Sau mổ cắt tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Sau mổ cắt tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Hỏi về: Sản phụ khoa

Khách hàng: Nguyễn Thị Thương

Đã hỏi: Ngày 06-05-2024

Chào bác sĩ. Tôi vừa thực hiện cắt tử cung, đang trong quá trình hồi phục, nhưng nhận thấy xuất hiện một số tình trạng gây ảnh hưởng đến cuộc sống như tăng cân, dễ cáu kỉnh và khó chịu. Được biết, thay đổi nội tiết tố là căn nguyên của vấn đề và một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể cải thiện các tác dụng phụ sau phẫu thuật. Bởi vậy, bản thân tôi cũng như gia đình muốn tham vấn ý kiến của bác sĩ sau mổ cắt tử cung nên ăn gì, không nên ăn gì để khắc phục các hạn chế.

Đã trả lời / Chủ đề: Sản phụ khoa

Trả lời: Sau mổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Kính chào quý khách Nguyễn Thị Thương. Cảm ơn quý khách đã gửi thắc mắc Sau mổ cắt tử cung nên ăn gì cho chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Đối với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin đưa ra lời khuyên như sau:

Chế độ ăn uống có đầy đủ các chất dinh dưỡng protein, carbonhydrate, chất béo, vi chất dinh dưỡng sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục. Đồng thời ngăn chặn nguy cơ tăng cân, vấn đề thường gặp khi chị em thực hiện phẫu thuật cắt tử cung.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học giúp hồi phục sức khỏe sau mổ cắt tử cung

Một chế độ dinh dưỡng khoa học giúp hồi phục sức khỏe sau mổ cắt tử cung

Nếu gặp tình trạng chán ăn, bạn có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ nhưng nên đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau:

  • Chất xơ: Sau mổ cắt tử cung, bệnh nhân thường rơi vào tình trạng táo bón nên một chế độ ăn giàu chất xơ là cần thiết. Gia đình có thể tham khảo rau dền, mâm xôi, việt quất, lê, rau lá xanh, bơ,... chế biến thành món luộc, canh hoặc ăn trực tiếp.
  • Rau củ quả có màu sắc rực rỡ: Nhiều nghiên cứu chỉ ra, rau, củ, quả có màu đậm, rực rỡ luôn giàu dưỡng chất thực vật, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh mạn tính. Một số loại điển hình như dâu tây, súp lơ, cải xoăn, bắp cải, nho tím, gừng, cà rốt, xoài.
  • Uống nhiều nước: Một hạn chế khi nạp nhiều chất xơ là gây đầy hơi, bạn có thể giải quyết tình trạng này nhanh chóng bằng các uống nước, tương ứng với lượng rau củ quả tiêu thụ mỗi ngày. Chuyên gia khuyến cáo, mỗi người nên uống ít nhất 8 cốc nước lọc mỗi ngày, thỉnh thoảng uống nước ép trái cây nguyên chất.
  • Ưu tiên protein và chất béo lành mạnh: Nguồn protein, chất béo tuyệt vời dành cho người mổ cắt tử cung đến từ cá nước lạnh, thịt gia cầm, sữa chua, dầu oliu, các loại đậu hoặc hạt, vừa cung cấp chất xơ cần thiết vừa bổ sung lượng chất béo cho hoạt động sống của cơ thể.
  • Bổ sung thực phẩm chứa Phytoestrogen: Theo nghiên cứu Pharamcognosy công bố năm 2011, chất phytoestrogen có trong đậu phụ, sữa đậu nành, hạt lanh, ngũ cốc nguyên hạt giúp ngăn ngừa bệnh lý liên quan đến tình trạng sụt giảm nồng độ estrogen như bệnh tim mạch, ung thư vú, loãng xương.

Ngoài ra, bệnh nhân mổ cắt tử cung cũng nên hạn chế, tránh một số đồ ăn và thực phẩm chứa chất kích thích, nhiều đường, nhiều muối, chế biến sẵn, gây sưng hoặc khó tiêu để tránh tình trạng khó chịu hoặc gặp vấn đề về đường tiêu hóa.

Những thực phẩm không nên ăn sau khi mổ cắt tử cung

Những thực phẩm không nên ăn sau khi mổ cắt tử cung

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, một lối sống lành mạnh sau mổ cắt tử cung cũng giúp bệnh nhân hồi phục nhanh và tránh nhiễm trùng. Theo đó, bạn nên chăm sóc vết thương đúng cách, hạn chế vận động nặng, đi lại nhẹ nhàng và tái khám định kỳ.

Lưu ý, mỗi người có tình trạng sức khỏe và cơ địa khác nhau, không có công thức ăn uống chung hay đúng nhất sau phẫu thuật. Bạn có thể đến Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được thăm khám, tư vấn chính xác sau mổ cắt tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì.

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Nhức chân sau sinh mổ có sao không?

Đã hỏi: Ngày 29-11-2024
Chào bác sĩ, vợ tôi sinh mổ cách đây một thời gian và gần đây cô ấy thường bị nhức chân, đặc biệt là vào buổi tối. Không biết tình trạng này có bình thường...

Sinh mổ có uống được lá đinh lăng không?

Đã hỏi: 29-11-2024
Chào bác sĩ, Tôi vừa sinh mổ được 10 ngày và nghe nhiều người nói rằng lá đinh lăng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tôi không chắc liệu mình có thể uống lá...

Không xì hơi được sau sinh mổ có bị làm sao không?

Đã hỏi: 29-11-2024
Xin chào bác sĩ, tôi vừa sinh mổ cách đây một tuần và hiện tại cảm thấy khó chịu vì không thể xì hơi được. Điều này có bình thường không, và tôi có thể...

Sinh mổ ăn chuối được không?

Đã hỏi: 29-11-2024
Chào bác sĩ, tôi vừa sinh mổ được 10 ngày và rất muốn biết liệu có thể ăn chuối trong thời gian này không, vì tôi nghe nói chuối có nhiều dinh dưỡng tốt. Mong...

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?

Đã hỏi: 29-11-2024
Chào bác sĩ, tôi vừa sinh mổ được một tuần và nghe nói rằng sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tôi không chắc liệu mình có thể uống sữa đậu nành...
19001806 Đặt lịch khám