Cách làm trắng răng bằng muối

Tác dụng của muối đối với sức khỏe răng miệng

Nghiên cứu cho biết muối tự nhiên được tạo ra nhờ sự kết hợp của 3% lượng muối khoáng và 60 nguyên tố vi lượng. Đây là các yếu tố cần thiết đối với cơ thể con người, khó có loại thực phẩm nào có số lượng các dưỡng chất thiết yếu nhiều như thế. 

Thành phần chủ yếu của muối là natri clorua, có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Lý giải cho thấy vi khuẩn rất cần độ ẩm để phát triển, trong khi muối hấp thu các phân tử nước nên vi khuẩn vì thế không thể tiếp tục sinh sôi và phát triển.

Thành phần của muối có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, cần thiết với sức khỏe con người

Việc đánh răng với muối hay sử dụng nước muối để súc miệng không chỉ ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn mà còn tăng độ pH ở khoang miệng. Cụ thể như sau:

• Loại bỏ tình trạng hôi miệng: Nghiên cứu đã chỉ ra nước muối có thể loại bỏ các vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng. Ngoài ra chúng cũng giúp giảm mảng bám thức ăn, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công gây ra tình trạng sâu răng. 
• Là dịu các vết loét ở miệng: Dung dịch nước muối pha loãng giúp tăng lưu lượng máu tới miệng. Nhờ vậy các vết loét và nở sẽ mau lành hơn. 
• Làm dịu các cơn đau họng: Súc miệng với nước muối sẽ làm dịu các cơn đau họng bạn đang gặp phải. 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối

Có thể khẳng định muối là một trong những nguyên liệu có nhiều lợi ích với sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên sử dụng như thế nào để phát huy tốt nhất hiệu quả của nguyên liệu này thì không phải ai cũng biết. Phần dưới đây sẽ cung cấp toàn bộ những thông tin hướng dẫn sử dụng muối để có một khoang miệng sạch khỏe. 

Làm trắng răng bằng muối và baking soda

Làm trắng răng bằng muối kết hợp với bột baking soda là phương pháp đã được nhiều người áp dụng. Đánh giá chung hiệu quả mang lại rất tích cực nhờ tính khử khuẩn hiệu quả của cả hai phương pháp. Đặc biệt bột baking soda có tác dụng làm sạch cặn thức ăn còn bám dính trên răng. Nhờ vậy giúp làm giảm tình trạng viêm lợi, ngăn ngừa viêm nhiễm khác. 

Làm trắng răng bằng muối và baking soda là phương pháp hiệu quả

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn lấy muối tinh và baking soda với một lượng vừa đủ sau đó trộn đều để cả 2 chất hòa với nhau. 
• Bước 2: Sử dụng bàn chải chấm hỗn hợp thu được ở bước 1 để đánh răng trong thời gian 2 phút. 
• Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch để vệ sinh lại khoang miệng. 

Xem chi tiết: Bật mí bí quyết tẩy trắng răng bằng baking soda ngay tại nhà

Đánh răng bằng muối

Đánh răng với muối có tốt không? Chuyên gia đã giải đáp rằng việc sử dụng muối tinh khiết rất hiệu quả để tẩy sạch mảng bám. Nhờ đó bạn được sở hữu hàm răng, thẩm mỹ, giúp bạn tự tin khi giao tiếp.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sau khi bạn đánh răng bằng kem thông thường sử dụng muối tinh rắc lên trên bàn chải ướt sao cho muối dính lên phía trên lông chải. 
• Bước 2: Thực hiện việc chải răng liên tục trong khoảng thời gian 2 phút để muối tan đều và thẩm thấu vào bề mặt răng.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch để hoàn tất việc vệ sinh. 

Súc miệng nước muối

Một trong số những cách làm trắng răng tại nhà bằng muối đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất tốt đó là súc miệng với nước muối. Bạn nên áp dụng phương pháp đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Súc miệng với nước muối là cách đơn giản để vệ sinh răng miệng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng một lượng muối tinh vừa đủ pha với khoảng 1 cốc nước sạch. Nên pha với nước ấm để hiệu quả đạt được cao nhất. 
• Bước 2: Sau các bữa ăn trưa và tối dùng nước muối ấm pha loãng để ngậm trong khoảng thời gian 5 - 10 phút thì nhổ bỏ.

Áp dụng phương pháp đều đặn mỗi ngày để giúp răng trắng sáng hơn và phòng ngừa các bệnh lý răng miệng.

Trộn kem đánh răng và muối

Kết hợp kem đánh răng với muối hiệu quả sẽ đặc biệt hơn rất nhiều. Thực hiện cũng hết sức đơn giản ngay tại nhà thông qua các bước sau đây:

Kem đánh răng và muối được nhiều người sử dụng để làm trắng răng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ ra bàn chải, sau đó rắc thêm muối tinh lên phía bên trên. 
• Bước 2: Thực hiện chải răng như thông thường trong khoảng thời gian từ 2 - 3 phút. Lưu ý nên chải răng theo chiều dọc và các mặt để làm sạch toàn bộ. 
• Bước 3: Súc miệng lại một lần nữa với nước sạch.

Khi mới áp dụng cách làm trắng răng bằng muối bạn có thể cảm thấy khó chịu, tuy nhiên sau từ 1 đến 2 lần cảm giác sẽ thoải mái hơn. Phương pháp nên được áp dụng thường xuyên để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất. 

