Chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik: Từ chế độ sinh hoạt đến dinh dưỡng

Phẫu thuật Femto Lasik là gì?

Để làm tốt công tác chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik, người bệnh cần hiểu kỹ thuật này là gì? Femto Lasik là phương pháp xóa tật khúc xạ hiện đại, toàn bộ quá trình tạo vạt được tiến hành bởi laser femtosecond, thay thế hoàn toàn dao vi phẫu truyền thống.

Femto Lasik là phương pháp xóa tật khúc xạ sử dụng tia laser femtosecond thay cho dao vi phẫu truyền thống

Phương pháp này có khả năng điều chỉnh chính xác độ cong giác mạc, khắc phục hiệu quả các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị. Đồng thời đảm bảo về độ an toàn, giảm thiểu tối đa nguy cơ biến chứng về sau.

Xem thêm: Tật khúc xạ mắt có nguy hiểm không? Các hướng điều trị

Chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik

Chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik theo từng giai đoạn giúp tối ưu quá trình hồi phục, duy trì thị lực ổn định lâu dài. Dưới đây là những hướng dẫn, lưu ý theo khuyến nghị y tế, đảm bảo kết quả xóa cận đạt hiệu quả cao nhất.

Trong 24 giờ đầu tiên

Trong 24 giờ đầu hậu phẫu, mắt cần được tạo điều kiện thuận lợi nhất để làm lành vết thương. Bạn nên nhắm mắt nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần tuyệt đối trong 2 - 4 giờ, nhỏ mắt theo đơn kê để thuyên giảm các triệu chứng cộm, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng.

Tránh tuyệt đối đưa tay lên dụi mắt, chạm tay vào mắt hoặc để bị xà phòng vào mắt. Những việc làm này có thể khiến vùng tổn thương chậm lành, nguy hiểm hơn tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn xâm nhập gây hại.

Một tuần hậu phẫu

Sau một tuần mổ Femto Lasik, mắt tuy đã dần ổn định nhưng tầm nhìn chưa thực sự rõ hoàn toàn, bệnh nhân vẫn có thể nhìn mờ ở cự ly gần. Để đẩy nhanh tốc độ hồi phục, bạn lưu ý:

• Kết hợp dùng nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt theo đúng liều lượng và tần suất bác sĩ chỉ định, đảm bảo giác mạc luôn đủ ẩm.
• Giảm thời gian tiếp xúc với màn hình điện tử như điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
• Không sử dụng mỹ phẩm trang điểm cho vùng mắt, giảm nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng.
• Khi phải ra ngoài, di chuyển giữa trời nắng, cần đeo kính râm để bảo vệ sức khỏe mắt.
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ, theo dõi sát sao quá trình hồi phục và điều chỉnh thuốc theo tình trạng (nếu cần).

Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik trong tuần đầu tiên

Một tháng hậu phẫu

Sau một tháng phẫu thuật, thị lực người bệnh được cải thiện rõ rệt và ổn định hơn thời gian trước. Tuy nhiên trong giai đoạn này, bạn vẫn cần chú ý tránh những hoạt động bơi lội, tắm hơi, trang điểm mắt, tham gia các bộ môn thể thao vận động mạnh hoặc đề xà phòng bắn vào mắt.

Thay vào đó, ưu tiên các bộ môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe nâng cao sức khỏe thị giác cũng như sức khỏe tổng thể. Với đặc thù công việc phải tiếp xúc thường xuyên với thiết bị điện tử, cần sắp xếp các khoảng nghỉ để mắt được thư giãn đầy đủ.

Từ 6 tháng trở đi

Từ tháng thứ 6 trở đi, người phẫu thuật mắt Femto Lasik vẫn cần nâng cao công tác chăm sóc để duy trì kết quả xóa cận. Bệnh nhân nên giữ thói quen đeo kính râm khi di chuyển dưới trời nắng, tránh thói quen dụi mắt hoặc làm việc liên tục trong môi trường nhiều khói bụi.

Dưới đây là nhóm nguyên tắc bảo vệ sức khỏe thị giác mà người bệnh cần lưu ý:

• Giữ khoảng cách an toàn giữa mắt với màn hình máy tính, duy trì trong khoảng 40 - 75cm.
• Nên đặt màn hình máy tính thấp hơn tầm mắt khoảng 15 - 20 độ, hạn chế mắt phải hoạt động điều tiết quá mức.
• Sắp xếp không gian làm việc đầy đủ ánh sáng, tránh nguồn sáng chiếu trực tiếp vào mắt hoặc phản chiếu lên màn hình.
• Sau mỗi 20 - 30 phút làm việc liên tục nên dành 2 - 3 phút nghỉ ngơi.
• Tập thói quen chớp mắt thường xuyên, kích thích sản xuất nước mắt để tránh cảm giác khô hoặc mỏi mắt.
• Mỗi ngày ngủ đủ 7 - 8 tiếng để mắt hồi phục sức khỏe, duy trì thị lực về lâu dài.

