Bác sĩ Cơ Xương Khớp trả lời: Bị gai cột sống có nên uống canxi?

Trả lời: Bị gai cột sống có nên uống canxi không?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến cho Bệnh viện Đa khoa Phương Đông. Đối với câu hỏi “Bị gai cột sống có nên uống canxi không?” chúng tôi xin đưa ra câu trả lời như sau:

Gai cột sống là hệ quả của sự tích tụ canxi quá mức tại cột sống và các mô mềm xung quanh. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa canxi là thủ phạm gây bệnh, hoặc tuyệt đối không bổ sung trong quá trình điều trị gai xương.

Canxi là thành phần quan trọng tham gia cấu tạo nên khung xương, giữ cho khung xương khớp luôn chắc khoẻ. Nếu cắt giảm hoàn toàn, bệnh nhân có thể đối mặt với loạt nguy cơ như yếu cột sống, dễ bị chấn thương hoặc khởi phát các căn bệnh tiềm ẩn khác.

Bệnh nhân gai cột sống vẫn có thể uống canxi nhưng cần kiểm soát liều lượng

Nếu muốn phòng ngừa bệnh tiến triển, bệnh nhân có thể tìm đến các loại thực phẩm giàu canxi như hạnh nhân, cá mòi, các loại rau xanh, sữa. Hoặc như bổ sung bằng viên uống tổng hợp cũng được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Cuối cùng, ngoài chú trọng đến canxi, người bệnh gai xương nếu muốn cải thiện triệu chứng và bệnh tình có thể áp dụng chế độ tập luyện thể dục đều đặn cùng phơi nắng vào sáng sớm. Mọi phương pháp đều có ưu, nhược điểm nhất định nên cần kiểm soát và lắng nghe phản ứng của cơ thể.