Bác sĩ Nhãn khoa giải đáp: Làm thế nào để khóc không bị sưng mắt?

Trả lời: Làm thế nào để khóc không bị sưng mắt?

Kính chào quý khách Nguyễn Thị Khánh Linh. Cảm ơn quý khách đã gửi thắc mắc “Làm thế nào để khóc không bị sưng mắt?” đến chuyên mục Hỏi - Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp vấn đề này như sau:

Mắt thường bị sưng sau khi khóc do tuyến lệ hoạt động mạnh mẽ, khiến dịch dịch tụ nhiều quanh vùng mi mắt có cấu trúc mô lỏng lẻo. Tình trạng này có thể hạn chế bằng cách lau nước mắt nhẹ nhàng, tránh dụi mạnh và rửa mắt bằng nước mát để hỗ trợ co mạch.

Một số cách để mắt bớt sưng sau khi khóc

Một cách khác, bạn có thể chườm lạnh trong 10 - 15 phút để giảm sưng nhanh mí mắt. Nếu khóc vào tối hôm trước, khi đi ngủ bạn cũng có thể kê cao đầu nhằm hạn chế lượng dịch chảy dồn về mắt.

Uống đủ nước, tránh thức khuya hoặc trang điểm mắt sau khóc cũng là một những mẹo để khóc không bị sưng mắt. Nếu tình trạng đi kèm các biểu hiện đau, đỏ hoặc nhìn mờ, bạn cần chủ động thăm khám để loại trừ trường hợp do viêm bờ mi hoặc rối loạn tuyến lệ.