Viêm Khớp - Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị Chuẩn Y Khoa

Tìm hiểu về viêm khớp

Viêm khớp là một bệnh lý phổ biến thường gặp, bệnh này gây ra tình trạng sưng đau, nóng đỏ tại một hay nhiều vị trí khớp trên cơ thể. Chủ yếu thường gặp là viêm xương khớp (OA-Osteiarrgritis) và viêm khớp dạng thấp (RA-Rheumatoid Arthritis).

Viêm khớp là bệnh lý phổ biến gây đau nhức, sưng ở các khớp

Ngoài viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp thì bệnh còn phát triển ở nhiều dạng khác nhau. Bao gồm: 

• Viêm cột sống dính khớp.
• Bệnh gout. 
• Viêm khớp tự phát thiếu niên.
• Viêm khớp vảy nến.
• Viêm khớp phản ứng.
• Viêm khớp nhiễm khuẩn.
• Viêm khớp ngón tay cái.
• Viêm khớp háng.
• Đau cơ xơ hóa.

Nguyên nhân viêm khớp là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp, mỗi trường hợp sẽ có những diễn biến khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân bên trong và bên ngoài tác động, bao gồm:

Nguyên nhân tại khớp

• Viêm sụn.
• Thoái hóa khớp.
• Sụn khớp bị bào mòn.
• Nhiễm khuẩn tại khớp.

Đau khớp do nhiều nguyên nhân tác động đến

Nguyên nhân bên ngoài

• Gặp chấn thương do tai nạn, lao động làm việc hoặc gặp chấn thương khi chơi thể thao.
• Gặp rối loạn chuyển hóa.
• Cơ thể bị rối loạn chức năng miễn dịch, dẫn tới gây tổn thương tại khớp.
• Do di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác như bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp,...

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì còn có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh khác như sau:

• Tuổi tác càng cao sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về viêm khớp tăng lên.
• Nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới nhưng có một số bệnh lý ở khớp thì nam giới lại phổ biến hơn như bệnh gout.
• Béo phì, thừa cân quá mức sẽ gây tác động trực tiếp lên khớp và gia tăng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn.
• Chế độ ăn uống giàu purine (hải sản, thịt đỏ), rượu bia dễ dẫn đến bệnh gout tăng cao.
• Thường xuyên hút thuốc lá sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho viêm khớp tiến triển thêm nặng hơn.

Những dấu hiệu viêm khớp thường gặp

Khi bị viêm ở khớp người bệnh sẽ có thể nhận thấy rõ các triệu chứng cụ thể như sau:

• Xuất hiện các cơn đau khó chịu khi vận động, đau cả khi nghỉ ngơi. Cơn đau tăng khi vận động, đau nhiều về đêm và đau khi thay đổi thời tiết.
• Mỗi lần cử động các cơn đau khớp sẽ càng dữ dội hơn khiến người bệnh ngại vận động khớp, từ đó giảm khả năng vận động.
• Người bệnh cảm thấy khó cử động, bị cứng khớp nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi làm việc quá lâu,...
• Sưng khớp, nóng đỏ, khớp bị biến dạng và khi cử động khớp nghe thấy tiếng lạo xạo.
• Các triệu chứng khác có thể gặp như người mệt mỏi, sốt, sụt cân, phát ban, vùng da quanh khớp nóng đỏ,...

Đau nhức, sưng, viêm, nóng đỏ là dấu hiệu của bệnh viêm khớp

Biến chứng viêm khớp

Viêm khớp có nhiều dạng và mỗi loại sẽ để lại những biến chứng khác nhau. Cụ thể:

Thoái hóa khớp

Người bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, sẽ phải đối mặt với biến dạng khớp, vôi hóa sụn khớp, bị gout và nếu để lâu không chữa trị có thể bị liệt. Các khớp sẽ khó cử động và dần bị bại liệt, ảnh hưởng đến đi lại.

Viêm khớp dạng thấp

Khi bệnh tiến triển nặng hơn sẽ dần phá hủy các khớp, làm biến dạng các khớp ngón tay, cổ tay. Ngoài ra còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng tại nhiều cơ quan khác trên khắp cơ thể. Cụ thể như: Các nốt thấp, hội chứng Sjogren, viêm màng ngoài tim, viêm mạch máu, viêm màng phổi, viêm xơ cứng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính,...

