Bị gãy xương đòn không nên ăn gì? Các nhóm thực phẩm nào cần tránh xa?

Trả lời: Bị gãy xương đòn không nên ăn gì?

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh Viện Đa Khoa Phương Đông. Đối với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp, tư vấn như sau: Bị gãy xương đòn không nên ăn các thực phẩm có thể gây viêm, tăng cảm giác đau nhức và ngăn cản quá trình xương phục hồi.

Để hỗ trợ quá trình hồi phục gãy xương đòn, bạn hãy tập trung bổ sung vào chế độ ăn uống của con trai các món giàu canxi, vitamin D và protein cùng rau xanh và trái cây. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế, tránh các nhóm thực phẩm sau trong chế độ ăn uống của con trai bị gãy xương đòn:

• Tránh ăn đồ nhiều muối như: Đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn...
• Tránh uống đồ có cồn như: Rượu, bia...
• Tránh thực phẩm nhiều đường như: Kẹo, bánh ngọt, đồ uống có đường...
• Tránh thực phẩm chứa caffeine như: Cà phê, trà, nước ngọt có caffeine...
• Tránh thực phẩm giàu oxalat như: Rau chân vịt, củ cải đường, quả mâm xôi...
• Tránh thực phẩm chứa chất béo bão hòa như: Thịt đỏ, đồ chiên xào, bánh ngọt nhiều kem...

Bị gãy xương đòn không nên ăn đồ nhiều đường, muối, chất béo bão hòa

Ngoài chú ý đến chế độ dinh dưỡng, con bạn cần thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ để điều chỉnh phương án điều trị giúp tình trạng nhanh hồi phục. Bạn có thể tham khảo Bệnh viện Đa khoa Phương Đông khoa Chấn Thương Chỉnh Hình, nơi có y bác sĩ chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm sẽ giúp con bạn nhận được sự tư vấn, liệu trình điều trị, cải thiện tình trạng xương khớp hiệu quả.