Cách làm trắng răng sau sinh giúp chị em lấy lại vẻ đẹp và nụ cười tự tin được rất nhiều người quan tâm. Lý do là bởi trong thời kỳ mang thai, nhiều vấn đề gây ảnh hưởng khiến hàm răng của chị em bị ố vàng hay xỉn màu. Tham khảo bài viết sau để có được những kiến thức hữu ích nhé!
Trong thời gian mang thai, cơ thể chị em có nhiều sự thay đổi. Bên cạnh sự thay đổi về nội tiết tố, về vóc dáng hay độ dày của mái tóc, chị em có thể gặp phải tình trạng răng bị ố vàng hay xỉn màu.
Biến đổi về hormone, thay đổi trong hấp thụ dưỡng chất, chế độ ăn, sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng là những nguyên nhân gây ra tình trạng ố vàng hay xỉn màu ở chị em sau sinh. Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông tư vấn một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng xỉn màu và ố vàng răng của chị em sau sinh như sau.
Theo bác sĩ chuyên khoa nguyên nhân chính dẫn tới sự thay đổi màu sắc răng của các mẹ bầu sau sinh con là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Quá trình mang thai, lượng hormone của chị em đã có sự thay đổi đột ngột, cụ thể là sự gia tăng của progesterone và estrogen.
Sự thay đổi hormone trong giai đoạn mang bầu là nguyên nhân gây ra tình trạng răng ố vàng ở mẹ sau sinh
Cùng với đó lưu lượng máu tăng cao chính là nguyên nhân khiến gia tăng sự xuất hiện của các mảng báo vi khuẩn ở răng.
Ốm nghén là tình trạng phổ biến ở những chị em mang thai. Biểu hiện khi bị ốm nghén thường bao gồm: Cảm giác buồn nôn, chán ăn, đầy hơi,... Tình trạng này sẽ dẫn tới việc tăng dịch tiết axit ở khoang miệng, dễ dàng dẫn tới bào mòn men răng.
Khi men răng bị suy yếu thì sẽ dễ dàng bị bám dính bởi các thực phẩm có màu như chocolate hay các loại nước ép hoa quả,... Do đó răng có thể bị ố vàng, xỉn màu, hiện tượng thường kéo dài tới giai đoạn sau sinh.
Ốm nghén là nguyên nhân tăng dịch axit ở miệng
Thiếu canxi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng răng bị chuyển màu ở mẹ bầu. Khi mang thai cơ thể mẹ bầu thường bị thiếu canxi do phải cung cấp cho cả thai nhi. Sau khi sinh, bé sẽ lấy canxi thông qua nguồn sữa mẹ, vì thế mẹ bầu rất dễ bị thiếu canxi.
Thiếu canxi khiến men răng bị ảnh hưởng
Vì thế các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi, răng ố vàng và xỉn màu có thể xảy ra.
Sau sinh, cơ thể chị em thường rất yếu, đây là điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có sức khỏe răng miệng. Đặc biệt cần phải lưu ý tới nguy cơ bệnh lý sâu răng, mảng bám và ố vàng trên răng.
Mẹ bầu sẽ phải ăn lượng thức ăn khá nhiều mỗi ngày để có đủ chất dinh dưỡng nuôi con. Vì ăn nhiều bữa trong ngày nên có thể tạo điều kiện để vi khuẩn hình thành, tồn tại trong khoang miệng, tạo mảng bám trên răng. Lâu dần sẽ hình thành các vết ố vàng trên bề mặt của răng, dẫn đến tình trạng mất thẩm mỹ.
Hàm răng bị xỉn màu, ố vàng không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe chị em mà còn gây ra tâm lý tự ti do thiếu thẩm mỹ. Chính vì vậy cách làm trắng răng sau sinh rất cần thiết để khôi phục lại sự tự tin và thẩm mỹ cho mẹ bầu sau sinh. Dưới đây là tổng hợp các phương pháp được nhiều chị em áp dụng và có những phản hồi tích cực.
Muối là cái tên quen thuộc khi được sử dụng thường xuyên trong căn bếp của mỗi gia đình. Nghiên cứu đã chỉ ra muối có đặc tính sát khuẩn cao, có thể giúp tiêu viêm, giảm sưng, diệt vi khuẩn và khử mùi hôi. Ít ai biết muối còn có tác dụng giúp răng trắng sáng hơn. Vì thế cách làm trắng răng sau sinh cho mẹ bỉm bằng muối được nhiều chị em áp dụng.
Muối có tính sát khuẩn cao, giúp tiêu viêm, giảm sưng
Cách thực hiện
Lưu ý: Mẹ bỉm cũng có thể sử dụng muối cùng với kem đánh răng trong quá trình chải răng mỗi ngày để đạt được hiệu quả làm trắng răng cao nhất.
Nghiên cứu cho biết trong thành phần của vỏ cau có chứa hàm lượng lớn các chất xơ. Thành phần này rất hiệu quả trong việc làm trắng răng hoặc loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng. Nếu mẹ bỉm chưa tìm ra cách làm trắng răng bị vàng phù hợp thì hãy thử áp dụng phương pháp này nhé.