Lupus

Một số biến chứng của bệnh lupus ban đỏ gây ra sẽ làm tổn thương đến bất kỳ khu vực nào trong cơ thể như: da, phổi, tim, thận, máu, não,... Nếu mang thai khi bị lupus ban đỏ có thể tăng nguy cơ sảy thai cao, bị huyết áp thai kỳ, sinh non.

Viêm khớp không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Gout

Gây đau nhức, phù nề các khớp khiến chức năng thận bị suy giảm nhanh chóng. Nếu không điều trị kịp thời còn ảnh hưởng đến khả năng đi lại, gây bại liệt.

Viêm cột sống dính khớp

Bệnh này sẽ khiến cho cột sống trở nên cứng, không linh hoạt cử động. Bên cạnh đó bệnh còn làm ảnh hưởng đến các khớp khác như khớp vai, khớp háng, khớp hàm, khớp khung chậu,... Bệnh cũng gây ra các vấn đề về tim, phổi, hệ tiêu hóa, mắt và nghiêm trọng hơn người bệnh sẽ phải đối diện với nguy cơ tàn phế.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Bệnh này gây biến chứng viêm từ khớp sang sụn khớp, đầu xương và nếu không điều trị kịp thời sẽ gây trật khớp, làm mất chức năng vận động. Đặc biệt nếu viêm ở vùng cột sống sẽ gây chèn ép tủy sống, gây vẹo cột sống. Nếu như vi khuẩn lan sang các bộ phận khác như gan, thận, phổi sẽ gây viêm, áp xe.

Viêm khớp phản ứng

Viêm khớp phản ứng không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Bệnh gây ra các biến chứng hóa sừng trong lòng bàn tay, bàn chân, ở đầu. Ngoài ra còn gây viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm tuyến tiền liệt, đau nhức hốc mắt,...

Đau cơ xơ hóa

Những cơn đau cơ xơ hóa sẽ kéo dài và lan rộng khiến người bệnh luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, trầm cảm, mất ngủ thường xuyên. Nếu để lâu không chữa trị bệnh sẽ gây ra một loạt biến chứng như: đau bụng dưới, đau đầu, hội chứng ruột kích thích, hội chứng chân không yên, chứng ngưng thở khi ngủ,...

Người lớn bị viêm khớp rất nguy hiểm vậy viêm khớp ở trẻ em có nguy hiểm không? Về cơ bản viêm khớp ở người lớn hay trẻ em đều rất nguy hiểm. Do sức khỏe của các bé còn yếu nên sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề khi bị viêm khớp. Biến chứng nguy hiểm nhẹ là mất khả năng cử động, mất khả năng cầm nắm đồ vật. Nặng hơn các khớp sẽ bị teo cơ, biến dạng khớp hoặc bị bại liệt suốt đời.

Biện pháp chẩn đoán viêm khớp

Để có thể chẩn đoán được bệnh viêm khớp chính xác các bác sĩ sẽ dựa vào triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng. Cụ thể:

Triệu chứng lâm sàng

Người bị viêm khớp sẽ ban đầu sẽ có các triệu chứng lâm sàng xuất hiện như sau:

• Đau khớp có thể nhiều hoặc ít, đau nhiều khi vận động, giảm đau khi nghỉ ngơi.
• Đau nhức tăng về đêm, đau khi thay đổi thời tiết.
• Các khớp bị sưng, viêm, nóng đỏ.
• Cứng khớp khiến người bệnh khó cử động và thường xuất hiện vào buổi sáng.
• Biến dạng khớp xuất hiện khi sụn bị bào mòn.
• Người mệt mỏi, thiếu máu nhẹ,...

Cận lâm sàng

Để tăng tính chính xác khi chẩn đoán bệnh bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh làm thêm một số xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh sẽ thông qua siêu âm, chụp X-quang khớp, chụp CT, chụp MRI, xạ hình xương để phát hiện những tổn thương ở khớp.

