Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Thời gian kiêng cữ an toàn

Sự tương quan giữa tư thế ngủ với ngực sau nâng

Nâng ngực là phẫu thuật ngoại khoa xâm lấn lớn, đòi hỏi trang thiết bị hiện đại, tay nghề chuyên môn cao và tuân thủ chỉ định y khoa khắt khe. Bệnh nhân được yêu cầu mặc áo ngực định hình, chế độ dinh dưỡng phù hợp để cho kết quả tốt nhất.

Ngoài ra vấn đề nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng cũng cần chị em lưu tâm. Ngay cả khi chưa làm ngực, dáng ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển và kích cỡ của vòng 1 chị em.

Tư thế nằm ngủ có thể ảnh hưởng đến dáng ngực sau phẫu thuật độn túi

Một số nghiên cứu đã chứng minh, nữ giới thường nằm nghiêng nhiều về một bên, bầu vú thường to hơn bên còn lại. Nếu giữ thói quen này sau khi trùng tu vòng 1, dáng ngực và tốc độ phục hồi của chị em sẽ gặp tác động lớn.

Ngủ sai tư thế làm tổn thương đến vết mổ phẫu thuật, gây nhiễm trùng, chảy máu, lệch túi độn hoặc biến dạng ngực. Chị em nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, tránh đè ép lên vùng ngực vừa phẫu thuật, tối ưu hiệu quả thẩm mỹ.

Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?

Bác sĩ Thẩm mỹ Trần Văn Sứng - Trung tâm Thẩm mỹ (Bệnh viện Đa khoa Phương Đông) khuyến cáo, sau nâng ngực chị em cần nằm ngửa trong 3 - 4 tuần, kiêng nằm nghiêng tuyệt đối. Bởi đây là khoảng thời gian cần để ổn định và định hình túi ngực.

Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Sau 3 - 4 tuần phẫu thuật bạn có thể tập nằm nghiêng

Nằm nghiêng khiến túi ngực bị lệch sang một bên, làm mất cân đối dáng ngực. Bốn tuần sau khi phẫu thuật, khách hàng có thể tập nằm nghiêng trong một khoảng thời gian ngắn, tránh nghiêng quá lâu về một bên.

Đến tuần thứ 6 sau nâng ngực, chị em có thể nằm nghiêng như bình thường. Song vẫn cần chú ý về thời gian và tần suất nằm nghiêng, không nên nằm quá nhiều hoặc quá lâu.

Trong trường hợp nằm nghiêng vô thức theo thói quen, chị em có thể phòng ngừa bằng cách đặt gối ở hai bên người. Cách này có thể giúp bạn hạn chế sự ảnh hưởng lên ngực, giúp 2 bên bầu ngực cân xứng.

Vì sao cần hạn chế nằm nghiêng sau khi nâng ngực?

Cụ thể hơn những lý do cần hạn chế nằm nghiêng sau khi nâng ngực bao gồm:

• Lệch túi độn ngực: Ngực chịu trọng lực lớn khi cơ thể nằm nghiêng, lâu dần làm di chuyển gây lệch khỏi vị trí được định. Tình huống này làm vòng một của chị em mất cân đối, không đều nhau, hiệu quả nâng ngực không đạt mong muốn.
• Rách vết mổ, nhiễm trùng: Mọi vết mổ ngoại khoa đều nhạy cảm, cần cẩn trọng khi đi lại và chăm sóc. Lực cơ thể khi nằm nghiêng có thể khiến vết mổ bị rách, nhiễm trùng gây biến chứng như nhiễm trùng máu, áp xe.
• Đau nhức, khó chịu: Thời gian đầu hậu phẫu túi ngực chưa ổn định, việc nằm nghiêng về một bên khiến vòng 1 bị chèn ép lớn, gây đau nhức và khó chịu.
• Dị ứng: Nằm nghiêng nhiều tác động phần nào đến vết mổ, gây tổn thương dẫn đến lâu lành. Nếu để vết thương tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, tương tác làm tăng nguy cơ dị ứng.
• Nhiễm trùng: Nằm nghiêng làm tăng diện tích ngực tiếp xúc với nguồn bụi bẩn, tạo điều kiện tác nhân gây hại tấn công, khởi phát tình trạng nhiễm trùng.