Cách làm trắng răng sau sinh bằng cau được nhiều chị em áp dụng
Cách thực hiện
Lưu ý: Trong quá trình chà sát vỏ cau không nên thao tác quá mạnh để tránh tình trạng tổn thương.
Cách làm trắng răng bị ố vàng bằng nước vo gạo đã được nhiều chị em truyền tai nhau. Nghiên cứu đã chỉ ra trong thành phần của nước vo gạo có chứa lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin nhóm A, B, PP,... Nhờ đó nước gạo rất hữu ích khi được sử dụng để hỗ trợ giải quyết các vấn đề răng miệng như: Sâu răng, hôi miệng, làm chắc răng,...
Trong nước vo gạo có chứa hàm lượng vitamin dồi dào
Cách thực hiện
Khi mẹ sau sinh có chân răng bị vàng có thể áp dụng cách làm trắng răng bằng hỗn hợp chanh và muối. Đây được xem là một trong những phương pháp hiệu quả để lấy lại sự trắng sáng cho răng và làm giảm các cơn ê buốt hay sưng nướu. Để thực hiện cách làm trắng răng sau sinh bằng các nguyên liệu này, chị em có thể áp dụng các bước sau.
Cách làm trắng răng sau sinh bằng chanh được nhiều người áp dụng
Cách thực hiện
Lưu ý: Chị em nên áp dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong tuần và thực hiện vào các buổi tối để tránh tình trạng axit làm mòn răng.
Sử dụng dâu tây là cách làm sạch mảng bám trên răng bé hiệu quả khi răng sữa bị vàng. Đây cũng là cách làm trắng răng sau sinh được nhiều chị em lựa chọn. Nghiên cứu đã chỉ ra trong thành phần của quả dâu tây có chứa làm lượng axit malic khá cao. Vì thế chúng có thể giúp loại bỏ nhanh chóng các mảng bám hay cao răng cứng đầu.
Dâu Tây được nhiều người lựa chọn để làm trắng răng
Cách thực hiện
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà bằng vỏ chuối đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hơn nữa, nguyên liệu sử dụng lại khá dễ tìm, giá thành thấp. Nghiên cứu đã cho thấy thành phần của vỏ chuối chín có chứa hàm lượng các chất potassium. Chất này có khả năng làm sáng và trắng răng. Chính vì thế đây là cách làm trắng răng sau sinh được nhiều mẹ bầu áp dụng.
Vỏ chuối chín có chứa hàm lượng chất potassium dồi dào
Cách thực hiện
Lưu ý: Nếu nhiều cao răng, thời gian chà vỏ chuối sẽ cần lâu và kéo dài hơn. Nên thực hiện cách làm trắng răng tức thì với vỏ chuối 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Việc chăm sóc răng miệng cho mẹ bầu bỉm sữa là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt. Cần phải lưu ý một điều là các cách làm trắng răng sau sinh tại nhà chỉ cho hiệu quả với tình trạng nhẹ. Bên cạnh đó phương pháp chỉ phù hợp với cơ địa của từng người.
Vì thế bên cạnh việc thực hiện biện pháp tại nhà, chị em cần biết cách chăm sóc răng miệng để đảm bảo các điều kiện về vệ sinh tốt nhất. Ngoài ra khi phát sinh các vấn đề liên quan như bệnh lý răng miệng thì nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.
Khoa Răng hàm mặt Bệnh viện Đa khoa Phương Đông với hệ thống thiết bị, máy móc hiện đại đang là địa chỉ thăm khám hàng đầu hiện nay. Chị em hoàn toàn yên tâm khi các bác sĩ thăm khám có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và luôn tận tâm với người bệnh.
Việc vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên sẽ giúp loại bỏ thức ăn dư thừa và mảng bám trên răng. Nhờ đó giúp chị em giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng hay viêm nướu lợi.
Chị em nên vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Khi vệ sinh răng nên sử dụng nước ấm để ngăn chặn tình trạng ê buốt và khó chịu trên răng.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách là điều mẹ sau sinh cần làm
Sau các bữa ăn nên súc miệng lại với nước muối sinh lý hay nước ấm để lượng thức ăn thừa bám vào chân răng bị loại bỏ. Bên cạnh đó, chị em nên sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch vùng kẽ răng.
Trong chế độ ăn uống, chị em sau sinh cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng do phải đảm bảo đủ nguồn sữa nuôi con. Bên cạnh đủ dưỡng chất, mẹ bỉm còn cần thực hiện chế độ ăn để có thể bảo vệ hàm răng của mình. Vì thế các vấn đề cần lưu ý như sau.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về cách làm trắng răng sau sinh cho các chị em. Hy vọng bài viết đã mang đến những kiến thức thú vị dành cho các mẹ sau sinh. Khi cần thăm khám răng miệng hay tư vấn hãy liên hệ tới số hotline 19001806 của Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được hỗ trợ.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA PHƯƠNG ĐÔNG
Địa chỉ: Số 9, Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài tư vấn: 19001806
Website: https://benhvienphuongdong.vn
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Răng bé bị mảng bám đen là tình trạng khiến nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng. Các mảng bám đen này đến từ nhiều nguyên nhân, nên có cách...