Làm trắng răng bằng muối với đường

Đường được sử dụng trong nhiều thức uống thơm ngon và bổ dưỡng. Ít ai biết đường còn rất hiệu quả trong việc làm sạch cặn vôi hình thành trên chân răng và hạn chế tình trạng viêm khuẩn. Khi được kết hợp với muối sẽ mang tới giải pháp làm trắng răng rất hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng khoảng 1 thìa muối với một thìa đường, đem trộn đều để tạo thành dạng hỗn hợp. 
• Bước 2: Bôi hỗn hợp thu được lên trên bề mặt răng. Sử dụng bàn chải chà nhẹ để đường và muối cùng tan ra, thẩm thấu và loại bỏ cặn bẩn bám ở răng. 
• Bước 3: Tiếp tục súc miệng lại một lần nữa với nước sạch. 

Làm trắng răng bằng muối và trà xanh

Trà xanh có chứa các hoạt chất kháng khuẩn và ngừa viêm hiệu quả. Nhờ đó sử dụng trà xanh giúp loại bỏ mảng bám, loại bỏ vi khuẩn, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Khi được kết hợp với muối sẽ mang lại phương pháp làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà. 

Thành phần của trà xanh có chứa hoạt chất kháng khuẩn hiệu quả

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 1 cốc nước trà xanh ấm, bàn chải, kem đánh răng và muối tinh. 
• Bước 2: Lấy kem đánh răng và rắc muối tinh lên phía trên bàn chải, thực hiện việc đánh răng như thông thường. 
• Bước 3: Súc miệng bằng lá trà xanh đã chuẩn bị trước đó để làm sạch lại khoang miệng một lần nữa. 

Chỉ với 3 bước đơn giản, cách làm trắng răng bằng muối và trà xanh sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng răng bị nhuộm màu, ố vàng gây mất thẩm mỹ. Nếu thực hiện thường xuyên tình trạng vôi răng sẽ giảm đáng kể đồng thời nướu và lợi sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất.

xem thêm: Cách làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm trắng răng bằng muối và chanh

Đánh răng bằng muối có tốt không? Chuyên gia cho biết nếu như được kết hợp với chanh tươi, phương pháp sẽ cho hiệu quả cao ngay khi thực hiện tại nhà. Nghiên cứu đã chỉ ra axit tự nhiên có trong chanh tươi là một chất tẩy hiệu quả để mang lại hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. 

Sử dụng chanh và muối để làm trắng răng và loại bỏ mảng bám

Khi được kết hợp với muối, hỗn hợp sẽ tác động mạnh mẽ vao mảng bám, vôi răng. Chỉ sau thời gian ngắn áp dụng, màu sắc hàm răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy một phần nước cốt. Sau đó đem trộn nước cốt chanh với khoảng 1 thìa muối tinh.
• Bước 2: Sau khi đánh răng, sử dụng hỗn hợp chanh và muối để súc miệng và tiếp tục chải răng. Lưu ý những phần răng sẫm màu nên chà kỹ hơn.
• Bước 3: Sau khi chải răng bằng nước hỗn hợp nước muối và chanh khoảng 2 phút thì dừng lại, súc miệng lại với nước sạch.

Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Chăm sóc răng đúng cách hạn chế ố vàng

Lấy cao răng tại nhà bằng muối là phương pháp được nhiều người thực hiện và đánh giá cao. Tuy nhiên thực tế hiệu quả chỉ đạt được cao nhất với tình trạng răng ố vàng ở mức độ nhẹ. Giải pháp lâu dài và bền vững nhất là cần phải có các biện pháp chăm sóc răng tốt ngay từ ban đầu, cụ thể như sau:

Vệ sinh răng miệng thường xuyên mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để loại bỏ thức ăn còn sót trong khoang miệng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa thay vì dùng tăm xỉa răng để tránh ảnh hưởng và làm tổn thương nướu, lợi. 

Bạn nên dùng thêm nước súc miệng để khoang miệng được vệ sinh một cách tốt nhất. Một số dụng cụ vệ sinh lưỡi cũng được chuyên gia khuyến cáo nhằm ngăn chặn vi khuẩn hình thành tại khu vực này. 

Bên cạnh chế độ ăn khoa học, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D và canxi để củng cố sự chắc khỏe của răng.

Bạn nên thực hiện thăm khám nha khoa và khám sức khỏe định kỳ. Đây là cách tốt nhất để phát hiện sớm các bệnh lý nha khoa và đưa ra phương hướng xử lý. Bệnh viện Đa khoa Phương Đông với hệ thống thiết bị hiện đại hàng đầu được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. 

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông có đội ngũ bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm

Với đội ngũ chuyên gia, y bác sĩ hàng đầu về răng hàm mặt, có thể xử lý các ca bệnh từ đơn giản tới phức tạp. Mức chi phí khám và điều trị được niêm yết công khai, minh bạch, rõ ràng. 

Trên đây là các Cách làm trắng răng bằng muối được thực hiện ngay tại nhà. Phương pháp chỉ hiệu quả với tình trạng bệnh nhẹ, với các trường hợp răng ố vàng lâu năm nên tới bệnh viện uy tín để được tư vấn. Liên hệ tới hotline 19001806 của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được hỗ trợ.