Độ dày của lớp niêm mạc tử cung đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi. Nếu lớp niêm mạc quá dày hoặc quá mỏng đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Vậy lớp niêm mạc tử cung dày có ảnh hưởng gì không? Cùng Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Niêm mạc tử cung dày có đặc điểm gì?
Niêm mạc tử cung là một lớp mô phủ kín bề mặt phía bên trong của tử cung. Thành phần này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với khả năng thụ thai cũng như bảo vệ em bé trong suốt thai kỳ.
Vị trí của niêm mạc tử cung trong tử cung
Niêm mạc tử cung có sự biến đổi độ dày theo chu kỳ kinh nguyệt như sau:
- Niêm mạc tử bình thường sẽ dày từ 7mm đến 8mm
- Sau khi hành kinh, niêm mạc tử cung chỉ dày 3mm đến 4mm
- Thời kỳ rụng trứng, niêm mạc tử cung dày 8mm đến12mm.
- Thời kỳ nửa cuối chu kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung dày tới 12 mm đến 16mm.
Như vậy, niêm mạc tử cung của phụ nữ ở thời điểm bình thường sẽ dày khoảng 7-8mm. Tuy nhiên với sự tác động của hormone estrogen,nó sẽ trở nên dày lên theo tùy từng thời điểm trong tháng. Đáng chú ý, khi trứng đã thụ tinh và làm tổ thành công thì niêm mạc tử cung sẽ dày lên từ 8- 16mm. Đây chính là một trong những nhận biết dấu hiệu mang thai sớm.
Theo các bác sĩ phụ sản, chị em có niêm mạc tử cung dày hơn 20mm thì được xem quá dày. Đặc biệt, đây cũng là tình trạng gây bất lợi cho quá trình thụ thai.
Niêm mạc tử cung dày có ảnh hưởng gì không?
Lớp niêm mạc tử cung lý tưởng sẽ giúp quá trình thụ tinh và thai nhi phát triển là không quá dày hoặc quá mỏng. Nếu lớp niêm mạc tử cung dày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ hoặc những bệnh lý nguy hiểm khác:
- Ảnh hưởng đến khả năng thụ thai: Nếu lớp niêm mạc tử cung có độ dày >20mm sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai do lượng estrogen tiết ra trong có thể khiến có lớp niêm mạc phát triển mạnh khiến quá trình làm tổ của thai nhi gặp khó khăn.
- Các bệnh lý về nội tiết: Niêm mạc tử cung dày cũng là triệu chứng của một số bệnh lý về nội tiết như buồng trứng đa nang, rối loạn phóng noãn,... Nguyên nhân là do estrogen quá cao, những bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, đời sống sinh hoạt vợ chồng và khả năng thụ thai.
- Một số bệnh lý khác: Niêm mạc tử cung dày cũng là triệu chứng của một số bệnh phụ khoa như tăng sản niêm mạc tử cung, ung thư niêm mạc tử cung,....
Niêm mạc tử cung dày hay mỏng đều ảnh hưởng xấu tới sự thụ thai
Những điều cần lưu ý khi lớp niêm mạc tử cung dày
Thông thường, khi gặp tình trạng lớp niêm mạc tử cung dày thường được bác sĩ chỉ định điều trị bằng hormone. Việc sử dụng phương pháp này giúp cân bằng hai loại hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone trong cơ thể, từ đó sẽ tăng khả năng thụ thai.
Phụ nữ cần thăm khám sớm tại các cơ sở y tế để tìm hiểu nguyên nhân khiến lớp niêm mạc tử cung dày và được tư vấn phương pháp điều trị giúp lớp niêm mạc tử cung đạt độ dày lý tưởng.
Bên cạnh phương pháp điều trị bằng hormone, chị em cần xây dựng chế độ ăn phù hợp, bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết. Không sử dụng các chất kích thích và thuốc lá.
Tuy nhiên, chị em phụ nữ cần lưu ý, việc bồi bổ quá mức có thể dẫn đến tình trạng tăng cân, gây ra rối loạn chuyển hoá như tiểu đường. Chính vì vậy, hãy duy trì và kiểm soát cân nặng ở mức ổn định để chuẩn bị có một thai kỳ khỏe mạnh.
Bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều vitamin giúp lớp tử cung đạt độ dày lý tưởng
Phòng ngừa tình trạng lớp niêm mạc tử cung dày
Niêm mạc tử cung rất quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ dù có mong muốn mang thai hay không. Lớp niêm mạc còn phản ánh các tình trạng sức khỏe của người phụ nữ. Một số cách phòng ngừa tình trạng lớp niêm mạc tử cung dày như:
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giúp sức khoẻ trở nên tốt hơn, từ đó sức khỏe sinh sản cũng trở nên tốt hơn. Chế độ ăn uống hỗ trợ trong việc chống viêm, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Chế độ ăn giúp lớp niêm mạc tử cung khỏe mạnh bao gồm: Các thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá,....; Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ; Cung cấp axit béo cần thiết cho cơ thể và omega-3.
- Không sử dụng rượu bia và các loại thực phẩm chứa cafein và nhiều đường.
- Tham gia các hoạt động thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe, tăng độ dẻo dai và lưu thông máu tới niêm mạc tử cung.
Tham gia các hoạt động thể dục thể thao với cường độ nhẹ nhàng giúp lớp niêm mạc đạt độ dày phù hợp
Niêm mạc tử cung dày hay mỏng đều ảnh hưởng đáng kể tới khả năng mang thai của phụ nữ. Chính vì vậy khi gặp một trong hai trường hợp này, chị em cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh các rủi ro không mong muốn.
Hy vọng qua bài viết này của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông cung cấp những thông tin cần thiết về lớp niêm mạc tử cung dày. Để tăng khả năng mang thai hoặc đảm bảo sức khoẻ phụ khoa ổn định, chị em nên thăm khám định kỳ để được phát hiện và can thiệp điều trị sớm, tránh ảnh hưởng đến cuộc sống.