Tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không?

Tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không?

Hỏi về: Sản phụ khoa

Khách hàng: Phan Thúy

Đã hỏi: Ngày 28-06-2024

Em chào Bác sĩ. Em cần Bác sĩ giải đáp giúp em câu hỏi này với ạ. Em đang mang bầu bé đầu tiên, hiện tại thai nhi đã được 30 tuần tuổi. Cách đây 1 ngày em có đi kiểm tra thai định kỳ thì biết mình bị tiểu đường thai kỳ, vì mới mang thai lần đầu em cảm thấy vô cùng lo lắng, trong thời kỳ mang thai em rất thèm phô mai nhưng không dám ăn nhiều, mỗi lần ăn em chỉ ăn với lượng rất ít. Em muốn hỏi Bác sĩ tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không ạ? Em cảm ơn Bác sĩ.

Đã trả lời / Chủ đề: Sản phụ khoa

 Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Với câu hỏi này chúng tôi xin được tư vấn và giải đáp như sau:

Tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không?

Tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không? Câu trả lời là có.

Mặc dù phô mai có hàm lượng chất béo khá cao, nhưng chỉ số glycemic của nó lại khá thấp. Vì vậy, việc phụ nữ mang thai ăn phô mai không gây ra sự tăng đáng kể của đường huyết hoặc tăng đột ngột đường huyết sau khi ăn.

Tiểu đường thai kỳ ăn phô mai cần chú ý những gì?

Nếu mẹ bầu kết hợp ăn phô mai với các thực phẩm có chỉ số glycemic cao như trái cây, mật ong, bánh quy… điều này có thể dẫn đến tăng đáng kể đường huyết. Vì vậy, phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ nên tránh kết hợp phô mai với những thực phẩm này. Thay vào đó, mẹ bầu nên chọn ăn phô mai cùng với rau xanh tươi có chứa nhiều chất xơ để giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể.

Phô mai có chứa nhiều chất béo bão hòa, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và tăng cholesterol, từ đó có thể gây ra các vấn đề liên quan đến túi mật và tim mạch. Do đó, phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ và những người bị tiểu đường nên giới hạn lượng phô mai ăn mỗi ngày không vượt quá 80g.

Phụ nữ mang thai bị tiểu đường nên chọn loại phô mai có lượng calorie thấp và chỉ sử dụng như một gia vị để tăng hương vị cho món ăn, không nên dùng phô mai như một món ăn chính.

Phô mai có hàm lượng muối cao, đặc biệt là trong các loại đã qua chế biến. Ví dụ, 100g phô mai chế biến có hơn 1g muối, trong khi 100g phô mai sợi có khoảng 0,724g muối. Vì vậy, phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ cần chú ý đến điều này để bảo vệ sức khỏe của mình.

Phô mai không phù hợp với người có vấn đề tiêu hóa, vì việc ăn nhiều có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng và dễ gây dị ứng da. Phụ nữ mang thai nên ăn phô mai một cách hạn chế, để có thể quan sát phản ứng của cơ thể trước khi quyết định tiếp tục ăn thêm.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc tiểu đường thai kỳ ăn phô mai được không. Bạn vẫn có thể ăn được phô mai khi bị tiểu đường thai kỳ nhé, nhưng hãy nhớ là ăn với lượng vừa đủ và những lưu ý quan trọng nha. Ngoài ra nếu như bạn có bất cứ câu hỏi gì liên quan đến bệnh sản phụ khoa hãy liên hệ ngay tới Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được Bác sĩ tư vấn và điều trị bệnh trong thời gian sớm nhất nha.

 

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc nhé. 

Đặt câu hỏi

Mọi thắc mắc của Quý khách sẽ được chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhanh nhất

Nằm ngửa khi mang thai 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Đã hỏi: Ngày 13-07-2024
Xin chào Bác sĩ, em muốn hỏi Bác sĩ, em mang thai ở tháng thứ 7, vì mới mang thai lần đầu nên em chưa có nhiều kinh nghiệm, trước đó em mang thai vẫn...

Chảy máu cam khi mang thai 3 tháng cuối có sao không?

Đã hỏi: 13-07-2024
Xin chào Bác sĩ ạ. Bác sĩ cho em hỏi. Em hoang mang quá, em mới mang bầu lần đầu ở 3 tháng cuối, nhưng em lại bị chảy máu cam 3 lần, mỗi lần...

Ngôi thai ngược có sinh thường được không?

Đã hỏi: 13-07-2024
Em chào Bác sĩ, Bác sĩ cho em hỏi em mang bầu được 35 tuần, đi siêu âm thì bị ngôi thai ngược, em đã tìm hiểu mọi phương pháp dân gian để cho bé...

Thai ngôi mông nên mổ ở tuần bao nhiêu?

Đã hỏi: 13-07-2024
Xin chào Bác sĩ, em cần Bác sĩ tư vấn giúp em về lĩnh vực sản phụ khoa ạ. Em đang mang bầu bé đầu tiên, hiện tại thai nhi ở tuần thứ 35 ạ....

Phụ nữ mắc bệnh u nang buồng trứng có con được không?

Đã hỏi: 12-07-2024
Chào bác sĩ, em vừa được chẩn đoán mắc bệnh u nang cơ năng buồng trứng sau khi khám phụ khoa. Tuy nhiên, năm nay em mới 28 tuổi và mới kết hôn, em đang...
19001806 Đặt lịch khám