Sự ra đi đột ngột của Jesus de Miguel, cầu thủ CLB Tenerife (Tây Ban Nha), ở tuổi 30 sau một pha va chạm trên sân cỏ là mất mát đau lòng đối với gia đình, đồng đội và người hâm mộ. BVĐK Phương Đông xin gửi lời chia buồn sâu sắc tới gia đình, CLB Tenerife và những người yêu mến anh.
Được biết đến là môn thể thao vua, bóng đá mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự gắn kết cộng đồng. Tuy nhiên, những pha tranh chấp, va chạm với cường độ cao cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương và biến cố sức khỏe nghiêm trọng.
Để mỗi trận bóng diễn ra an toàn, người chơi cần khởi động kỹ trước khi vận động, sử dụng trang phục và dụng cụ bảo hộ phù hợp, tuân thủ luật chơi, tránh những pha tranh chấp thiếu kiểm soát. Đồng thời, cần lắng nghe cơ thể, không cố thi đấu khi đang chấn thương, kiệt sức hoặc có dấu hiệu bất thường như đau tức ngực, khó thở, chóng mặt; chú ý bổ sung đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và dừng vận động khi cần thiết.
Đặc biệt, nên trang bị kỹ năng ứng phó khi có người đột ngột ngã gục trên sân. Nếu người chơi bất tỉnh, không đáp ứng khi được gọi hỏi, mạch không đập và không thở bình thường (hoặc chỉ thở ngáp cá), cần nghĩ đến tình trạng ngừng tim và nhanh chóng thực hiện các bước cấp cứu sau:
Kiểm tra phản ứng, nhịp thở: Gọi hỏi, lay nhẹ vai, bắt động mạch cảnh hoặc mạch bẹn và quan sát nhịp thở trong không quá 10 giây. Nếu không có mạch, không thở bình thường, cần tiến hành cấp cứu ngay.
Gọi cấp cứu 115: Đồng thời gọi thêm người hỗ trợ.
Ép tim ngoài lồng ngực: Đặt hai tay ở giữa ngực đoạn 1/2 dưới xương ức, ép liên tục với tốc độ 100-120 lần/phút, độ sâu 5-6 cm đối với người trưởng thành, để lồng ngực nảy lại hoàn toàn sau mỗi lần ép.
Thổi ngạt: Nhanh chóng dùng tay móc sạch đờm dãi, dị vật hoặc bùn đất (nếu có) trong miệng nạn nhân ra. Đặt một tay lên trán nạn nhân ấn ngửa đầu ra sau, tay kia nâng cằm lên để đường thở được thông suốt. Dùng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay đặt trên trán kẹp chặt hai lỗ mũi của nạn nhân. Người sơ cứu hít một hơi thật sâu để lấy nhiều oxy nhất có thể. Áp sát và khít miệng mình vào miệng nạn nhân, thổi mạnh và đều trong khoảng 1 giây. Buông miệng và thả mũi ra để ngực nạn nhân tự xẹp xuống tự nhiên, sau đó tiếp tục thổi hơi thứ hai.
Phối hợp cấp cứu liên tục với 30 lần ép tim - 2 lần thổi ngạt. Duy trì việc này cho đến khi nhân viên y tế tiếp nhận, nạn nhân có dấu hiệu hồi phục hoặc người sơ cứu không thể tiếp tục.
Với những trường hợp va chạm mạnh vùng đầu, ngực, cần dừng thi đấu và được nhân viên y tế kiểm tra, kể cả khi chưa xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Thể thao là để khỏe mạnh, không phải đánh đổi bằng sức khỏe và tính mạng. Hãy chủ động phòng ngừa chấn thương, lắng nghe cơ thể và trang bị kiến thức an toàn để mỗi cuộc chơi luôn trọn vẹn niềm vui.

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - Nâng niu từng sự sống
Số 9 Phố Viên, Phường Đông Ngạc, Hà Nội

Hotline: 19001806

Cấp cứu: 0833 015 115