Bên cạnh những phản ánh về tình trạng khô miệng, giảm tiết nước bọt, một số mẹ bầu lại gặp tình trạng tiết quá nhiều nước bọt do hormone thay đổi khi mang thai. Khi đó, bạn có thể tự khắc phục các triệu chứng này bằng các gợi ý trong bài viết dưới đây.
Không ít mẹ bầu khi mang thai trong 3 tháng đầu muốn tìm hiểu về cách giảm tiết nước bọt khi mang thai. Nguyên nhân là đây là triệu chứng khá phổ biến trong thai kỳ, thai phụ có cảm giác miệng lúc nào cũng đầy nước bọt, buồn nôn, có đờm, mệt mỏi, khó nói chuyện, chán ăn,....
Trên thực tế, cơ thể mỗi người bình thường chỉ tiết ra khoảng 400ml - 1 lít nước bọt mỗi ngày. Trong thai kỳ, tuyến nước bọt của mẹ bầu có thể tiết ra nhiều hơn, tuy nhiên, đây không phải vấn đề sức khoẻ quá nghiêm trọng. Ngược lại, nó còn đem lại nhiều tác dụng như:
Không ít mẹ bầu phải dối mặt với tình trạng nhiều nước bọt hơn bình thường
Trên thực tế, không ít mẹ bầu phẳi tìm đến các cách giảm tiết nước bọt khi mang thai do các lý do như sau:
Khi mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone thay đổi mạnh mẽ, khiến cơ thể phản ứng bất thường, hoạt động bất thường của tuyến nước bọt cũng thay đổi, hoạt động mạnh mẽ và tiết ra nhiều nước bọt hơn.
Thai phụ có triệu chứng buồn nôn, nôn ói liên tục cũng là nhân tố khiến cơ thể tăng tiết nước bọt như một phản xạ bảo vệ để trung hòa axit dạ dày và giảm cảm giác khó chịu trong họng. Đôi khi mẹ bầu có thể có các biểu hiện như nước bọt đặc quánh hoặc nước bọt liên tục trào ra miệng, gây phiền toái trong sinh hoạt.
Tình trạng ốm nghén liên tục cũng là lý do gây ra tình trạng tiết nhiều nước bọt khi mang thai
Ở người bệnh có tiền sử trào ngược dạ dày thực quản, tuyến nước bọt có xu hướng tiết ra nhiều nước bọt hơn để làm dịu axit do dạ dày trào lên đường hô hấp.
Trong thai kỳ, nước bọt nhiều cũng là cách cơ thể bảo vệ mẹ bầu khỏi nguy cơ sâu răng và viêm nướu do thay đổi nội tiết và chế độ ăn. Đồng thời một số nguyên nhân khác như mẹ bầu hút thuốc lá, mắc bệnh nhiễm trùng về răng miệng, tiếp xúc trong môi trường hoá chất độc hại cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều nước bọt hơn bình thường.
Nếu bạn gặp các vấn đề về răng miệng thì cũng dễ tăng tiết nước bọt
Để hạn chế những bất tiện trong sinh hoạt, mẹ bầu có thể chủ động áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khoẻ như sau:
Các bác sĩ Tai mũi họng cho hay: Uống nhiều nước là cách giảm tiết nước bọt khi mang thai hiệu quả và dễ thực hiện nhất. Nước lọc giúp giữ ẩm miệng, làm loãng nước bọt và giảm cảm giác miệng luôn đầy nước bọt. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Khuyến cáo bạn nên uống từng ngụm nhỏ liên tục trong ngày, không uống quá nhiều cùng một lúc. Nếu có thể, hãy ưu tiên uống nước lọc, nước ấm hoặc trà thảo mộc không đường.
Ngoài tăng lượng nước bổ sung trong ngày, bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo bạc hà vài lần trong ngày, đặc biệt là khi bạn tiết nước bọt quá nhiều. Cách này được gợi ý vì kẹo cao su và bạc hà giúp kích thích cơ thể tiết ra nước bọt thường xuyên. giảm tình trạng nước bọt tích tụ trong miệng.
Tất nhiên, bạc hà cũng giúp miệng có mùi thơm hơn và giảm cảm giác buồn nôn trong thai kỳ.
Bạn nên nhai kẹo cao su để giảm tiết nước bọt
Cách giảm tiết nước bọt khi mang thai bạn có thể thực hiện tại nhà là ăn bánh quy giòn, bánh mì khô hay bánh gạo khi cảm thấy trong miệng mình có nhiều nước bọt hơn bình thường. Điều này xuất phát từ cơ chế rất đơn giản, các loại đồ khô có khả năng hấp thu nước bọt rất tốt nên lượng nước bọt trong miệng có xu hướng giảm đi tạm thời.
Vệ sinh răng miệng giúp làm sạch khoang miệng, giảm cảm giác đầy nước bọt và loại bỏ mùi khó chịu nếu nước bọt đặc hoặc có vị lạ. Súc miệng bằng nước muối cũng đem đến hiệu quả sát khuẩn nhẹ, ngăn viêm lợi và giảm kích thích tuyến nước bọt.
Các loại bánh mì trắng, khoai tây chiên, đồ ngọt, và các món giàu tinh bột nên được cắt giảm dần ra khỏi cả bữa ăn chính và bữa phụ. Nguyên nhân là các loại thực phẩm có thành phần tinh bột và carbonhydrate cao sẽ thúc đẩy tuyến nước bọt khiến cơ thể tiết ra nhiều nước bọt hơn.
Không nên ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán
Bạn nên ngừng hút thuốc là ngay từ khi mang thai vì các chất hoá học trong thuốc sẽ làm tổn thương niêm mạc miệng khiến nước bọt tiết ra nhiều hơn khiến tình trạng tiết nước bọt của bạn càng ngày càng trầm trọng.
Nếu bạn đã áp dụng các cách giảm tiết nước bọt khi mang thai trên mà không hiệu quả thì nên đến các Bệnh viện lớn để thăm khám tìm nguyên nhân hiệu quả. Khoa Tai mũi họng Bệnh viện Đa khoa Phương Đông quy tụ nhiều bác sĩ, chuyên gia y tế hàng đầu tận tâm, tận sức vớii người bệnh hiện đang là địa chỉ thăm khám tin cậy của không ít mẹ bầu. Ngoài ra khoa còn được trang bị hệ thống trang thiết bị hàng đầu như:
Có thể nói, có nhiều cách giảm tiết nước bọt khi mang thai đơn giản, an toàn tại nhà mà mẹ bầu có thể áp dụng như uống nhiều nước, nhai kẹo cao su không đường, ngậm kẹo bạc hà,... Đặc biệt, mẹ bầu nên tránh thực phẩm giàu tinh bột và hạn chế hút thuốc để kiểm soát các triệu chứng này hiệu quả hơn.+
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Đời sống tình dục thiếu an toàn cũng tiềm ẩn nguy cơ rất lớn — đó là mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
