Chấn thương gân kheo tuy hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Cá biệt các ca bị chấn thương nặng có thể mất khả năng vận động nếu không được sơ cứu kịp thời và điều trị hiệu quả. Trong khi đó, nếu được điều trị sớm, không ít bệnh nhân đều phục hồi hiệu quả.
Chấn thương gân kheo là tình trạng gân lớn nhất trong cơ thể bị tổn thương khiến cơ vùng đùi sau bị rách hoặc kéo giãn quá mức trong quá trình vận động. Bất thường này khá hiếm gặp, chỉ xảy ra ở các vận động viên và những người có tiền sử tổn thương dây chằng đầu gối trước đó.
Các cơ vùng sau đùi là cơ phức hợp nhỏ, phẳng, mỏng có hình tam giác và nằm ở một góc bên phía sau đầu gối cùng với dải xương chậu tạo thành hệ cơ bên của khớp gối. Các bác sĩ chuyên khoa cho hay đây là cơ duy nhất ở khoang sau cẳng chân, là cơ đơn khớp và không ảnh hưởng đến khớp cổ chân.
Các cơ vùng sau đùi thực hiện đồng thời cả chức năng tĩnh và động của khớp gối như sau:
Gân kheo có thể bị chấn thương khiến khi tham gia nhiều hoạt động cường độ mạnh
Gân kheo bị chấn thương có thể được chia thành các cấp độ tổn thương như sau:
Các chuyên gia Cơ xương khớp cho hay chấn thương này có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số lý do thường gặp bao gồm:
Bạn nên cảnh giác nếu cơ thể xuất hiện các biểu hiện bất thường như sau:
Bạn có thể cảm thấy đau nhói ở phía sau khớp gối
Đa phần các trường hợp các cơ vùng sau đùi bị chấn thương đều có thể chăm sóc hiệu quả ngay tại nhà. Dẫu vậy, bạn vẫn nên dành thời gian đi thăm khám nếu cơ thể xuất hiện các triệu chứng dưới đây:
Có. Đây là tổn thương cần được điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không người bệnh có thể gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như sau:
Để đánh giá các gân kheo có bị tổn thương hay không, các bác sĩ sẽ xem xét triệu chứng bệnh nhân đang có và tiến hành khám thực thể. Bệnh nhân nên ngồi ở tư thế hình số , chân bắt chéo, hông gập và gập đầu gối. Tiếp theo, bác sĩ sẽ sờ nắn các góc sau bên để tìm vị trí gây đau chính xác.
Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể nằm ngửa trên bàn ở tư thế đầu gối gập 90 độ, bác sĩ sẽ lần lượt đẩy bàn chân và cẳng chân ra bên ngoài để kiêm tra mức độ sưng đau và phạm vi cử động.
Trong một số trường hợp, bạn có thể được yêu cầu chụp cộng hưởng từ để xem xét chi tiết tình trạng chấn thương các cơ vùng sau đùi. Phương pháp xét nghiệm này cũng sẽ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán tình trạng sưng gân, viêm bao gân, rách gân đồng thời loại trừ các nguyên nhân gây đau khác như rách sụn chêm.
Siêu âm đùi có thể được chỉ định để phát hiện các bất thường ở vùng chân
Như đã nhắc đến ở trên, mọi trường hợp có gân kheo bị tổn thương đều sẽ được hướng dẫn chăm sóc tại nhà kết hợp các biện pháp điều trị. Bệnh nhân và gia đình nên cân nhắc thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với diễn biến bệnh lý của từng bệnh nhân. Các ca bệnh bị chấn thương các cơ vùng đùi sau thường được kê các loại thuốc chống viêm không steroid, ibuprofen,....
Nếu bạn bị chấn thương gân kèm theo biến dạng vẹo trong hoặc vẹo ngoài, bác sĩ sẽ chỉ định bạn thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu để cải thiện tình trạng căng cơ gân kheo. Tất nhiên, các bác sĩ sẽ cân nhắc thực hiện siêu âm, dùng liệu pháp sóng xung kích, xoa bóp,... để nâng cao hiệu quả điều trị cho bệnh nhân.
Nếu các phương pháp điều trị trên đều không mang lại hiệu quả thì bệnh nhân sẽ được cân nhắc phẫu thuật. Bên cạnh đó, với một số ca có vùng sau đùi bị mất ổn định, các cấu trúc liên quan bị tổn thương nghiêm trọng cũng sẽ được chỉ định thực hiện phẫu thuật.
Nếu các phương pháp khác không hiệu quả, người bệnh sẽ được cân nhắc phẫu thuật
Để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ gặp các bất thường ở gân kheo, bạn nên chủ động phòng ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khoẻ như sau:
Bệnh nhân có thể mất từ 6 - 18 tuần để phục hồi nhưng vẫn phải duy trì tập luyện sau đó với các bài tập giãn cơ và tăng cường sức mạnh cho cơ.
Có thể nói, chấn thương gân kheo là tổn thương liên quan nhiều đến các hoạt động chạy nhảy, đặc biệt là khi người bệnh di chuyển với tốc độ cao ngay từ khi bắt đầu xuất phát (bóng đá, bóng rổ, điền kinh,,..) hoặc dừng lại đột ngột khi đang chạy nhanh. Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lý và tổn thương xương khớp như trên, chúng ta nên dành thời gian thăm khám định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Chấn thương gân kheo là chấn thương các cơ vùng sau đùi, thường xảy ra khi các cơ vùng sau đùi bị căng giãn quá mức khi vận động hay...