Từ 6 tháng trở đi bệnh nhân có thể làm việc bình thường trở lại nhưng cần chú ý dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt

Chế độ dinh dưỡng sau mổ Femto Lasik

Bên cạnh chế độ sinh hoạt sau mổ Femto Lasik, người bệnh cũng cần quan tâm đến dinh dưỡng cho đôi mắt. Dưới đây là nhóm 7 thực phẩm thiết yếu mà bạn nên ưu tiên bổ sung:

• Vitamin A dồi dào trong trứng, sữa, cà rốt, giúp duy trì sức khỏe giác mạc.
• Vitamin C có công dụng chống oxy hóa, đặc biệt có nhiều trong cam, bưởi, ổi, rau ngót và súp lơ.
• Vitamin E tham gia bảo vệ tế bào mắt, bổ sung thông qua dầu thực vật hoặc các loại hạt.
• Lutein, Zeaxanthin tìm thấy trong cải bó xôi, cải xoăn, cải bắp, tăng cường sức khỏe võng mạc.
• Omega-3 từ cá hồi, cá thu, hạt chia giảm khô mắt và giảm viêm.
• Nguồn protein chất lượng cao trong cá, đậu phụ, thịt nạc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
• Kẽm, Selenium có nhiều trong hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phục hồi.

Xem thêm: 15+ Thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt | Lời khuyên chuyên gia

Bảng dinh dưỡng khuyến nghị chăm sóc mắt sau phẫu thuật Femto Lasik

Tái khám sức khỏe mắt sau mổ Femto Lasik

Tái khám theo lịch hẹn cũng là một lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik. Công tác này giúp bác sĩ theo dõi sát quá trình phục hồi của giác mạc, đánh giá mức độ ổn định của thị lực và xử trí kịp thời các bất thường (nếu có).

Bệnh nhân tái khám sức khỏe mắt tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông

Người bệnh chú ý năm mốc thời gian quan trọng sau, gồm 24 giờ đầu, 1 tuần đầu, 1 tháng, 3 - 6 tháng và định kỳ hàng năm. Chủ động tái khám không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt, mà còn duy trì sự ổn định của thị lực lâu dài sau mổ Femto Lasik.

Gói Ortho-K-kính tạo hình giác mạc

Ortho-K (Orthokeratology - tạo hình giác mạc) là phương pháp sử dụng kính áp tròng cứng được thiết kế đặc biệt với mỗi người để...

Câu hỏi liên quan chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik

Bên cạnh những lưu ý khi chăm sóc sau mổ mắt Femto Lasik, không ít bệnh nhân có những băn khoăn về các vấn đề sinh hoạt thường ngày. Dưới đây là những câu hỏi được Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tổng hợp và giải thích chi tiết, giúp bạn chủ động bảo vệ mắt trong giai đoạn nhạy cảm ban đầu.

Sau mổ mắt cần kiêng kị gì?

Sau mổ mắt Femto Lasik hoặc bất kỳ phương pháp can thiệp khác, bệnh nhân tuyệt đối không dụi mắt. Hành động này có thể làm lệch vạt giác mạc, gây tổn thương thứ phát và dẫn đến nhiễm trùng.

Mổ mắt Femto Lasik bao lâu thì được rửa mặt?

Trong 1 - 3 ngày đầu, người bệnh chỉ nên dùng khăn ẩm vệ sinh nhẹ quanh khu vực mắt, không để nước lọt trực tiếp vào mắt. Một tuần sau phẫu thuật có thể rửa mắt bình thường, nhưng cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hóa học mạnh.

Mổ mắt Femto Lasik bao lâu thì được dùng điện thoại?

Sau mổ mắt Femto Lasik, bệnh nhân nên tránh sử dụng điện thoại trong khoảng 24 - 48 giờ đầu tiên. Từ ngày thứ 3 trở đi có thể dùng bình thường trở lại, nhưng cần áp dụng quy tắc 20 - 20 - 20 để tránh gây áp lực lên mắt.

Kết luận

Chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik nhìn chung tương đối đơn giản, nhưng đòi hỏi người bệnh và gia đình tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ. Nếu chủ quan, không chú ý vệ sinh hoặc nghỉ ngơi đầy đủ, tình trạng tật khúc xạ rất có thể tái diễn và chuyển biến nghiêm trọng hơn.