Cách nâng ngực tự nhiên nếu bỏ lỡ bạn sẽ hối hận cả đời!

Nguyên nhân gây nên vòng 1 không phát triển?

Rất nhiều chị em phụ nữ luôn tự hỏi tại sao mình lại sở hữu một “bức tường thành” mà không phải những “trái bưởi” hấp dẫn? Theo các bác sĩ chuyên khoa, vòng một không nảy nở do một số nguyên nhân chính sau:

• Do di truyền: nếu mẹ bạn sở hữu vòng 1 khiêm tốn thì khả năng bạn sẽ nhận được gen di truyền ngực kém phát triển như mẹ chiếm tới 80%
• Do thay đổi hóc môn sinh dục: nội tiết tố estrogen trong buồng trứng không tiết ra nhiều làm cho tuyến sữa không phát triển.
• Chế độ dinh dưỡng: cơ thể thiếu dinh dưỡng, lượng mỡ tích tụ ở ngực không có gây nên tình trạng ngực “lép”.
• Áo ngực không phù hợp: kích cỡ áo ngực không phù hợp sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển của ngực.

Áo ngực không phù hợp có thể ngăn sự phát triển của ngực

Những cách nâng ngực tự nhiên cực hiệu quả tại nhà

Vòng 1 căng đầy hấp dẫn là mơ ước của đa số phái đẹp thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu núi đôi hoàn hảo. Dưới đây là những cách nâng ngực tự nhiên cực nhanh, đơn giản dễ thực hiện tại nhà giúp cải thiện kích cỡ và tăng độ săn chắc.

Các loại đậu

Thực phẩm họ đậu vốn được xem là một trong những bí quyết tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bởi đậu có chứa hàm lượng lớn phytoestrogens có khả năng kích thích sự phát triển của ngực và chống lại các tác nhân gây ung thư vú. Đậu nành là loại đậu có hiệu quả nhất trong việc tăng kích thước vòng 1. Duy trì thói quen uống sữa đậu nành hoặc sử dụng các chế phẩm từ đậu nành giúp phụ nữ sớm có được vòng 1 như ý. Ngoài ra, đậu đen, đậu xanh, đậu Hà Lan cũng có thể làm tăng kích cỡ vòng 1.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh là loại trái cây dồi dào vitamin A, C, E rất tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa.  Mỗi loại vitamin sẽ cung cấp dưỡng chất cho những cơ quan khác nhau như mắt, da…Bên cạnh đó, đu đủ còn được coi là cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả.  Bởi chất mủ trắng của đu đủ xanh có khả năng kích thích sản sinh phytoestrogens – hợp chất có cấu trúc tương đồng với nội tiết tố nữ estrogen. Để có bộ ngực đầy đặn, đẫy đà, phái nữ nên tăng cường những món chế biến từ đu đủ xanh như nộm đu đủ, canh đu đủ hầm chân giò… 

Chuối

Với lượng dinh dưỡng dồi dào, chuối không chỉ giúp chống lại tiểu đường, giảm cân, cải thiện làn da mà chuối còn giúp tăng size vòng 1 một cách tự nhiên. Theo nghiên cứu, chuối có chứa hoạt chất đặc biệt có khả năng kích thích giúp mô mỡ ngực phát triển, đặc biệt lượng vitamin A dồi dào trong chuối còn giúp nuôi dưỡng và làm săn chắc vòng ngực. Bạn có thể ăn trực tiếp hằng ngày, xay sinh tố hoặc chế biến các loại bánh…

Trứng gà hấp mật ong

Trứng gà hấp mật ong là cách nâng ngực tự nhiên nổi tiếng của phụ nữ Nhật Bản. Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, sẵn có là trứng gà, mật ong và sữa đặc, núi đôi sẽ nhanh chóng đầy đặn, căng tròn.

Cách thực hiện:

Đập 1 quả trứng và cho thêm 1 muỗng cafe mật ong và 2 muỗng cafe sữa đặc vào trộn đều

Hấp hỗn hợp khoảng 15 phút

Vị ngon thơm, béo ngậy của món ăn có thể hấp dẫn bất kỳ ai. Đặc biệt nó còn có tác dụng kích thích tăng trưởng các mô mỡ trong ngực đã được hàng triệu chị em phụ nữ Nhật kiểm chứng hiệu quả.

Massage bằng tay – Cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả

Mát xa ngực là cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả

Massage không những giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng mà còn hỗ trợ tăng kích thước và làm săn chắc các mô cơ vòng 1. 

3 bài massage được đánh giá cao về hiệu quả giúp nâng ngực:

Bài massage 1: Nâng ngực phải bằng 2 tay sau đó đẩy nhẹ, chéo về phía xương ức lên – xuống , thực hiện với tốc độ 2 lần/s và lặp lại khoảng 30 lần sau đó chuyển sang bên ngực trái.

Bài massage 2: Mỗi tay nâng một bên ngực với tốc độ 3 lần/s và lặp lại khoảng 30 lần

Bài massage 3: Mát xa ngực nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, bên phải di chuyển theo hướng kim đồng hồ, bên trái theo hướng ngược kim đồng hồ. Bạn có thể kết hợp dầu massage làm ấm để đạt hiệu quả cao hơn. 

Những bài tập trên là cách nâng ngực tự nhiên vô cùng hiệu quả và được rất nhiều người yêu thích. 

Những cách nâng ngực tự nhiên phía trên Phương Đông gửi tới các chị em phụ nữ hoàn toàn có thể giúp cải thiện kích thước cũng như sự săn chắc vòng 1, tuy nhiên chúng có nhược điểm đó là khó cải thiện rõ rệt, bên cạnh đó cần thời gian rất dài và sự kiên trì luyện tập, ăn uống của chị em.

Nâng ngực Bệnh viện Đa khoa Phương Đông – An toàn – Tự nhiên

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - Địa chỉ nâng ngực uy tín

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là địa chỉ uy tín được đông đảo chị em phụ nữ “chọn mặt gửi vàng” để tiến hành nâng ngực. Phương Đông với công nghệ nâng ngực nội soi tiên tiến nhất hiện nay, phương pháp này mang tới những ưu điểm hạn chế xâm lấn, độ an toàn cao giúp phụ nữ sau khi thẩm mỹ vẫn duy trì được thiên chức làm mẹ và thăng hoa hơn trong chuyện vợ chồng. Đặc biệt, phẫu thuật nâng ngực được thực hiện trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ tốt nghiệp từ những trường Đại học Y danh giá, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, thường xuyên học tập, trao đổi với những chuyên gia hàng đầu tới từ Hàn Quốc, Hoa Kỳ…giúp cho chị em phụ nữ cảm thấy yên tâm và đạt được kết quả như ý.

Phòng phẫu thuật khép kín, vô trùng, hệ thống cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại giúp bác sĩ thao tác nhanh gọn, chính xác đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả lâu dài, không để lại biến chứng sau phẫu thuật. Chỉ dẫn khách hàng chăm sóc hậu phẫu chuyên nghiệp, chu đáo giúp kết quả nâng ngực hơn cả mong đợi, mang tới sự hài lòng cho từng khách hàng.

Nhằm mục đích tôn vinh Phụ nữ Việt Nam, Phương Đông đang có chương trình ưu đãi giá giá dịch vụ nâng ngực kèm vô vàn quà tặng hấp dẫn. 

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ Hotline 19001806!

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông – Nâng niu từng sự sống!

Địa chỉ: Số 9 Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, HN