Phát hiện bị sỏi bàng quang nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Đã trả lời / Chủ đề: Tiết niệu
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông. Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin đưa ra câu trả lời như sau:
Khi phát hiện mắc bệnh sỏi bàng quang, bạn có thể ăn các loại rau, củ, quả, những thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan, bổ sung thực phẩm giàu citrate và nạp thêm canxi cho cơ thể.
Rau, củ quả là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống.
Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như bí ngô, cải xoăn có thể hỗ trợ về tiêu hóa và chăm sóc cơ thể tổng quát.
Các thực phẩm giàu vitamin B6 như đậu đỏ, cá, cà rốt, ngũ cốc nguyên hạt cũng nên được bổ sung để cung cấp những dưỡng chất cần thiết.
Chất xơ không hòa tan cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi trong nước tiểu. Bạn có thể tăng cường việc bổ sung chất xơ không hòa tan thông qua gạo, lúa mạch, lúa mì.
Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm giàu citrate cũng rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự hình thành sỏi. Cam, chanh, bưởi là những loại trái cây quen thuộc và giàu citrate. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung khoảng 800-1000 mg canxi từ các nguồn tự nhiên như sữa, bơ và các sản phẩm chứa canxi khác.
Việc bổ sung những loại thực phẩm được đề cập trên có thể giúp hạn chế nguy cơ sỏi bàng quang. Tuy nhiên, nếu muốn có được một chế độ ăn dinh dưỡng và hợp lý, bạn có thể liên hệ với các Bác sĩ của Bệnh viện Đa Khoa Phương Đông để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé.
