Mách mẹ cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh tại nhà

Vì sao vùng kín có mùi hôi sau sinh?

Với phụ nữ sau sinh thường tử cung bị giãn rộng khiến cho các cơ và mô vùng âm đạo cũng bị giãn nở theo. Vì vậy, chúng gây ra tình trạng mất kiểm soát bài tiết dịch nhờn, sản dịch hoặc cặn bã còn lại trong tử cung. Từ đó khiến cho vùng kín luôn ẩm ướt và xuất hiện mùi hôi. 

Trong môi trường ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín. Đặc biệt, một số chị em sau khi sinh đi lại khó khăn, khiến bài tiết bị tắc nghẽn làm cho vệ sinh vùng kín cũng trở nên khó khăn hơn. 

Sau sinh, phụ nữ thường tiết ra sản dịch nên vùng kín luôn đạt độ ẩm tuyệt đối. Chính vì vậy, nếu không chăm sóc cẩn thận và khoa học sẽ dễ bị viêm nhiễm âm đạo, gây mùi hôi khó chịu. 

Bên cạnh đó, có một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra tình trạng vùng kín có mùi sau sinh như: 

Do nước tiểu

Với thói quen không vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh sẽ là nguyên nhân chính khiến vùng kín có mùi hôi. Mùi hôi có thể kết hợp từ dịch âm đạo và nước tiểu còn sót lại. Việc có mùi hôi này xuất phát từ việc không sử dụng giấy thấm vùng kín mà chỉ sử dụng vòi xịt gây ẩm ướt. Từ đó, tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và gây mùi khó chịu. 

Nếu mùi hôi do nước tiểu còn đọng lại thì chị em phụ nữ cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng. Ngoài ra, có thể sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để thấm dịch âm đạo hoặc nước tiểu còn sót lại sau khi đi vệ sinh. Không chỉ gây ra mùi hôi khó chịu mà dịch âm đạo còn khiến nước tiểu bám trên quần lót tăng nguy nguy cơ viêm nhiễm và mất thẩm mỹ. 

Thói quen không vệ sinh vùng kín sau khi vệ sinh có thể gây ra mùi hôi

Do mặc quần lót quá chật

Với thói quen sử dụng quần lót quá chật cũng có thể ảnh hưởng đến vùng kín, đặc biệt khi viêm nhiễm phát sinh mùi hôi. Việc mặc quần lót quá chật khiến vùng kín đổ mồ hôi và khó thoát hơi. Đặc biệt, khi dịch âm đạo và nước tiểu còn đọng lại sẽ gây ra mùi hôi khó chịu bám trên quần. Nếu tình trạng diễn ra thường xuyên sẽ dẫn đến viêm nang lông vùng kín. 

Do viêm âm đạo

Viêm âm đạo là tình trạng vi khuẩn, nấm xâm nhập vào âm đạo qua đường quan hệ tình dục hoặc vệ sinh vùng kín không khoa học. Trong đó, vùng kín có mùi hôi là triệu chứng của giai đoạn đầu tiên của viêm nhiễm. Ngoài ra, chúng còn kèm theo ngứa ngáy gây ảnh hưởng đến đời sống thường ngày. 

Khi viêm âm đạo trở nặng, dịch âm đạo khi tiết ra sẽ có những bất thường như trắng đục, vón cục, màu vàng, xanh, nâu và có mùi hôi tanh,... Lúc này, viêm âm đạo có thể nhiễm sâu vào bên trong và có thể gây ra các biến chứng như viêm cổ tử cung, viêm đường tiết niệu,... 

Viêm âm đạo gây ra những bất thường như có mùi hôi tanh, dịch âm đạo lạ

Xem thêm:

• 6 lưu ý để chị em vệ sinh vùng kín đúng cách

Cách khử hôi vùng kín sau sinh tại nhà

Khi ở viện, sẽ được các bác sĩ tư vấn cách vệ sinh vùng kín đúng cách để đảm bảo không xảy ra tình trạng viêm nhiễm sau sinh. Ngoài ra, ở một số bệnh viện, có dịch vụ xông hơi sàn chậu sau sinh giúp mẹ cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà còn tránh được tình trạng viêm nhiễm, khử mùi hôi. 

Nếu gặp tình trạng có mùi hôi khi đã trở về nhà, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách khử hôi vùng kín sau sinh tại nhà đơn giản dưới đây: 

Vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày

Để vùng kín không có mùi hôi khó chịu, mẹ bầu nên giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng. Một số cách vệ sinh vùng kín đúng cách như sau: 

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ và thay băng vệ sinh khoảng 3-4h/lần. Rửa tay trước và sau khi thay băng. 
• Thay quần lót thường xuyên, vệ sinh quần lọt bằng sản phẩm tẩy rửa không màu. 
• Không sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi và chất tẩy mạnh vì khiến thay đổi độ pH âm đạo. 
• Sau khi đi tiểu, sử dụng khăn giấy lau nhẹ nhàng vùng kín để thấm phần nước tiểu còn đọng lại. 

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp khử mùi hôi hiệu quả

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp cải thiện mùi hôi vùng kín

Mẹ bầu có thể xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể cải thiện tình trạng mùi hôi vùng kín. Nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường vì có thể tăng sự phát triển của nấm men gây bệnh, thay đổi mùi của âm đạo. Ngoài ra, cần tránh một số thực phẩm khác như rượu, cà phê, hành, tỏi,...

Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không có công dụng chống viêm, hạn chế sự phát triển của nấm. Đối với những mẹ bầu vùng kín có mùi hôi có thể sử dụng trầu không để cải thiện tình trạng mùi. Tinh dầu lá trầu không không chỉ loại bỏ mùi hôi vùng kín hiệu quả mà còn loại bỏ cơn ngứa. Đồng thời, lá trầu không còn giúp giảm thẩm, co âm đạo và sát trùng đối với phụ nữ sau sinh. Phương pháp xông lá trầu không là cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh đơn giản và đạt hiệu quả cao. 

Cách thực hiện: Lấy một lượng lá trầu không vừa đủ (khoảng 10 lá), đem rửa sạch. Sau đó đun sôi để nguội, có thể sử dụng nước đó lau và rửa vùng kín. Mẹ bầu có thể sử dụng để xông hơi vùng kín. Nên dùng khoảng 1-2 lần/tuần. 

Xông hơi vùng kín bằng trầu không giúp chống viêm, giảm ngứa

Giảm hôi vùng kín sau sinh bằng nước phèn chua

Tác dụng chính của phèn chua là phòng tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Phèn chua không chỉ có hiệu quả trong khử mùi hôi vùng kín mà còn có tính sát khuẩn cao. Mặc dù vậy, mẹ bầu chỉ nên xông hơi phương pháp này và không dùng để rửa vùng kín, vì phèn chua có độ kiềm cao gây mất cân bằng độ pH. 

Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 20-30g phèn chua dạng bột, đổ lượng nước nóng vừa đủ vào thau nước có chứa phèn chua và khuấy đều. Các mẹ nên để chậu nước ở dưới và lựa chọn tư thế thoải mái để xông hơi. Nên chọn khoảng cách không quá gần hoặc không quá xa để hơi nóng không gây bỏng rát vùng kín. Có thể thực hiện 2-3 lần/tuần để loại bỏ mùi hôi và các mầm bệnh phụ khoa. 

Khử hôi vùng kín với nước muối

Muối có nhiều công dụng, đặc biệt là sát trùng hiệu quả giúp điều trị nhiều vấn đề viêm nhiễm khác nhau. Bằng xông hơi vùng kín kết hợp với một chút muối, với phương pháp này vừa giữ vệ sinh vùng kín và loại bỏ các mùi hôi khó chịu. Mẹ có thể sử dụng bất kỳ muối nào nhưng để an toàn thì có thể sử dụng muối biển tự nhiên. 

Cách thực hiện: Chuẩn bị hỗn hợp nước muối theo tỉ lệ 1 phần muối 10 phần nước. Sau đó đun hỗn hợp nước muối lên bếp và đun sôi. Đến khi nước bớt nóng, mẹ có thể thực hiện xông hơi vùng kín khoảng 15 phút. Với tính sát khuẩn cao, xông hơi là các tiêu diệt các tác nhân gây hại gián tiếp, đồng thời giảm ngứa và mùi hôi ở vùng kín. Có thể thực hiện xông hơi 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

Khử hôi vùng kín bằng nước muối giúp mẹ loại bỏ mùi khó chịu

Những lưu ý khi bị hôi vùng kín sau sinh mẹ cần biết

Thông thường, việc vùng kín có mùi hôi sau sinh là một vấn đề khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và đi kèm với các dấu hiệu bất thường sau đây, các mẹ nên nhanh chóng đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời:

• Dịch âm đạo bất thường: Nếu vùng kín có mùi hôi kèm theo khí hư có màu sắc bất thường, dịch tiết vón cục, có khả năng vi khuẩn đã lan rộng đến cổ tử cung, gây ra viêm nhiễm.
• Ngứa ngáy vùng kín lâu ngày: Cảm giác ngứa kéo dài không dứt có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm âm đạo hoặc nhiễm trùng roi. Đây là những bệnh lý phụ khoa thường khó chữa trị dứt điểm nếu không được phát hiện sớm.
• Quan hệ ra nước có mùi hôi: Khi quan hệ xuất hiện cảm giác ngứa, nóng rát kèm dịch tiết có mùi dai dẳng, đây có thể là dấu hiệu viêm nhiễm nghiêm trọng. Nếu tiếp tục quan hệ, tình trạng này dễ gây tổn thương niêm mạc âm đạo và làm vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào tử cung.
• Các dấu hiệu viêm nhiễm rõ rệt: Nếu vùng kín có mùi hôi, kèm cảm giác đau rát khi đi tiểu hoặc nóng rát sâu bên trong âm đạo mà không cải thiện dù đã dùng kháng sinh, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như lậu hoặc giang mai. Mẹ nên gặp bác sĩ ngay để được điều trị bằng phương pháp đặc hiệu.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về để được có cách khắc phục khoa học

Những cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh không chỉ giúp mẹ giảm mùi mà còn hạn chế tình trạng viêm nhiễm nguy hiểm. Khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường như mùi hôi, dịch âm đạo lạ,... cần liên hệ bác sĩ để được hướng dẫn cách cải thiện khoa học và chính xác. 

Qua bài viết này của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích về cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh. Mẹ bỉm sữa cần chú ý hơn về các vấn đề phụ khoa giúp hạn chế những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. 

Nếu Quý khách có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh có thể liên hệ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông qua Hotline 1900 1806 hoặc Đặt lịch khám để được nhân viên hỗ trợ và đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa nhanh chóng.