Quan hệ bị đau rát: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao quan hệ lại đau rát?

Nguyên nhân gây ra tình trạng quan hệ bị rát ở cả nam và nữ đều có thể xuất phát từ yếu tố tâm sinh ý hay bệnh lý. Cụ thể:

Nguyên nhân khiến nữ giới quan hệ bị rát

Tâm lý chưa sẵn sàng khiến nhiều bạn gái bị đau rát khi quan hệ

Tình trạng quan hệ bị đau rát ở nữ thường do một số nguyên nhân phổ biến sau:

• Tâm lý chưa sẵn sàng cho “cuộc yêu”: Sự lo âu, căng thẳng, mất tập trung khi quan hệ thường khiến chị em cảm thấy đau rát vùng kiên khi mới bắt đầu hoặc trong suốt quá trình thực hiện.
• Bước dạo đầu chưa kỹ càng: Màn dạo đầu các cặp đôi quá ngắn hoặc chưa thể kích thích được sự hưng phấn để các dịch nhờn tiết ra sẽ khiến dương vật đi vào âm đạo khó khăn hơn. Việc ma sát trong lúc này sẽ dẫn đến hiện tượng đau rát.
• Dương vật to: Một “cậu nhỏ” to quá mức đối với cơ thể người phụ nữ thường khiến chị em đau rát khi quan hệ hơn so với bình thường, nhất là khi quan hệ với động tác quá mạnh bạo hoặc không đúng tư thế.
• Ảnh hưởng quả sự mãn kinh: Mãn kinh là thời điểm mà phụ nữ giảm đáng kể ham muốn tình dục. Lúc này, dịch nhờn âm đạo tiết ra không đủ  khiến cho việc quan hệ trở nên khó khăn hơn, dẫn đến tình trạng đau rát.
• Yếu tố bệnh lý: Hầu hết các bệnh nhiễm phụ khoa có thể làm cho niêm mạc âm đạo bị tổn thương, vì vậy khi xảy ra quan hệ tình dục, việc dương vật cọ xát sẽ gây đau rát. Bên cạnh đó, chứng rối loạn co thắt cơ âm đạo hay chấn thương âm hộ cũng là chất xúc tác khiến “cuộc yêu” trở nên khó khăn hơn.

Nguyên nhân khiến nam giới đau rát khi quan hệ

Hẹp bao quy đầu là một trong những nguyên nhân khiến nam giới đau khi quan hệ

Một số nguyên nhân có thể khiến nam giới, đặc biệt là “cậu nhỏ” bị đau rát sau khi quan hệ bao gồm:

• Nguyên nhân tâm lý: Cũng giống như nữ giới, khi đấng mày râu không thực sự thoải mái trong cuộc yêu thì cũng sẽ bị đau rát khi quan hệ.
• Kích thước dương vật to: “Cậu nhỏ” quá cỡ không chỉ khiến nữ giới đau rát khi quan hệ mà nam giới cũng không ngoại lệ.
• Hẹp bao quy đầu: Phần da bao bọc quy đầu bị hẹp sẽ là nguyên nhân khiến dây hãm bao quy đầu bị kéo căng quá mức khi quan hệ dẫn đến cảm giác đau rát.
• Bệnh nam khoa: Viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn hay viêm đường tiết niệu,… là tác nhân khiến việc quan hệ tình dục bị cản trở, dẫn tới tình trạng đau rát ở dương vật, nhất là khi xuất tinh.
• Các bệnh tình dục: Giang mai, sùi mào gà,… là những bệnh lây qua đường tình dục có khả năng gây nhiều tổn thương, đau rát cho dương vật, nhất là khi xảy ra quan hệ tình dục.

Những yếu tố có thể làm bạn bị đau khi quan hệ

Quan hệ bị rát có thể xuất phát từ cả yếu tố tâm lý và bệnh lý

Khi quan hệ bị đau rát thì rất có thể do một số yếu tố sau đây:

• Tâm trí, trạng thái khi quan hệ: Những cảm xúc như bối rối, lúng túng, sợ hãi, xấu hổ hoặc cảm giác tội lỗi khi quan hệ tình dục có thể khiến bạn khó đạt được cảm giác thích thú, thăng hoa trong những lần ân ái. Chính vì điều đó khiến cho bạn bị đau khi quan hệ. Không những thế, cơ thể mệt mỏi cùng sự căng thẳng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. 
• Có một số vấn đề với bạn tình: Mỗi người sẽ có mức độ ham muốn tình dục khác nhau. Nếu như một bên “hăng say” quá mức trong khi bạn còn chưa “mặn mà” sẽ có thể gây ra cảm giác đau khi quan hệ. 
• Đang trong giai đoạn sử dụng thuốc điều trị bệnh: Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ là giảm ham muốn tình dục, điển hình như các loại thuốc giảm đau, thuốc tránh thai cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục.
• Một số bệnh lý và đã trải qua phẫu thuật: Yếu tố gián tiếp gây ra vấn đề đau rát khi quan hệ có thể kể đến là do một số bệnh lý như tiểu đường, viêm khớp, rối loạn tuyến giáp và ung thư. Ngoài ra, số ít phụ nữ cho rằng khi họ đã trải qua một cuộc phẫu thuật thì hình tượng cơ thể sẽ bị ảnh hưởng khiến suy giảm ham muốn tình dục và gây ra đau rát khi quan hệ.  