Nâng ngực có được nằm nghiêng không? Có thể nhưng cần hạn chế trong thời gian đầu

Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian được nằm nghiêng sau nâng ngực

Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Chị em sau khi trùng tu vòng 1 cần kiêng nằm nghiêng 4 - 6 tuần. Tuy nhiên khoảng thời gian trên chỉ mang tính tham khảo, tùy tình trạng và cơ địa mỗi người bác sĩ sẽ khuyến cáo thời gian nằm về một bên khác nhau.

Những yếu tố quyết định đến thời gian chị em được nằm nghiêng hậu cấy ghép túi độn ngực:

• Phương pháp nâng ngực: Hiện có ba kỹ thuật nâng ngực qua đường chân ngực, đường quầng vú và nâng ngực đường nách, mỗi phương pháp sở hữu ưu và nhược điểm riêng. Thời gian hồi phục cơ bản không chênh lệch lớn vì được đảm bảo tính an toàn, chính xác trong quá trình phẫu thuật.
• Loại, kích thước túi ngực: Trên thị trường có nhiều loại túi độn và kích thước khác nhau, từ nhỏ đến lớn tùy theo nhu cầu cá nhân. Có nghĩa, túi độn kích thước lớn cần nhiều thời gian để ổn định vị trí hơn túi ngực nhỏ.
• Sức khỏe bệnh nhân: Mỗi người có cơ địa khác nhau, có người hồi phục nhanh, có người hồi phục chậm.
• Chăm sóc hậu phẫu: Chế độ dinh dưỡng, chăm sóc hậu phẫu cũng quyết định đến thời gian ổn định túi ngực. Vệ sinh vết mổ không đúng cách, ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực.

Những yếu tố quyết định đến thời gian có thể nằm nghiêng sau nâng ngực

Lưu ý khi nằm nghiêng sau nâng ngực

Chuyên gia Trần Văn Sứng với hơn 15 năm trong lĩnh vực thẩm mỹ cũng chia sẻ thêm những lưu ý để vết mổ nâng ngực không nhiễm trùng, túi ngực ổn định nhanh chóng:

• Trong 2 tháng đầu sau nâng ngực, khi ngủ chỉ nằm ngửa, không nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Có thể nằm nghiêng một thời gian ngắn, không quá 2 - 3 tiếng đồng hồ.
• Chị em bắt buộc mặc áo ngực định hình vòng 1 khi đi ngủ, giữ dáng ngực ổn định.
• Không gãi, không đè đè, tì bất kỳ vật nặng nào lên cơ thể, đặc biệt vùng ngực.
• Kiêng quan hệ tình dục trong 1 tháng đầu để ổn định túi ngực, tránh tình trạng xô lệch.
• Chỉ sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh khi được bác sĩ cho phép chỉ định, tránh tự ý dùng thuốc.
• 5 - 10 ngày đầu sau phẫu thuật nâng ngực nên dành thời gian nghỉ dưỡng hoàn toàn ở nhà. Bạn nên gác các công việc, vận động, di chuyển xa trong thời gian này.
• Tuân theo chỉ định chườm lạnh hoặc chườm ấm của bác sĩ.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, nên ăn đồ mềm như cháo, súp hoặc củ quả xay nhuyễn.
• Tránh tiêu thụ thực phẩm dễ để lại sẹo, làm lồi sẹo như trứng, hải sản, thịt bò, rau muống hoặc đồ cay nóng.
• Không dùng đồ chứa chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê, cản trở quá trình hồi phục da.

Bác sĩ Sứng - Bệnh viện Đa khoa Phương Đông trong buổi tư vấn, hướng dẫn khách hàng nâng ngực

Kết luận

“Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?” là thắc mắc của nhiều chị em hậu trùng tu. Theo chuyên gia thẩm mỹ, chị em tập nằm nghiêng từ tuần thứ 4 trở ra, chỉ nằm trong khoảng thời gian ngắn 2 - 3 tiếng, tránh làm giảm kết quả độn ngực.