Trẻ khóc đêm: nguyên nhân & cách xử trí hiệu quả

Ngày: 10/12/2020

Trẻ khóc đêm là một giai đoạn trong sự phát triển của trẻ chứ không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Tình trạng trẻ khóc đêm là hiện tượng thường gặp. Tuy nhiên, việc khóc đêm kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ cũng như sức khỏe của người thân khi mất ngủ kéo dài.

1.Nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm

 Hầu hết ở trẻ sơ sinh sẽ ngủ từ 8 - 9 tiếng mỗi ngày vào ban ngày và 8 tiếng vào ban đêm. Nhưng hầu hết các bé đều không ngủ liền mạch mà thường xuyên thức giấc và khóc đêm cho đến khi tròn 3 tháng tuổi, một số bé có thể khóc đêm đến 6 tháng tuổi. Khóc là một cách mà trẻ gửi thông điệp đến với người lớn, khóc đêm có thể do những nguyên nhân chính sau đây.

1.1 Trẻ khóc đêm do đói

Với trẻ sơ sinh  cữ ăn sẽ khoảng 2 - 3h/lần, vì dạ dày của em bé rất nhỏ chứa được lượng sữa ít. Vì thế, hầu hết khi trẻ khóc đêm vì chúng đang đói. Kể từ khi sinh ra cho đến lúc bé được 2 tháng tuổi, hầu hết đều thức giấc hai lần mỗi đêm để bú sữa. 

Từ 2 - 4 tháng tuổi, hầu hết các bé đều cần bú một cữ vào giữa đêm. Đến khi trẻ được 4 tháng tuổi, lúc này trẻ ngủ nhiều hơn 7 tiếng và có thể bú nhiều hơn. Hầu hết những trẻ từ 5 tháng tuổi khi bú mẹ có thể ngủ liền một mạch khoảng 7 tiếng vào ban đêm mà không thức giấc do đói.

trẻ khóc đêm do đói

1.2. Do tiêu hóa không tốt

Nếu vào mùa hè, có thể do trẻ ăn những loại thức ăn dễ bị dị ứng hay khó tiêu, trẻ sẽ khó chịu và dẫn tới tình trạng trẻ hay khóc đêm. Hoặc do mẹ cho con ăn hay bú quá no, hay trẻ đang phải uống thuốc điều trị làm cho khả năng tiêu hóa thức ăn của em bé không tốt, gây chướng bụng, đầy hơi.

Bố mẹ cần chú ý đến loại thức ăn cho trẻ ăn, là những loại dễ tiêu. Với trẻ đang bú mẹ, mẹ cũng cần quan tâm đến loại thức ăn mà mình ăn vào để đảm bảo nguồn sữa mẹ không gây ảnh hưởng đến con. 

>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh khó ngủ vì sao, khắc phục thế nào?

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, cách ăn chuẩn khoa học

1.3 Trẻ khóc đêm do đi vệ sinh

Trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và quấy khóc khi tã lót hoặc bỉm ướt hoặc bẩn do bé tiểu tiện hoặc đại tiện. Để báo hiệu cho bố mẹ biết bé thường sẽ khóc để bố mẹ thay tã bỉm cho mình. Để tránh việc tiểu đêm quá nhiều ở trẻ, bạn cần lưu ý không cho bé uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn cũng nên  thay sẵn bỉm mới cho bé trước khi đi ngủ, tránh cho trẻ khó chịu dẫn đến quấy khóc vào ban đêm khi tiểu đêm hay đại tiện, hơn nữa còn đảm bảo được giấc ngủ cho cả người xung quanh.

1.4. Do dị ứng

Nếu trẻ khóc đêm dai dẳng mà không phải do đói hay các vấn đề khác thì có thể bé đã bị dị ứng protein có trong sữa bò hoặc các loại sữa khác. Khi bé đau bụng do dị ứng protein có trong sữa động vật bé sẽ khóc theo 3 kiểu:

  • Khóc hơn 3 giờ mỗi ngày (khóc vào ban đêm)
  • Khóc hơn 3 ngày mỗi tuần
  • Và khóc trong hơn 3 tuần.

Trong trường hợp này, bạn cần  đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán liệu em bé khóc có phải do dị ứng protein sữa bò hay không.

Ngoài ra còn những nguyên nhân khác gây dị ứng cho bé dẫn đến hiện tượng trẻ khóc đêm như khói thuốc, phấn rôm, mùi nước sơn, mùi hương khói, thuốc xịt côn trùng,... Chính vì vậy, bạn cần phải đảm bảo phòng ngủ của con được thoáng mát, hạn chế tối đa các tác nhân gây kích ứng.

1.5. Do mắc bệnh lý

Nếu trẻ bị nghẹt mũi hoặc những bị cảm thì trong xoang mũi có nhiều dịch mũi, làm tắt đường tthở, dẫn tới em bé khó thở bằng mũi.  Lúc này bé sẽ phải thở bằng miệng, không khí đi vào dễ khiến họng khô khiến bé bị ho khan gây khó chịu cho bé khi ngủ, chính vì vậy bé hay khóc đêm.

trẻ khóc đêm do bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân trên, trẻ khóc đêm có thể do những nguyên nhân khác như:

  • Do nơi sống quá ồn ào và nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Trẻ rời mẹ một cách đột ngột.
  • Côn trùng đốt.
  • Trẻ mọc răng.
  • Trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân.

2, Cách xử trí hiệu quả khi trẻ khóc đêm

Trẻ khóc đêm kéo dài sẽ dẫn tới nguy cơ em bé dễ bị nhiễm khuẩn và chậm phát triển về cân nặng, chiều cao. Để hạn chế hiện tượng trẻ hay khóc đêm bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Không vỗ lưng khi bé khi giật mình hay đang cho bú mà cần quan sát xem bé có ngủ tiếp không.
  • Giữ nhiệt độ phòng phù hợp với tình trạng của bé.
  • Không để đèn trong phòng ngủ quá sáng khi và không để có tiếng ồn to, tránh gây cho bé giật mình khi ngủ.
  • Bổ sung đủ hàm lượng vitamin D, canxi cho bé để tránh bị còi xương suy dinh dưỡng, vì còi xương hay suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng trẻ hay khóc đêm.
  •  Phòng ngừa thiếu vitamin D và canxi bằng cách không để trẻ ở trong phòng kín quá lâu ngày và bổ sung vitamin D bằng thuốc, tắm nắng mặt trời.
  • Cho bé bú mẹ ít nhất 18 - 24 tháng tuổi.

Với trẻ nhỏ ở giai đoạn từ 0 - 6 tháng tuổi, mỗi cha mẹ cần theo dõi và phân biệt được hiện tượng khóc đêm với khóc do bệnh lý ở trẻ em. Hiện tượng khóc đêm ở trẻ là bình thường với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý nếu trẻ khóc đêm bất thường và có kèm theo các biểu hiện bất thường khác như biếng ăn, vã mồ hôi và đặc biệt là mô hôi trộm... thì nên đưa bé  đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán sớm.

Khoa nhi Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - nơi quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhi khoa. Cùng với đó là dịch vụ y tế chất lượng theo tiêu chuẩn bệnh viện - khách sạn 5* sẽ giúp khách hàng được thăm khám và điều trị trong điều kiện tốt nhất. Mọi thông tin thắc mắc hoặc cần tư vấn hỗ trợ quý khách có thể liên hệ tới hotline 19001806 để được tư vấn nhanh nhất.