Chữa viêm họng hạt bằng gừng không phải bài thuốc xa lạ với nhiều người, thường được áp dụng như biện pháp hỗ trợ bên cạnh quá trình sử dụng thuốc. Trong bài viết này Bệnh viện Đa khoa Phương Đông giới thiệu một số cách pha chế, tăng hiệu quả điều trị.
Có thể chữa viêm họng hạt bằng gừng không?
Chữa viêm họng hạt bằng gừng là một trong những giải pháp hữu hiệu, độ lành tính cao. Phương pháp này giúp thuyên giảm rõ rệt cảm giác khó chịu, đau rát khó chịu.
Dưới đây là những công dụng chính của gừng trong điều trị viêm họng hạt:
- Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh hoạt (gingerols và shogaols) có đặc tính kháng viêm, ngừa các protein hình thành phản ứng viêm bên trong cơ thể.
- Một đặc tính khác của gừng là kháng khuẩn, có khả năng chống nhiễm trùng hiệu quả, giảm ngừa các bệnh lý liên quan đến viêm họng. Ngoài ra gừng còn tham gia ức chế trùng roi âm đạo, khuẩn nấm T.violaceum, trực khuẩn thương hàn, vi khuẩn phẩy hoắc loạn.
- Một số nghiên cứu cũng tìm thấy lượng lớn chất chống oxy hóa trong gừng, tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch chống lại tác nhân gây nhiễm trùng.
- Hoạt chất cineol ở gừng tươi cũng được xác định tham gia tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh hiệu quả.

Có thể chữa viêm họng hạt bằng bằng gừng
Gừng được ví như một loại thuốc tự nhiên tham gia quá trình long đờm, làm loãng dịch nhầy cổ họng. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc liên quan, sử dụng đều đặn hàng ngày để nhận kết quả cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: Biến chứng viêm họng hạt là gì? Có diễn biến thành ung thư vòm họng không?
Cách chữa viêm họng hạt bằng gừng hiệu quả
Gừng là một trong những dược liệu tự nhiên có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, có khả năng thuyên giảm triệu chứng do viêm họng hạt gây ra. Có nhiều cách chữa khác nhau, từ dùng trực tiếp, hãm trà uống hoặc pha cùng mật ong, muối để tăng hiệu quả điều trị.
Nhai trực tiếp gừng tươi
Nhai trực tiếp gừng tươi là cách chữa đau họng do viêm họng hạt an toàn, hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra gừng tươi cung cấp lượng chất chống oxy hóa cao hơn gừng tươi.
Các bước thực hiện rất đơn giản, cụ thể:
- Bước 1: Sơ chế gừng củ, làm sạch lớp vỏ bên ngoài.
- Bước 2: Cắt lát mỏng gừng, dày khoảng 2cm.
- Bước 3: Nhai trực tiếp 2 - 3 lần/ngày, có thể nuốt cả bã hoặc chỉ nuốt nước.

Chữa viêm họng hạt bằng cách trực tiếp nhai gừng tươi
Tuy nhiên mùi cay nồng của thường không phù hợp với một số người, bạn có thể chia nhỏ hơn để dùng trong ngày. Lưu ý người huyết áp cao không áp dụng phương pháp này, gừng tươi có thể làm hưng phấn trung khu vận động khiến nhịp tim tăng.
Uống trà gừng ấm
Một ly trà gừng nóng cũng là một cách chữa viêm họng hạt được nhiều người sử dụng. Trà gừng ấm hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm ở cổ họng, đồng thời làm loãng dịch đờm.
Cách pha chế gồm 3 bước cơ bản:
- Bước 1: Dùng một nhúm gừng khô hoặc gừng tươi (lượng vừa phải) hãm với một cốc nước sôi trong khoảng 5 phút.
- Bước 2: Chắt bỏ phần bã và dùng nước uống như bình thường.
Bạn nên lập lại việc uống nước gừng ấm 2 - 3 lần/ngày để đạt hiệu quả mong muốn. Tuy nhiên cần thận trọng sử dụng với người huyết áp thấp, liều lượng phù hợp sử dụng dao động trong khoảng 5 - 12g/
Chữa viêm họng hạt bằng mật ong và gừng
Sự kết hợp gừng với mật ong mang lại hiệu quả giảm viêm họng hạt rõ rệt. Trong đó mật ong chứa hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên giúp làm dịu niêm mạc, thuyên giảm rõ rệt tình trạng đau rát khi ho.
Bài thuốc này còn có vai trò giữ ấm cơ thể, nâng cao sức đề kháng, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Để có một ly trà gừng mật ong, bạn cần chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi khoảng 5cm, 1 thìa mật ong và 100 - 150ml nước.

Chữa viêm họng hạt bằng mật ong và gừng tươi
Các bước thao tác pha chế như sau:
- Băm nhỏ nhánh gừng đã chuẩn bị.
- Đun nước trên bếp, đến khi sôi cho gừng vào và vặn nhỏ lửa.
- Nấu trên bếp khoảng 3 - 5 phút.
- Tắt bếp, cho mật ong vào và thưởng thức.
Trị viêm họng hạt bằng gừng và muối
Muối nổi tiếng với tính chất kháng viêm, diệt khuẩn và hỗ trợ làm dịu niêm mạc bị tổn thương. Bạn có thể kết hợp gừng với muối để giúp họng giảm đau nhanh chóng.
Với một củ gừng, lượng muối hạt trắng vừa phải để pha chế bài thuốc súc họng lành tính tại nhà. Cụ thể:
- Thái mỏng gừng rồi giã nhuyễn với muối hạt.
- Ngậm hỗn hợp trong miệng khoảng 2 - 3 phút rồi súc lại với nước sạch.
- Đều đặn lặp lại 2 - 3 lần/ngày để tăng hiệu quả điều trị.
Lưu ý khi dùng gừng chữa viêm họng hạt
Chữa viêm họng hạt bằng gừng là phương pháp an toàn nhưng cần thận trọng với người có tiền sử dị ứng. Ngoài ra phụ nữ mang thai cũng cần tránh sử dụng, tăng nguy cơ sảy thai.
Một số tác dụng phụ khác mà bạn cần thận trọng như nôn mửa, tiêu chảy, khó chịu dạ dày. Vậy nên để tăng tính an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Trao đổi với bác sĩ về cách sử dụng gừng tươi trong điều trị viêm họng hạt, đặc biệt với người mang thai, người đang sử dụng thuốc, người tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp.
- Không uống nước gừng hoặc nhai gừng khi đói bụng.
- Lập tức ngừng sử dụng gừng khi cơ thể có biểu bất thường.
- Không sử dụng gừng thay thế cho các loại thuốc kháng sinh, thuốc kê đơn.
Xem thêm: Viêm họng hạt kiêng gì? 6 loại thực phẩm bạn nên tránh

Lưu ý khi dùng gừng tươi điều trị viêm họng hạt
Chữa viêm họng hạt bằng gừng chỉ là biện pháp hỗ trợ, bệnh nhân tuyệt đối không coi đây là phương pháp thay thế các loại thuốc kê đơn. Khi có biểu hiện bất thường, khó chịu cần lập tức ngừng sử dụng và thăm khám y tế chuyên khoa Tai mũi họng tại Bệnh viện.