Các xét nghiệm viêm khớp

Xét nghiệm viêm khớp sẽ chủ yếu là xét nghiệm máu để xem các yếu tố gây viêm như: CRP, tốc độ máu lắng, bạch cầu,... Ngoài ra còn thực hiện xét nghiệm miễn dịch như xem yếu tố thấp RF, anti CCP giúp chẩn đoán bệnh viêm khớp dạng thấp.

Cách chữa viêm khớp

Tùy vào từng trường hợp bệnh nhân mà sẽ có các phương pháp chữa viêm khớp khác nhau. Cụ thể:

Dùng thuốc viêm khớp

Có nhiều loại thuốc được dùng trong điều trị viêm khớp như thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Các loại thuốc này gồm Meloxicam, ibuprofen, diclofenac,... Tất cả những thuốc này sẽ giúp giảm đau, giảm viêm khớp, chống thoái hóa khớp,...

Massage nhẹ nhàng giúp các khớp giảm đau hiệu quả hơn

Phẫu thuật thay lớp khớp nhân tạo

Nếu bệnh tiến triển nặng và các phương pháp điều trị nội khoa không hiệu quả thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để cải thiện bệnh. Tuy nhiên khi phẫu thuật sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro như gây đau đớn, có thể nhiễm trùng và mất nhiều thời gian phục hồi.

Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, cứng khớp, giúp khớp dẻo dai, linh hoạt hơn và hạn chế dính khớp. Ngoài ra có thể sử dụng phương pháp siêu âm trị liệu giúp giảm viêm. Bên cạnh đó bác sĩ cũng có thể dùng nhiệt lạnh điều trị viêm khớp cấp để giảm viêm và dùng nhiệt nóng để tăng nuôi dưỡng khớp.

Người mắc bệnh viêm khớp cần lưu ý những gì?

Khi mắc bệnh viêm khớp người bệnh cần lưu ý đến vấn đề ăn uống để tăng hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn. Cụ thể:

Viêm khớp nên ăn gì?

Khi bị viêm khớp người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như sau:

• Ăn nhiều cá chứa omega-3.
• Ăn đậu nành chứa nhiều chất đạm, chất xơ, ít chất béo.
• Chọn dầu ăn chứa chất oleocanthal, chứa omega-3 tốt cho người bị viêm khớp.
• Quả anh đào có chất anthocyanins giúp chống viêm hiệu quả.
• Sử dụng các sản phẩm từ sữa ít béo như pho mát, sữa chua.
• Ăn nhiều bông cải xanh, trái cây có múi, ngũ cốc nguyên hạt.
• Uống trà xanh giúp giảm viêm bởi có chứa polyphenol là chất chống oxy hóa. 
• Các loại hạt.

Ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, canxi giúp bảo vệ xương khớp

Bệnh viêm khớp kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho xương khớp thì người bệnh cũng cần phải kiêng những thực phẩm sau đây:

• Thịt đỏ.
• Sữa béo có đường.
• Dầu ngô có chứa nhiều axit béo omega-6.
• Thức ăn nhanh.
• Thức ăn nhiều muối như: cà muối, dưa muối,...
• Đồ ăn nhiều đường như bánh ngọt, kẹo,...
• Rượu, bia.
• Thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ.
• Đồ nướng.

Làm sao phòng tránh viêm khớp?

Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp thì người bệnh cần thực hiện một số phương pháp sau. Cụ thể:

• Luôn duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi.
• Ngủ đủ giấc để giúp cơ thể có đủ năng lượng, tinh thần hoạt động.
• Chú ý đi lại cẩn thận để tránh những chấn thương có thể xảy ra.
• Uống đủ nước.
• Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, hạn chế tiếp xúc, sống trong môi trường những nơi ẩm thấp.
• Tuyệt đối không uống rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.

Tăng cường tập luyện đều đặn để duy trì sức khỏe dẻo dai của xương khớp

Các triệu chứng của bệnh viêm khớp sẽ cải thiện rõ rệt khi người bệnh chữa trị đúng phác đồ điều trị và ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Nếu bất kỳ có dấu hiệu bất thường nào ở khớp bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị.

Nếu cần thêm tư vấn chi tiết về dấu hiệu cũng như điều trị viêm khớp, quý khách hàng gọi ngay đến Hotline 1900 1806 hoặc để lại thông tin tại phần Đặt lịch khám để đặt lịch khám tại bệnh viện Phương Đông.