây là bước thăm khám cơ bản giúp bác sĩ đánh giá tình trạng hoạt động của khớp, từ đó điều chỉnh kế hoạch điều trị hoặc tập luyện phù hợp.
Xem thêm:
Để tối ưu hiệu quả điều trị phẫu thuật thay khớp gối, người bệnh và gia đình lưu ý:
Lưu ý khi chăm sóc phục hồi bệnh nhân thay khớp gối
Thay khớp gối bao lâu thì đi được? Trung bình sau 1 - 3 tuần người bệnh có thể tập đi lại bằng nạng, từ tuần thứ 4 bắt đầu tập đi bộ nhẹ nhàng bình thường trở lại. Mốc thời gian hồi phục có thể thay đổi, nhanh hoặc chậm, tùy theo thể trạng, mức độ can thiệp hay diện tích tổn thương khớp.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Thay khớp gối bao lâu thì đi được? Thời gian lành xương rơi vào khoảng 1 - 3 tuần, từ tuần thứ 4 - 6 có thể tập luyện phục...
