Nhạt miệng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Phương Loan

27-05-2025

goole news
16

Nhạt miệng không phải biểu hiện quá hiếm gặp, bất kỳ ai cũng có thể gặp phải từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi. Bệnh nhân nên theo dõi sức khỏe trong một khoảng thời gian ngắn, nếu tiếp tục ăn uống không ngon miệng cần thăm khám sớm để được điều trị y tế tích cực.

Nhạt miệng là bệnh gì?

Nhạt miệng (Xerostomia) là thuật ngữ chỉ trạng thái miệng mất sự ẩm ướt, độ ẩm tự nhiên do không sản xuất đủ lượng nước bọt. Nước bọt có nhiệm vụ duy trì sự thoải mái bên trong khoang miệng, giúp việc nhai, nuốt thức ăn và tránh khỏi những tác động gây hại của vi khuẩn.

Cơ thể giảm tiết nước bọt vì nguyên nhân bệnh lý nào đó dễ gây những triệu chứng khó chịu, liên quan trực tiếp đến vấn đề miệng mất vị giác. Khi này bệnh nhân có thể đối diện với tình trạng khô khan miệng, ăn uống khó nuốt, hôi miệng, khát nước kéo dài,...

Nhạt miệng là tình trạng miệng thay đổi vị giác, mất độ ẩm ướt tự nhiên

Nhạt miệng là tình trạng miệng thay đổi vị giác, mất độ ẩm ướt tự nhiên

Dưới đây là một số bệnh lý thường liên quan đến tình trạng này, được các chuyên gia y tế cảnh báo.

Bệnh lý  Biểu hiện
Tưa miệng do nấm Candida Là một dạng nhiễm trùng nấm men phổ biến ở khoang miệng, gây nên những mảng trắng bám dày trên bề mặt lưỡi. Biểu hiện này khiến lưỡi trông nhợt nhạt, kém sắc và có thể làm giảm cảm nhận vị giác rõ rệt gây nhạt miệng.
Bạch sản miệng Thường gặp ở người hút thuốc lâu năm hoặc sử dụng các chất kích thích. Các mảng trắng hoặc dày bất thường hình thành bên trong miệng không chỉ làm thay đổi màu lưỡi mà còn ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận vị.
Đái tháo đường Bệnh nhân tiểu đường thường gặp hiện tượng có vị ngọt bất thường trong miệng. Điều này có liên quan đến sự suy giảm hấp thu vi chất như kẽm – yếu tố quan trọng giúp duy trì vị giác. Thiếu kẽm cũng làm tăng nguy cơ khô miệng và khiến miệng trở nên đắng hơn.
Cảm lạnh hoặc cảm cúm Khi cơ thể chống chọi với virus, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt toàn lực, khiến vị giác bị ảnh hưởng tạm thời. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy nhạt miệng khi ăn, món ăn trở nên nhạt nhẽo, mất mùi, và không còn hấp dẫn như thường lệ.

Nguyên nhân gây khiến miệng lưỡi mất vị giác

Ngoài tác nhân do bệnh lý, một số yếu tố từ chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng thiếu khoa học có thể dẫn đến tình trạng nhạt miệng. Cụ thể:

  • Vệ sinh răng miệng kém: Chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng bằng chỉ nha khoa, bàn chải đánh răng và dung dịch vệ sinh răng miệng đều đặn 2 lần/ngày.
  • Uống ít nước: Nhạt miệng xuất phát từ tình trạng khô miệng nên cần chú ý đến liều lượng nước uống bổ sung hàng ngày, dao động trung bình 1.5 - 2L/ngày.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị có khả năng khiến bệnh nhân thay đổi vị giác như bị nhạt, đắng hoặc vị kim loại trong miệng. Phần lớn xảy ra ở nhóm thuốc kháng sinh, điều trị thần kinh, ung thư,...
  • Phụ nữ mang thai: Nội tiết tố trong thai kỳ có thể thay đổi, ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác mẹ bầu. Các mẹ có thể phản ứng quá mẫn với mùi nước hoa, đồ ăn, đồ uống từng yêu thích trước đó.
  • Tinh thần căng thẳng kéo dài: Cơ thể ở trạng thái stress, căng thẳng kéo dài không sản sinh đủ nước bọt khiến khoang miệng mất vị giác thông thường.

