Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được? Lưu ý giúp phục hồi hiệu quả

Mổ dây chằng chéo trước là gì?

Mổ dây chằng chéo trước là một kỹ thuật chỉnh hình cơ bản, thường áp dụng với nạn nhân bị tổn thương nghiêm trọng ở dây chằng chéo trước. Quyết định phẫu thuật ảnh hưởng bởi các yếu tố như mức độ tổn thương, tác động của phương pháp lên chất lượng cuộc sống.

Mổ dây chằng chéo trước thường được chỉ định bởi tình trạng chấn thương nghiêm trọng

Phần lớn mổ dây chằng chéo trước được chỉ định với những trường hợp bị rách hoàn toàn, vết thương không thể tự lành, nguy cơ mất vững khớp. Phẫu thuật khi này trở thành giải pháp cải thiện tình trạng sưng, đau, khả năng vận động và độ giãn dây chằng.

Hiện nay, kỹ thuật nội soi dây chằng chéo trước được ứng dụng rộng rãi nhờ khả năng định vị vùng tổn thương cùng mức độ tổn thương chính xác. Nhờ đó, diện tích xâm lấn rất thấp, ít mất máu, từ đó giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hậu phẫu.

2. Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được?

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được là thắc mắc của nhiều người bệnh cũng như gia đình. Thời gian phục hồi thay đổi theo từng nhóm yếu tố khác nhau, ví dụ như cơ địa, sức khỏe nền, mức độ tổn thương và chế độ chăm sóc.

Theo dữ liệu thống kê, trung bình người bệnh mất 2 - 3 tuần để dây chằng gối trở về với biên độ vận động ban đầu. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể bắt đầu tập đi lại nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được? Khoảng 2 - 3 tuần người bệnh có thể vận động nhẹ nhàng

Để thực sự quay lại lao động nặng, hơi quá sức, người bệnh cần đợi ít nhất 6 tuần đến 2 tháng để dây chằng chéo hồi phục. Còn với những vận động viên chuyên nghiệp, cường độ vận động cao, thời gian sinh hoạt bình thường trở lại có thể sẽ cần 7 - 9 tháng chăm sóc và phục hồi chức năng.

3. Mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì được bỏ nẹp?

Khoảng 8 tuần sau khi mổ dây chằng chéo trước, bệnh nhân có thể được tháo nẹp. Bạn tuyệt đối không tự ý bỏ nẹp sớm hơn thời gian quy định, giúp phòng ngừa những ảnh hưởng lên sụn khớp và làm giãn yếu dây chằng.

Sau khoảng 8 tuần phẫu thuật bệnh nhân có thể tháo nẹp cố định dây chằng chéo trước

Trong thời gian đeo nẹp, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn phục hồi chức năng ban đầu. Tiếp tục duy trì sau khi bỏ nẹp, đảm bảo lấy lại được biên độ vận động và sức mạnh cơ quanh khớp khối.

Xem thêm: Nẹp cố định gãy xương là gì? Các kỹ thuật cố định xương bị gãy

4. Cách giúp phục hồi hiệu quả sau mổ dây chằng chéo

Bên cạnh thắc mắc mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi lại được, người bệnh cũng cần quan tâm đến những yếu tố giúp quá trình hồi phục diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn. Bởi giai đoạn hậu phẫu đóng vai trò quan trọng, đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ và nghiêm túc giữa bệnh nhân, người chăm sóc, bác sĩ điều trị.

Dưới đây là những lưu ý thiết yếu để bệnh nhân sớm hồi phục, trở lại nhịp sinh hoạt thường nhật:

• Không tự ý bỏ nẹp: Điều quan trọng cần được nhấn mạnh hay lần, đeo nẹp sau mổ giúp quá trình dây chằng phục hồi diễn ra ổn định và đều đặn. Tuyệt đối không tháo nẹp khi đang hoạt động, đi đứng hoặc ngủ, ảnh hưởng đến vết mổ.
• Tập các động tác co duỗi khớp chi dưới: Hai tuần đầu tiên hậu phẫu, bệnh nhân sẽ được chuyên gia y tế hướng dẫn các bài tập co duỗi khớp ngón chân, cổ chân để tăng cường sức mạnh cơ vùng đầu gối. Bạn chỉ nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, đảm bảo đúng kỹ thuật và cường độ động tác.
• Tập đi với nạng: Sau hai tuần phẫu thuật, bệnh nhân nên tập đi đứng nhẹ nhàng trở lại với nạng. Ghi nhớ nguyên tắc “lên bằng chân lành, xuống bằng bên phẫu thuật, giúp giảm áp lực lên vùng tổn thương và duy trì độ ổn định khi di chuyển.
• Hạn chế tư thế áp lực lên khớp gối: Trong quá trình phục hồi, bệnh nhân nên hạn chế leo cầu thang, ngồi xổm, chạy nhảy hoặc điều khiển phương tiện giao thông. Những động tác tưởng chừng đơn giản này có thể khiến dây chằng bị giãn, ảnh hưởng đến quá trình liền mô.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Ngoài protein, vitamin C, vitamin D, bệnh nhân cũng nên bổ sung một số dưỡng chất có lợi khác cho khớp như glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, MSM. Bạn cũng có thể trao đổi lại với bác sĩ điều trị, chuyên gia dinh dưỡng để có thực đơn phù hợp hơn với cơ thể.
• Khác: Trong khoảng 1 - 2 tuần đầu, tập trung dành thời gian nghỉ ngơi để giữ khớp gối được ổn định, giảm áp lực. Đồng thời kê cao bên chân bị thương hơn tim khi nằm nghỉ, cải thiện tuần hoàn máu.

Xem thêm: 10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo giúp phục hồi hiệu quả

Một số mẹo giúp hồi phục nhanh chóng sau mổ dây chằng chéo trước

Mổ dây chằng chéo trước bao lâu đi được? Theo chuyên gia y tế, sau phẫu thuật dây chằng chéo trước 2 - 3 tuần, bệnh nhân có thể bắt đầu đi lại nhẹ nhàng với nạng. Tuy nhiên để thực sự vận động bình thường trở lại, hoặc tham gia các bộ môn thể thao cường độ cao, người bệnh cần vật lý trị liệu phục hồi trong khoảng 7 - 9 tháng.