Bé 3 tuổi cần bổ sung vitamin gì để phát triển và bảo vệ sức khỏe

Trả lời: Bé 3 tuổi cần bổ sung vitamin gì? 

Chào bạn Minh Châu! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông. Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin đưa ra lời khuyên như sau: Bé 3 tuổi cần bổ sung vitamin nhóm B, A, C, D, E, K. Đây là những vitamin thiết yếu giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe xương khớp, cải thiện thị lực và phát triển trí não,.... 

Để bổ sung đầy đủ các vitamin trên đây, bạn nên cho bé ăn đa dạng các loại rau củ quả, thịt, cá, trứng, sữa,... Nếu bé biếng ăn hoặc chế độ ăn không cân đối, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin tổng hợp phù hợp. Bên cạnh đó, cần đảm bảo bé ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và uống đủ nước.

Bổ sung các vitamin cần thiết cho trẻ 3 tuổi thông qua các thực phẩm hàng ngày

Tóm lại, bé nhà bạn 3 tuổi, đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng cả về thể chất lẫn trí tuệ. Để đảm bảo bé luôn khỏe mạnh và năng động, việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin là rất cần thiết nhưng phải thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Nếu có bất kỳ thắc mắc về bổ sung vitamin cho trẻ nhỏ, bạn hãy liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để tư vấn chi tiết.