Bị dị ứng có nên tập thể dục không?
Đã trả lời / Chủ đề: Chủ đề khác
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông.
Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Bị dị ứng rất nên tập thể dục, vừa giúp cải thiện sức khỏe và chứng bệnh này, miễn sao bạn chọn môi trường tập luyện phù hợp.
Tập thể dục thường xuyên được chứng minh là đem lại tác dụng tốt với sức khỏe, cải thiện hệ tuần hoàn, tim mạch, ... giúp trí não minh mẫn, tăng sức đề kháng. Thể dục còn cải thiện các triệu chứng dị ứng, vì máu chảy chậm hơn, khiến các chất gây dị ứng “ứ đọng”, làm triệu chứng dị ứng lâu cải thiện hơn.
Bạn hoàn toàn có thể tập thể dục mỗi ngày nếu có các triệu chứng nhẹ như: phát ban, mề đay... Bạn chỉ nên nghỉ ngơi ít ngày nếu gặp vấn đề như: sổ mũi, đau họng viêm xoang,... đến khi tình trạng thuyên giảm có thể đi tập trở lại để không khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
Bạn nếu không an tâm có thể dành thời gian đến thăm khám tại địa chỉ chuyên khoa uy tín có y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm kiểm tra, chẩn đoán đúng đưa ra lời khuyên tốt nhất. Một trong những địa chỉ uy tín ở Hà Nội bạn có thể tham khảo là Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, liên hệ và đặt lịch ngay để chủ động thăm khám không cần chờ đợi.
