Hỏi đáp bác sĩ chuyên khoa Mắt: Tại sao bọng mắt sưng?
Khách hàng: Nguyễn Thu Trang
Đã hỏi: Ngày 30-03-2026
Đã trả lời
Kính chào quý khách Thu Hà. Cảm ơn quý khách đã gửi thắc mắc “Tại sao bọng mắt sưng?” đến chuyên mục Hỏi - Đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Chúng tôi xin giải đáp vấn đề này như sau:
Bọng mắt sưng là tình trạng vùng mí mắt dưới bị tích tụ dịch, khiến khu vực này trở nên phồng và căng nhẹ. Đây là hiện tượng phổ biến ở người thường xuyên thức khuya, không ngủ đủ giấc, nằm sai tư thế và ăn quá nhiều muối.
Tuổi tác cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến cấu trúc nâng đỡ quanh mắt. Theo thời gian, cùng với sự lão hoá chung của cơ thể, các mô liên kết dưới mắt dần suy yếu và khiến vùng này trở nên dễ sưng hơn khi còn trẻ.

Bọng mắt sưng do tích tụ dịch quá mức, lão hóa hoặc liên quan đến phản ứng kích ứng quá mẫn
Song, tình trạng này cũng có thể liên quan đến vấn đề dị ứng, kích ứng môi trường hợp ảnh hưởng từ thói quen dụi mắt. Với nguyên nhân này, người bệnh thường xuất hiện triệu chứng ngứa ngáy, chảy nước mắt và khó chịu nhẹ bên cạnh sưng bọng mắt.
Để phòng ngừa hoặc cải thiện vấn đề sưng bọng mắt, bệnh nhân nên chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Lối sống lành mạnh ở đây không chỉ là ngủ sớm, ngủ đủ giấc mà còn bao gồm hạn chế ăn mặn, thực đơn hàng ngày cân bằng dinh dưỡng và vận động đều đặn.