Không chỉ vậy, những bệnh lý về tình dục ở bạn tình cũng có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến bạn. Nếu “nửa kia” đang dùng thuốc điều trị rối loạn cương dương thì họ có thể bị trì hoãn cơn cực khoái khiến thời gian giao hợp bị kéo dài. Hậu quả là người nữ giới bị mệt mỏi, xuống sức khi đó đau rát chắc chắn sẽ xảy ra. 

Đau rát khi quan hệ thường xảy ra ở bộ phận nào trên cơ thể?

Bị đau rát khi quan hệ là nỗi sợ của hầu hết các cặp đôi, nhất là nữ giới. Bởi điều này có thể tạo cảm giác ám ảnh trong mỗi “cuộc yêu”, khiến nhiều người mất hứng thú với đối phương, từ đó rạn nứt tình cảm. 

Vị trí phổ biến thường bị đau rát khi quan hệ là vùng đáy chậu. Ngoài ra, khu vực vùng xương chậu, tử cung, bàng quang hoặc lưng dưới cũng có thể bị ảnh hưởng. Nghiêm trọng hơn, tình trạng quan hệ bị rát cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng dẫn tới nguy cơ ung thư hay hiếm muộn.

Nếu tình trạng đau rát sau khi quan hệ xảy ra thường xuyên và bạn bị đau dữ dội thì nên đi khám bác sĩ sản phụ khoa để được thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. 

Những bệnh lý gây đau khi quan hệ

Viêm âm hộ là bệnh lý khiến nữ giới bị đau rát khi quan hệ

Đau rát sau khi quan hệ có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh phụ khoa. Nếu không thăm khám để biết được nguyên nhân gây đau rát và tiến hành điều trị sớm thì một số bệnh lý có khả năng chuyển biến xấu, nặng hơn gây nguy hiểm đến sức khỏe. Một số bệnh lý gây đau khi quan hệ như:

• Một số rối loạn ở da: Các chuyên gia cho biết một số rối loạn ở da khiến âm hộ bị loét hoặc nứt da, trong đó có viêm da tiếp xúc. Đây là một phản ứng của cơ thể để đáp ứng lại với chất gây kích ứng da, chẳng hạn như chất bôi trơn, chất thụt rửa hoặc xà phòng tắm. Nữ giới mắc bệnh này sẽ có biểu hiện ngứa, rát và đau ở hậu môn. 
• Tình trạng đau âm hộ mãn tính: Hiện tượng này xảy ra khi cơn đau tập trung ở khu vực xung quanh lỗ âm đạo. Để điều trị đau âm hộ có rất nhiều phương pháp như dùng thuốc, phẫu thuật hoặc không dùng thuốc. 
• Nội tiết tố bị thay đổi: Khi người phụ nữ đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị giảm đột ngột khiếm âm đạo bị khô và gây ra đau khi quan hệ. Để cân bằng lại nội tiết tố có rất nhiều chị em sử dụng liệu pháp hormone. Ngoài ra, để giảm tình trạng đau rát khi quan hệ, nhiều người sử dụng chất bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo cũng sẽ giúp ích phần nào. 
• Viêm âm đạo: Phụ nữ bị viêm âm đạo sẽ có những triệu chứng như tăng tiết dịch, rát, ngứa ở âm đạo và âm hộ. Để điều trị bệnh này bạn có thể dùng thuốc khi có sự thăm khám và kê đơn từ bác sĩ. 
• Âm đạo bị co thắt: Sự co thắt âm đạo là phản xạ co lại, thắt chặt của các cơ ở lỗ âm đạo. Điều này dẫn đến đau rát khi quan hệ tình dục. Có rất nhiều hình thức trị liệu khác nhau cho tình trạng co thắt âm đạo ở nữ giới. 
• Vấn đề liên quan đến sinh đẻ: Các chuyên gia cho biết phụ nữ đã mổ vùng đáy chậu hoặc cắt tầng sinh môn khi sinh con có nguy cơ bị đau khi quan hệ và tình trạng này có thể kéo dài đến vài tháng. Để khắc phục tình trạng này, bác sĩ khuyên các chị em nên dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.
• Một số nguyên nhân khác: Bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu đều là các bệnh lý liên quan đến tình trạng quan hệ bị đau rát. 