Nguyên nhân khiến lưỡi mất vị giác

Nguyên nhân khiến lưỡi mất vị giác

Triệu chứng hiện tượng nhạt miệng

Tình trạng nhạt miệng không chỉ đơn thuần là cảm giác ăn không ngon hay khô họng thoáng qua. Đó có thể là lời cảnh báo đầu tiên từ cơ thể rằng bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, đặc biệt ở vùng khoang miệng và hệ tiêu hóa. Để hiểu rõ hơn, hãy theo dõi một số triệu chứng nhạt miệng phổ biến dưới đây – những biểu hiện thường bị xem nhẹ nhưng lại có ý nghĩa rất lớn:

  • Miệng khô khan là triệu chứng phổ biến nhất, người bệnh nhận thấy miệng mất đi độ ẩm tự nhiên, nước bọt tiết ra ít hoặc hầu như không đủ làm ướt khoang miệng.
  • Mất vị giác với đồ ăn, thức uống, không còn cảm nhận được mùi vị của thực phẩm như bình thường.
  • Nuốt khó do quá trình nhai thức ăn không có đủ nước bọt hỗ trợ chuyển hóa thức ăn.
  • Khó chịu trong miệng, thiếu sự thoải mái do khoang miệng quá khô.
  • Thiếu nước bọt khiến vi khuẩn dễ phát triển hơn, dẫn đến sâu răng, viêm lợi, lở loét niêm mạc miệng và đôi khi là nhiễm trùng kéo dài.

Biểu hiện chi tiết, cụ thể hơn về nhạt mồm

Biểu hiện chi tiết, cụ thể hơn về nhạt mồm 

Cách khắc phục nhạt miệng người mệt mỏi

Nhạt miệng về cơ bản có thể khắc phục từ chế độ sinh hoạt, luôn giữ răng miệng sạch sẽ ngừa vi khuẩn phát triển. Dưới đây là một số gợi ý theo chuyên gia y tế:

  • Đều đặn vệ sinh răng miệng trung bình 2 lần/ngày vào sáng và tối.
  • Bổ sung nước hàng ngày cho cơ thể, trung bình từ 1.5 - 2 lít nước.
  • Sát khuẩn họng mỗi ngày bằng nước muối sinh lý ấm hoặc dung dịch vệ sinh răng miệng.

Xem thêm: Vệ sinh họng sao cho đúng cách? Lưu ý gì khi làm sạch cổ họng?

Cách khắc phục khi vị giác thay đổi, ăn uống không còn ngon miệng

Cách khắc phục khi vị giác thay đổi, ăn uống không còn ngon miệng

Trường hợp các triệu chứng liên quan đến nhạt miệng không thuyên giảm, bệnh nhân cần chủ động thăm khám y tế chuyên khoa. Dựa vào kết quả chẩn đoán, bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng khuẩn để điều trị.

Lưu ý khác về sự thay đổi vị giác

Ngoài trạng thái nhạt miệng của cơ thể, bệnh nhân cũng cần lưu ý đến một số thay đổi vị giác khác dưới đây:

  • Miệng đắng: Cảnh báo bệnh lý gan, mật hoặc ung thư. Các biểu hiện khác kèm theo có thể bao gồm mắt đỏ, chóng mặt, táo bón, dễ cáu giận, nước tiểu sẫm màu,...
  • Miệng ngọt: Thường gặp ở nhóm bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, rối loạn tiêu hóa.
  • Miệng mặn: Đây là biểu hiện đặc trưng của bệnh nhân viêm thận, viêm họng hạt, lở loét miệng, mắc bệnh về chức năng cơ quan thần kinh,...
  • Miệng chua: Phổ biến nhất ở nhóm bệnh nhân mắc các bệnh lý về dạ dày, đặc biệt viêm loét dạ dày.
  • Miệng cay: Tập trung ở đầu lưỡi, bên trong khoang miệng có thể cho biết tình trạng cao huyết áp.
  • Miệng chát: Phần lớn do nguyên nhân mất ngủ, bệnh lý thần kinh gây ra.
  • Miệng thơm: Thường gặp nhất ở nhóm đối tượng bệnh nhân tiểu đường.

Một số lưu ý khác về sự thay đổi vị giác cần quan tâm

Một số lưu ý khác về sự thay đổi vị giác cần quan tâm

Nhạt miệng xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do bệnh lý, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học hoặc tâm trạng khó chịu,... Tình trạng này thường không kéo dài, nếu diễn tiến không thuyên giảm bạn cần sớm thăm khám bác sĩ để có biện pháp can thiệp kịp thời.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG

Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn

 

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

48

Bài viết hữu ích?

Đăng ký nhận tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn

BS.CKII

NGUYỄN THỊ THU YẾN

Trưởng Liên Chuyên khoa Mắt - TMH - RHM

BS.CKII

NGUYỄN THỊ THU YẾN

Trưởng Liên Chuyên khoa Mắt - TMH - RHM
19001806 Đặt lịch khám