Bị đau mắt đỏ không nên ăn gì? Tại sao nên kiêng?

Cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với thắc mắc “bị đau mắt đỏ không nên ăn gì?”, tôi xin giải thích như sau:

Thực tế, người bị đau mắt đỏ không cần phải kiêng khem quá mức. Điều quan trọng là nghỉ ngơi đầy đủ, giữ vệ sinh mắt sạch sẽ và xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên, trong thời gian mắt đang viêm, một số thực phẩm có thể làm tình trạng kích ứng nặng hơn, kéo dài thời gian hồi phục, vì vậy chị nên hạn chế hoặc tránh dùng.

Cụ thể, khi bị đau mắt đỏ, chị không nên ăn hoặc nên hạn chế các nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm có tính nóng như ớt, hành, tỏi, hẹ, thịt chó, thịt dê. Những món này dễ làm tăng cảm giác nóng rát, khiến mắt đỏ và cộm nhiều hơn.
• Thực phẩm có mùi tanh, đặc biệt là hải sản như cá chép, cá mè, tôm, cua, ốc. Với người đang bị viêm kết mạc, đồ tanh có thể làm mắt khó chịu, tăng tiết dịch và kéo dài tình trạng viêm.
• Rau muống và canh rau muống, bởi loại rau này có thể khiến mắt sinh nhiều ghèn hơn, gây khó khăn cho việc vệ sinh mắt và làm triệu chứng đau mắt đỏ nặng thêm.
• Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga. Nicotin và cồn làm mắt phải điều tiết nhiều hơn, tăng kích ứng và khiến mắt khó được nghỉ ngơi trong giai đoạn đang viêm.
• Mỡ động vật, vì lượng chất béo cao trong máu có thể liên quan đến quá trình hồi phục chậm và làm triệu chứng viêm kéo dài hơn.

Bạn nên hạn chế ăn hải sản khi đang bị đau mắt đỏ

Ngoài ra, chị cũng cần lưu ý tránh những thực phẩm từng gây dị ứng cho bản thân trước đây, vì phản ứng dị ứng có thể khiến mắt đỏ và ngứa nhiều hơn.

Nhìn chung, đau mắt đỏ là bệnh lý thường gặp và đa số có thể tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng mắt đỏ, đau, nhìn mờ hoặc chảy dịch kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm, chị nên đến khám chuyên khoa Mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Để được tư vấn chi tiết hơn, chị có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa Phương Đông hoặc liên hệ Hotline 1900 1806 để được hỗ trợ.