Cách khắc phục tình trạng đau rát trước và sau khi quan hệ

Đau rát khi quan hệ nếu xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì bạn cần thăm khám bác sĩ để nhận được sự điều trị tốt nhất. Ngược lại nếu là yếu tố khác không nguy hiểm thì bạn có thể tham kháp dụng một số biện pháp khắc phục sau đây:

Biện pháp khắc phục trước khi quan hệ

Để hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ, bạn nên áp dụng một số biện pháp đơn giản sau:

• Dùng chất bôi trơn và bao cao su khi quan hệ tình dục.
• Chú ý hơn đến màn dạo đầu để tăng khoái cảm cho đối phương.
• Không mặc đồ lót quá bó sát trong bất cứ trường hợp nào.
• Không sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín có tính sát khuẩn mạnh.
• Cả nam và nữ đều cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày.
• Với nữ, nên uống các thực phẩm chức năng bổ sung estrogen, còn với nam giới là testosterone.
• Quan hệ tình dục an toàn, không thực hiện các động tác mạnh bạo hay tư thế khó, dễ gây tổn thương vùng kín.
• Điều trị dứt điểm các bệnh lý phụ khoa hay nam khoa.

Đeo bao su là cách quan hệ tình dục an toàn giúp ngăn chặn các bệnh lý viêm nhiễm vùng kín

Cách giảm đau rát vùng kín sau khi quan hệ

Để giảm hiện tượng quan hệ bị rát, cả nam và nữ có thể áp dụng một trong những mẹo sau: 

• Chườm lạnh: Sau khi quan hệ, bạn sử dụng túi chườm lạnh (có kích thước nhỏ) đặt vào vị trí bị vùng kín bị đau rát trong 10- 15 phút. Nhiệt độ lạnh từ đá sẽ làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh, giúp bạn thoát khỏi cơn đau nhanh chóng.
• Ngâm bộ phận sinh dục trong nước ấm: Ngâm bộ phận sinh dục vào nước ấm một trong những cách giúp cả nam và nữ giảm cơn đau rát sau khi quan hệ một cách hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị một chậu nước ấm 35 độ C, sau đó ngâm vùng kín vào chậu nước này trong khoảng 5- 10 phút.
• Sử dụng thuốc gây tê cục bộ: Sử dụng thuốc gây tê cục bộ có thể khắc phục tình trạng đau rát sau khi quan hệ hiệu quả bởi nó có thể tạm thời ngăn chặn những tín hiệu thần kinh dẫn truyền lên não. Trước khi sử dụng loại thuốc này, bạn cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
• Uống thuốc kháng sinh đặc hiệu: Người bị viêm nhiễm phụ khoa hay nam khoa, để hạn chế tình trạng đau rát sau khi quan hệ tốt nhất nên uống các loại thuốc kháng sinh đặc hiệu dưới sự kê đơn của bác sĩ. Thuốc này có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh từ đó ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm vùng kín.

Lưu ý: Uống thuốc kháng sinh giảm đau rát khi quan hệ chỉ có tác dụng với người bị viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa ở thể nhẹ.

Khi nhận thấy hiện tượng quan hệ bị đau rát, cần bình tĩnh và chia sẻ với “nửa kia” để cả 2 có thể thông cảm và thấu hiểu từ đó đưa ra biện pháp xử lý phù hợp. Các bác sĩ khuyên rằng, nếu hiện quan hệ bị rát diễn ra trong 2 lần liên tiếp trở lên thì tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ để được kiểm tra và khắc phục. Bởi dù là do bất cứ nguyên nhân nào thì tình trạng này cũng ảnh hưởng đáng kể tới tâm sinh lí của cả nam và nữ. 

Cần lưu ý lựa chọn những cơ sở khám chữa bệnh uy tín và hiện đại để được chẩn đoán đúng, đảm bảo không lây nhiễm các bệnh tình dục nguy hiểm. Hơn hết là điều trị triệt để, nhanh chóng để đem lại đời sống vợ chồng mặn nồng, hạnh phúc cho bạn.

Quan hệ đau rát là một vấn đề tế nhị mà không phải ai cũng dễ dàng chia sẻ. Tuy nhiên không được vì thế mà bạn chủ quan với hiện tượng này. Nếu có xuất hiện tình trạng đau rát sau khi quan hệ kèm theo một số biểu hiện khác, bạn cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được khám và tư vấn chuẩn xác. Nếu vẫn còn e ngại về vấn đề của bản thân thì hãy liên hệ ngay đến hotline của BVĐK Phương Đông - 1900 1806 để được tư vấn tận tình.